食疗养生25
【千问解读】
饮食习惯直接关系到心脏健康。
如果每天选择食物时多想想哪些对心脏有益，坚持下来就会变成习惯。
美国最大健康网“web ...
2020-05-14
补充铁质是治疗缺铁性贫血的首要法则，可是还有一些误区大家不了解，有些会认为贫血好转得停服铁剂，其实这是错误的。
一 ...
2020-05-14
脂肪肝的发生与人们的生活习惯和饮食结构有着密切关系。
近年来，年轻脂肪肝患者不断增多，尤其是每年春节长假过后，由于 ...
2020-05-14
鸡蛋是平凡不过的食材，但遇上牛油果后，却能变成惊为天人的美食。
小小的一颗鸡蛋里，含有丰富的胡萝卜素、叶黄体素和玉 ...
2020-05-13
流行病学调查显示，冬季往往是一年中胃病的高发时期。
冬季是一个万物潜伏收藏的季节。
在这个季节，胃作为人体的后天之本 ...
2020-05-13
气虚会造成说话有气无力，轻微运动也会出现满身大汗、面色苍白的情况。
既然气虚，那么就要学会补气。
不过补气也讲究方法 ...
2020-05-13
备孕已成为想要宝宝的年轻女性最为关注的关键词之一，许多年轻女性在准备怀孕前半年左右就开始积极准备起来，注意饮食， ...
2020-05-13
红花菜别名碎米荠、紫云英，产于我国南方大部分地区，有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。
红花菜烩青豆嫩 ...
2020-05-13
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。
在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。
也不要仅仅为了满足口 ...
2020-05-12
走过炎炎夏日，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多，秋季则主“收”，万物趋向于以收藏为用，毒素也易在体内 ...
2020-05-12
胃病“三分治七分养”，食疗就是一个不错的调养方法。
那么吃什么养胃又补胃？小编推荐5款养胃食疗，保护肠道健康，预防 ...
2020-05-12
想要丰胸，食补是很重要的。
日常要多吃种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋 ...
2020-05-12
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。
现正值秋季，抗暑消 ...
2020-05-12
胡椒：性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌 ...
2020-05-12
血脂高吃什么调理？绿豆芽、苹果、三文鱼、花生、去皮鸡肉都是不错的选择，而且属于平民菜。
豆芽的做法绿豆芽：将胆固醇 ...
2020-05-11
海带是我们生活中十分常见的食材，它味道极其鲜美，因此很多人都很喜欢它。
海带的营养价值很高，含有丰富的微量元素，它 ...
2020-05-11
立秋过后，天气变得干燥起来。
体质稍弱的人可能没有适应秋天的这种环境，嗓子就出现了干咳的症状，这时候就要注意滋阴润 ...
2020-05-11
用脑过度吃什么好？补脑的食物有哪些？学生、白领都是脑力劳动者，容易过度用脑，导致头昏眼花、记忆力下降，影响工作效 ...
2020-05-11
食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。
除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。
近日，美国“ ...
2020-05-11
秋天眼看着就来了，吃什么水果最应季呢？抓紧这短暂的秋天尝尝五鲜吧！1.番茄推荐理由：秋天的番茄成熟度最好，番茄红 ...
2020-05-10
南瓜饼1.南瓜。
南瓜富含类胡萝卜素，该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。
其中大量的维生素C也有益骨骼和 ...
2020-05-10
冬季，是哮喘病高发期。
中医介绍，这是因为在冬季由于人体长期摄入高热量的食物，而导致体内“火气”比较旺盛，多因肺热 ...
2020-05-10
多吃健眼的食物。
保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜 ...
2020-05-09
又是一个流感肆虐的时节。
头疼得要爆炸，眼泪“川流不息”，恨不得马上找个“偏方”赶走这些折磨人的症状。
殊不知，“偏 ...
2020-05-09
肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。
日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油 ...
2020-05-09
1、芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成 ...
2020-05-09
上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。
...
2020-05-09
紫色食品美国戴维西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇作用，从而可 ...
2020-05-09
通常认为，芹菜有保护血管的功效；小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有协同降血压之效；洋葱能降血脂，预防血栓 ...
2020-05-09
“我没得白内障之前眼睛视力好得很，后面看东西越来越模糊，医生说是白内障，这不，动了手术才又让我看清楚了。
所以你们 ...
2020-05-08
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然 ...
2020-05-08
近视是屈光不正的一种。
近视的形成除遗传外，营养不良也脱不了关系。
眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质， ...
2020-05-08
现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢 ...
2020-05-08
中医认为，生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。
此外，张嘴叩齿、摇头晃脑等 ...
2020-05-08
很多人都有口腔有异味的问题，来自我国台湾大学食品科技所的孙璐西教授告诉您两种食物消除口臭。
薄荷：薄荷辛凉宣表，如 ...
2020-05-08
肝脏是人体最大的腺体，也是人体内部新陈代谢的中心站有着人体内的“化工厂”的称号。
那么，肝脏代谢不好的症状有哪些？ ...
2020-05-07
蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。
中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良 ...
2020-05-07
小米性微寒、味甘；归脾、胃、肾经。
中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食 ...
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