食疗养生40
【千问解读】
实用养胃小窍门
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面饮食方面 ...
2019-11-16
四种饮食改善女性水肿
很多的女性都是有水肿的情况的，而且一般都是局部的水肿，会让我们看起来很臃肿的，而水肿就是我们身体中的水代谢出现了 ...
2019-11-15
女人应常饮七款养血汤
虽然每月经期准时来有助于排除身体的一些废物，也是女性身体健康的一种象征，但是每到经期女性总会流失一部分血液，健康 ...
2019-11-15
倒春寒吃哪些食物能养生
春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。
肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“ ...
2019-11-15
防癌饮食八大原则
每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。
要限制精制糖的摄入。
食物中的淀粉有预防结肠癌和直 ...
2019-11-15
十一种食物降低辐射伤害
辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。
而 ...
2019-11-15
四对饮食搭配防感冒
冬春是感冒高发季节，近日，日本美容健康网“Ranger”刊文介绍了营养师总结的能预防感冒的4对饮食搭配。
了解更多 ...
2019-11-15
十二大提神食物陪你上班
每天忙碌的生活让很多上班族疲惫不堪，加上冬季寒冷的气息，很多人都想在被窝里多待一下，结果上班就更没精神，怎么办？ ...
2019-11-15
长假后消食刮油的秘诀
这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，一顿接着一顿的美味大餐，吃得比较油腻，现在是不是发现自己的肠胃已经被那 ...
2019-11-15
盘点七种最抗癌食物
生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切。
病从口入，不少癌症就是吃出来的疾病，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。
...
2019-11-15
餐桌上五种赛人参食物
人参是久负盛名的滋补品，久服轻身延年。
然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可与“人参”相媲美，堪称“动物人 ...
2019-11-15
下雪天四种维生素能抗寒
寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时 ...
2019-11-15
这十二种蔬菜最养肝
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分 ...
2019-11-15
九饮食法清肠排毒一身轻
番薯又名红薯、地瓜。
含丰富的维A和维C。
其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，有助预防大肠癌。
中医指番薯性 ...
2019-11-14
怎么样吃木瓜才丰胸
现在女性大都追求性感，而高挺的胸部是我们追求性感的一大利器，广大的美女们各显神通想怎样可以丰胸。
吃木瓜可以丰胸想 ...
2019-11-14
女人多吃四平民补血干果
女人脸色暗黄，无精打采，精神疲倦……很大原因在于气血虚弱，所以想要变得漂亮精神足就要补气血。
补血吃什么好呢？不妨 ...
2019-11-14
冬春换季宜吃六款养生粥
冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进 ...
2019-11-14
感冒时多吃酸味水果
河南的高女士最近感冒了，医生建议她要少吃生冷。
那么，这个时候适合吃水果吗？吃哪些水果比较好？其实，感冒时是可以吃 ...
2019-11-14
九大补脑美味食物
医学科学证明，大脑功能除了受先天因素影响外，更与后天营养保健密切相关。
长期服用健脑益智食物的人，智商可以提高哦。
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2019-11-14
冬季七种降血脂食疗方
其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢， ...
2019-11-14
十三种食物排毒很给力
经常熬夜的朋友们，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，严重者还可能导致一些列的疾病，如 ...
2019-11-14
女人补血养血七食疗方
你是否会烦恼年纪轻轻就成了黄脸婆？是否烦恼月经不调影响情绪？这主要都是贫血惹的祸。
想要补血，不妨从食疗入手。
了解 ...
2019-11-14
五脏养生对应的最佳食物
所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。
脏，古称藏。
五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神 ...
2019-11-14
四款蔬菜补钙食谱
补钙经常被提到餐桌上来，但是你是不是还不清楚，原来绿叶菜也可以有补钙的功能？冬天补钙多吃荠菜，补钙效果不弱于牛奶 ...
2019-11-14
爱长痘多吃四种食物
年前聚会增多，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。
我猜想这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关，建议这些人除了少 ...
2019-11-14
冬季五个食疗方可降火
冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的， ...
2019-11-13
冬季多吃五种根菜最养生
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。
”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。
冬笋解 ...
2019-11-13
冬季八大滋补状元级食物
一到冬天，朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属！尽管不断有人告诫我们，火锅吃多了容易上火，火锅里富含嘌呤，火锅热量比 ...
2019-11-13
为何腊八喝粥养生益寿
农历十二月初八，古称“腊八”，民间都当作年节来过，在此日祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收与祥瑞。
一到腊八节，家家户 ...
2019-11-13
四种饮食快速消身体水肿
很多女性朋友都出现过身体水肿的情况，特别是脸部水肿最让人烦恼。
那么，如何消水肿呢？身体水肿是因为身体中的水代谢出 ...
2019-11-13
冬季五款驱寒养生茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。
另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘 ...
2019-11-13
九招调理给肠胃添动力
经过春节期间的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤劳的肠胃了。
所以，春节过后，应该调理照顾一下肠胃了，让它也减轻一 ...
2019-11-13
经常打嗝多用八角煮水喝
八角可作调料使用，也可入药。
它具有强烈的香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、驱寒、兴奋神经等作用。
北京王女士咨询： ...
2019-11-13
有效丰胸的十二种食物
你对丰胸了解多少呢？如今，丰胸已成为女性朋友们十分关心的话题，丰胸的常见方法包括食物丰胸、运动丰胸、药物丰胸、手 ...
2019-11-13
九种食物提升记忆力
补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为你增加能量，还有助于提高你的记忆力。
一、橘子橘子含有大 ...
2019-11-13
暖身食谱让手脚不冰冷
“好冷啊！”冬季经常会听到女性的抱怨声，特别是南方的冬季，不仅寒冷还下雨，真是透骨的凉！为了保暖，女性们日常除了 ...
2019-11-13
三种食物防老年痴呆
据美国“合众国际社”最新报道，老年人应多食用3种食品，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而起到预防认知障碍 ...
2019-11-13
护肠排毒食物
花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。
花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠 ...
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