如何在秋季养护好鼻子 耳鼻喉专家教你这样做
燥有二义，秋分前之燥，尚邻于夏，故为干热之燥;秋分后之燥，已邻于冬，乃清寒之燥。
中医认为，秋季寒燥先使肺受邪，鼻子作为人体与空气打交道的第一道关口，外与自然界相通，内与肺部相连，是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。
中医称鼻为明
【千问解读】
“自秋分至立冬，阳明燥金主之”。
燥有二义，秋分前之燥，尚邻于夏，故为干热之燥;秋分后之燥，已邻于冬，乃清寒之燥。
中医认为，秋季寒燥先使肺受邪，鼻子作为人体与空气打交道的第一道关口，外与自然界相通，内与肺部相连，是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。
中医称鼻为“明堂”，《素问·五脏别论篇》曰：“故五气入鼻，藏于心肺，心肺有病，而鼻为之不利也。
”《灵枢·口问》篇曰：“口鼻者，气之门户也。
”可见鼻的功能之一是气出入人体的门户，是五气入藏于心肺的通道。
秋季燥气当令，极易侵犯人体而耗伤肺之阴津，肺朝百脉，功能失常则可导致脉络损伤，使血液不循常道，或上溢于口鼻诸窍，出现鼻干、鼻痒、鼻出血等症状。
如何在秋季养护好鼻子，中医外治法效果不错。
冷敷法。
以冷水浸湿毛巾或冰袋敷前额或颈部，血液遇寒凉而凝泣，流动减缓，故可减其涌溢之势，而达到止血的目的。
引导法。
将双足浸于温水中，或将大蒜捣烂，敷于足底涌泉穴(位于足掌的前1/3处，脚趾弯曲时的凹陷处)上，有引热下行、减少上炎作用，可缓解鼻干、鼻出血等问题。
滴鼻法。
香墨(一种消肿止血的中药)浓研，滴人鼻中，按压鼻子，使其均匀黏附在鼻黏膜上。
眼下，还有一种鼻病非常普遍，那就是过敏性鼻炎。
《医方辨难大成》记载：“鼻窍属肺，鼻内属脾”;《灵枢·本神篇》则认为“肺气虚则鼻塞不利”。
中医认为，秋季过敏性鼻炎发作主要是由于肺脾气虚、腠理疏松，风寒之邪乘虚侵入，导致肺失宣降、津液凝滞所致，典型表现是鼻塞、流清涕等。
中医治疗以治本为先，通常以补肺、脾、肾为主，温补肺气、健脾益气、温补肾阳，达到增强机体抵抗力、祛风散寒的目的。
过敏性鼻炎的人群，秋分后除了要多吃甘润食物，还可常做一套“鼻保健操”。
第一节：用双手食指指腹从鼻根部沿着鼻梁，自上而下，轻轻按摩四个八拍。
第二节：沿鼻子绕颧骨周围按摩四个八拍。
第三节：点按迎香穴，做四个八拍。
第四节：先将双手手掌搓热，然后捂在鼻子和双眼上，热敷两个八拍，再轻轻地拍打两个八拍。
通过以上鼻部按摩，可刺激鼻部血管，使其扩张，加快血液循环，增强鼻部抵抗能力，起到预防鼻炎发作的作用。
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婆罗门教是何时传入东南亚的？又是如何在东南亚进展的
中国学者段立生认为婆罗门教大约于公元前1、2世纪首先传入柬埔寨然后遍及东南亚各国;中国学者黄心川认为婆罗门教大约于公元前后由印度的阿萨姆进入上缅甸，再由缅甸传入湄公河流域;缅甸学者敏悉都认为婆罗门教大约于公元3世纪以后首先传入缅甸然后传入东南亚地区;但是根据缅甸最新挖掘出来的文物来看，认为婆罗门教大约于公元前3世纪至少同一起或者公元前3世纪以前早于佛教传入缅甸，然后由缅甸传入东南亚泰国、柬埔寨等其它国家。
