秋冬四款排毒食谱 轻松瘦身还养颜
下面就给大家介绍几种瘦身餐，帮助大家在秋冬季节严格控制食物的热量，不用担心有发胖的危险 1 1.芹菜+牛奶汁 芹菜瘦身和牛奶瘦身是常用的瘦身方式，已经普遍被人所接受。
【千问解读】
秋冬四款排毒食谱 轻松瘦身还养颜
秋冬季节，饮食相当重要，在减肥期间找到适合自己的瘦身饮食才能达到最佳的减肥效果。
下面就给大家介绍几种瘦身餐，帮助大家在秋冬季节严格控制食物的热量，不用担心有发胖的危险……
1.芹菜+牛奶汁
芹菜瘦身和牛奶瘦身是常用的瘦身方式，已经普遍被人所接受。
芹菜是高纤维食物，芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。
它经肠内消化功效产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有助，并有辅助治疗功效，而且还可以消肿，促进血液循环，还可以消毒。
减肥的牛奶必须选择高钙低钙型。
牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。
牛奶用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘成效非常的好。
2.胡萝卜汁+蜂蜜
胡萝卜瘦身和蜂蜜瘦身早已经不是啥稀奇事了。
蜂蜜具有排毒养颜的成效，而且蜂蜜还可以起到润肠通便的功效，对习惯性便秘的人群尤为合适，而胡萝卜中含有N种维生素、胡萝卜素和N种矿物质，两个成份搭配在一起，更能达到美容，解决脸部浮肿、和消除水肿的问题。
对瘦脸成效非常的好。
3.玉米冬瓜汤
冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一款最好的减肥餐单。
冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁，喝了可以起到瘦脸的功效!它的制造方式也很轻松，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反功效。
4.木瓜牛奶果汁
木瓜是很好的瘦身绝招!木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的成效。
除了帮助乳房的发育，木瓜对瘦身和美容也有很好的成效。
选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。
《琅琊榜》：夏江有三个徒弟叫“春秋冬”，还有一个“夏夏”是哪位
该剧的背景是一个架空的时代，当剧情依旧精彩严谨，里面的细节又到位，哪哪都是戏。
在感情线上有两代人的爱恨情仇互相穿插，让观众觉得很有意思。
剧中还有不少引起观众争议的有趣的事情。
大家都知道剧中有一个直属的密探部门悬镜司，悬镜司的头目叫，而他的三个徒弟分别有夏冬、夏秋、夏春，那么问题来了，这三个徒弟是“春秋冬”，还有一个“夏夏”是谁?悬镜司有没有“夏夏”这个人? 毕竟观众都觉得“春夏秋冬”却没有“夏”，大部分人觉得“夏”就是他们的姓，没有这号人。
可是又有网友猜测夏夏可能是寒夫人，也就是夏江的老婆。
剧中的寒夫人曾经是悬镜司的骨干成员。
寒夫人在夏江入狱后带着儿子来给他送终时出场，年轻时寒夫人救了璇玑公主，可是没想到璇玑公主忘恩负义与已婚的夏江勾搭上了，寒夫人性子刚烈立刻抛却二人，发誓永不与夏江相见。
后来去见夏江好像是蔺晨请来的，这又引起网友脑洞，觉得寒夫人可能是的势力一员。
后期曾有相关的剧组成员调侃，说夏江就是传说中的“夏夏”。
说夏江以前的小名可能是夏夏，这让网友直呼辣眼睛。
“夏夏”这么甜美可爱的称呼用在一个心机狠辣、背叛妻子的老头身上，反差萌什么也没发现呐!估计是夏江狠利的设定让观众太深刻了，完全理解不了剧组的调侃，估计演夏江的演员生活中是个萌币的老爷子也说不准呢! 夏江有三个徒弟叫“春秋冬”，还有一个“夏夏”是谁? 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
描写春夏秋冬诗词名句
(孟浩然《春晓》) 2．谁言寸草心，报得三春晖。
(孟郊《游子吟》) 3．红豆生南国，春来发几枝？(王维《相思》) 4．好雨知时节，当春乃发生。
(杜甫《春夜喜雨》) 5．野火烧不尽，春风吹又生。
(白居易《赋得古原草送别》) 6．春种一粒粟，秋收万颗子。
(李绅《悯农》) 7．国破山河在，城春草木深。
(杜甫《春望》) 8．落红不是无情物，化作春泥更护花。
(龚自珍《己亥杂诗》) 9．不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
(贺知章《咏柳》) 10．春色满园关不住，一枝红杏出墙来。
(叶绍翁《游园不值》) 11．春风又绿江南岸，明月何时照我还？(王安石《泊船瓜洲》) 诗中夏 1．力尽不知热，但惜夏日长。
(白居易《观刈麦》) 2．深居俯夹城，春去夏犹清。
(李商隐《晚晴》) 3．首夏犹清和，芳草亦未歇。
(谢灵运《游赤石进帆海》) 4．仲夏苦夜短，开轩纳微凉。
(杜甫《夏夜叹》) 5．农夫方夏耘，安坐吾敢食。
(戴复古《大热》) 6．人皆苦炎热，我爱夏日长。
(李昂《夏日联句》) 7．残云收夏暑，新雨带秋岚。
(岑参《水亭送华阴王少府还县》) 8．连雨不知春去，一晴方觉夏深。
(范成大《喜晴》) 9．清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。
(杜甫《江村》) 10．芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。
(秦观《三月晦日偶题》) 诗中秋 1．秋风萧瑟，洪波涌起。
(曹操《观沧海》) 2．解落三秋叶，能开二月花。
(李峤《风》) 3．春种一粒粟，秋收万颗子。
(李绅《悯农》） 4．常恐秋节至，焜黄华叶衰。
(《汉乐府.长歌行》) 5．窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
(杜甫《绝句》) 6．湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。
(刘禹锡《望洞庭》) 7．自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
(刘禹锡《秋词》) 8．银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。
(杜牧《秋夕》) 9．春花秋月何时了，往事知多少。
(李煜《虞美人》) 10．欲说还休，却道天凉好个秋。
(辛弃疾《丑奴儿.书博山遭中》) 11．君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
(李商隐《夜雨寄北》) 12．长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。
(李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》) 13．八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。
(杜甫《茅屋为秋风所破歌》) 诗中冬 1．且如今年冬，未休关西卒。
(杜甫《兵车行》) 2．秋月扬明晖，冬岭秀寒松。
(陶渊明《四时》) 3．南邻更可念，布破冬未赎。
(陆游《十月二十八日风雨大作》) 4．冬尽今宵促，年开明日长。
(董思恭《守岁》) 5．鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。
(王缴《四气诗》) 6．隆冬到来时，百花亦已绝？(陈毅《梅》) 7．不知近水花先发，疑是经冬雪未销。
(张谓《早梅》) 8．儿童冬学闹比邻，据岸愚懦却子珍。
(陆游《秋日郊居》) 9．邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
(白居易《冬至夜思家》) 10．天时人事日相催，冬至阳生春又来。
(杜甫《小至》)
