开春吃莴笋抗过敏
豆芽防口干唇燥症状： 春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。
无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，
【千问解读】
开春吃莴笋抗过敏
俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。
豆芽防口干唇燥症状：
春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。
无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。
从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。
豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。
荠菜能补钙：
眼下，虽然还没真正回暖，但最耐严寒的荠菜却已经上市了。
荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
荠菜还有一定药用价值，传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。
荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。
莴笋抗过敏：
莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。
莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。
日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。
莴笋可以用来凉拌、烧、炒，还能加工腌制酱菜、泡菜等。
韭菜提高抵抗力：
韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。
韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。
韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。
韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择，但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。
吃甲鱼过敏如何办？(吃了甲鱼过敏如何解毒)
吃甲鱼可以对身体有很好的滋补作用，但是有些人过敏，那么吃甲鱼过敏怎么办？调理的方法有哪些？下面我们来看看。
吃甲鱼过敏的原因有的人吃了乌龟过敏反应，皮肤发痒起疹子，胃肠道平滑肌抽搐伴腹痛、腹泻等。
尤其是在食用甲鱼和饮酒时，甲鱼中蛋白质分解产生的蛋白胨容易通过肠粘膜引起全身性过敏反应。
吃甲鱼过敏怎么办建议先止痒，常用抗组胺药、镇静剂和安定药，口服葡萄糖酸钙片、地塞米松和维生素C治疗，外用皮康王或炉甘石洗剂都很有帮助。
如果在餐桌上吃甲鱼汤，肚子会不舒服，全身会呕吐、发痒，脸、脖子、背部会发红，有些地方会出现红点或红疹，呼吸正常，除了以上症状。
可以服用扑尔敏、扑尔敏等抗过敏药缓解。
此外，我们在日常生活中必须避免寒冷或刺激性食物，同时，我们应该注意保持良好的休息。
此外，我们应该更加注意自己身体的健康，有一个好的心情，这可以对更好的治疗起到很好的辅助作用。
不宜食用甲鱼的人群1.久病后身体虚弱、阳虚怕冷、胃肠功能弱、消化不良、食欲不振者，应谨慎饮食，避免影响食物消化吸收。
2.患有慢性胃炎或肾功能不全的人应避免食用甲鱼。
对于肝硬化患者，不宜食用甲鱼，甚至其制剂也不宜食用，否则可能会出现昏迷，严重者可能出现死亡。
3.脾虚、食欲不佳、孕妇、产后腹泻(大便次数增多、粪便稀薄或水样)的人不宜食用甲鱼，以防食用后出现胃部不适或其他副作用。
甲鱼的食物相克1.甲鱼和猪肉不能一起吃：因为猪、兔、鸭的肉是凉的，甲鱼是凉的，所以不适合一起吃。
2.甲鱼和苋菜不能一起吃：苋菜味甘，性寒，有利可图，让人在冷的时候就没了胃，而甲鱼也是冷的，一起吃很难消化，可能会导致肠胃停滞。
3.甲鱼和芥菜不能一起吃：芥菜闻起来又辣又辣，能温又益气，白芥子更辣。
和鱼肉一起吃是冷热的对立面，对人不好。
所以甲鱼不适合加芥末做调料。
4.甲鱼不能和鸭蛋一起吃：这是因为鸭蛋是凉的，而甲鱼是凉的食物，所以不能一起吃，因为冷。
对于一些身体虚弱、寒冷的人来说，它甚至更不可食用。
5.甲鱼和芹菜不能一起吃：一起吃会使蛋白质变性，影响营养吸收。
6.注意吃甲鱼和橘子：甲鱼富含蛋白质，橘子含有果酸。
如果一起吃，蛋白质和果酸会结合，使蛋白质凝固，不易被吸收。
7.甲鱼、黄鳝、螃蟹不能一起吃：孕妇不吃，吃了会影响胎儿健康。
总结：有些人对吃甲鱼过敏，这个时候要避免吃。
不要贪图一时的营养，引起一些过敏问题，影响心情。
而且甲鱼还有滋阴的作用。
如果是肝硬化的朋友，一定不要吃甲鱼，避免不必要的麻烦。
月经期间过敏可以喝红酒吗
如果遇上月经期间，这个时期还是有一点特殊的。
那么，月经期间过敏可以喝红酒吗？月经期间，这个特殊时期一般是不建议喝酒的，尽管红酒的酒精度数不是很高，但是毕竟有酒精的，一旦喝的量多，还是会影响到女性的月经量，导致月经量出现明显增多的，有时候还会导致经期延长的，所以要注意这一点。
但是现在来看，不仅仅是处于月经期间，而且有过敏，这个情况是不能喝红酒的。
尤其是有一些女性本身就对酒精过敏，就算是红酒，也是有一定度数的，有一定的酒精含量，这个情况肯定会引起过敏的，而且还会影响到月经量，影响到经期的，这一点要注意。
女性处于月经期间，这个时期是很特殊的，不仅要注意保暖，更需要注意饮食的。
这里尤其要注意的是一些酒类，就算是酒精类的饮料，也不太建议女性喝的。
如果是有聚会，可以如实告知这个情况，一般来说是不会为难的。