佛教是缅甸人的国教，自古以来缅甸人虔诚地崇信佛教，把佛教的教义看作为伦理道德的标准和处世行为的准则，佛教深入缅甸人的思想深处，深入到缅甸文化的各个层面，深入到缅甸社会的各个角落，对缅甸人的人生价值、道德标准、政治、经济、文化、风俗习惯、文学艺术等各个方面都有很深的影响，缅甸是一个彻头彻尾的佛教社会，充满了浓厚的佛教色彩。
但是，自古以来，缅甸人就信奉婆罗门教，信奉婆罗门教神明，信奉自然神和民族神，先后发展成为内37神和外37神。
内37神中，就有婆罗门教神、象鼻天和都拉萨迪智慧女神。
在外37神中有婆罗门教神天帝释作为第一位神明，也就是众神之主。
因此，早期缅甸人信奉的宗教是佛教与婆罗门教的混合体。
关于婆罗门教在缅甸的传播与发展，缅甸文献记载的很少，我们只能根据缅甸考古挖掘出来的文物来判断早期缅甸人的宗教信仰。
缅甸考古局发现的太公国时期、时期、汉林时期、室利差旦罗时期的骨灰瓮和古钱币上，有法螺、水波纹、吉祥威萨图案，三叉矛图形，说明缅甸自太公王朝开始婆罗门教就从印度传入缅甸，因为法螺是婆罗门教毗湿奴大神的手持物，水波纹是毗湿奴大神休息时坐骑龙戏水的象征，三叉矛是湿婆的手持物，吉祥威萨图案是毗湿奴大神妻子吉祥天女的象征。
婆罗门教自从传入缅甸以后，在缅甸得到了较快地发展，到公元后的毗湿奴时期、汉林时期、室利差旦罗时期时，婆罗门教在缅甸已经发展到了鼎盛阶段。
但是从公元1044年建立的缅甸蒲甘王朝开始，由于佛教被定为国教，婆罗门教的发展受到了限制，开始逐渐衰退，但至今仍然存在于缅甸现代社会当中。
纵观缅甸历史发展的整个时期，缅甸人都信奉过婆罗门教，换句话说，婆罗门教的影响贯穿缅甸历史发展的各个阶段，甚至在缅甸当今社会里仍然可以找到婆罗门教影响的影子。
缅甸至今仍然有印度教友谊协商会，有斯利斯利湿婆克里斯纳寺和斯利斯利都尔伽寺，人们仍然信奉婆罗门教的神明，婆罗门教占卜术至今盛行于缅甸民间。
从婆罗门教在缅甸的发展与传播，我们可以大致将其归纳为5个时期，第一时期是传入阶段。
大约在公元前3世纪或者更早一些时间由印度伴随雅利安商人到缅甸做生意传入缅甸太公国。
第二时期是发展阶段。
大约从太公国经过毗湿奴城、汉林城、室利差旦罗城骠国发展的3个城邦国家以后，婆罗门教在缅甸已经发展到鼎盛时期。
第三时期是衰落阶段。
从蒲甘王朝到贡榜王朝时期，婆罗门教在缅甸开始逐渐衰弱。
第四时期是残留阶段，从贡榜王朝到，婆罗门在缅甸只有印度移民还信仰，缅甸人已经不在信仰了，但是婆罗门教在缅甸人中的影响仍然存在。
婆罗门教对缅甸文化影响较大。
首先婆罗门教是缅甸人最早信奉的宗教，婆罗门教神被作为佛教的保护神而引入佛教的范畴，作为缅甸至今仍然信仰的37位传统神的第一位大神而备受崇拜;其次，婆罗门教的宗教仪式被广泛吸收和应用在缅甸封建王朝的各种仪式中，缅甸历代封建王朝宫廷中都聘用婆罗门祭司，用婆罗门教礼仪主持宫廷大典和国家大典;再其次，婆罗门教的花纹图案普遍被应用在缅甸的佛教和民用建筑艺术上;第四，婆罗门教的占星术传入缅甸，至今流行于缅甸社会;第五，婆罗门教的神话故事传入缅甸，形成了传统节日;最后，婆罗门教的故事对缅甸文学也有较大的影响，罗摩衍那戏剧至今长盛不衰。
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