锁住身体器官最佳保质期
英国研究表明身体器官都是有保质期的，以下列出了各个身体器官的保质期以及养护妙招，赶紧来看看吧！ 1、皮肤最佳保质期：25年 随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你
【千问解读】
锁住身体器官"最佳保质期"
在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种“衰老”。
英国研究表明身体器官都是有保质期的，以下列出了各个身体器官的保质期以及养护妙招，赶紧来看看吧！
1、皮肤最佳保质期：25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。
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健康养护妙招：保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
2、乳房最佳保质期：35年
人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。
从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。
随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。
健康养护妙招：要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。
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3、生育能力最佳保质期：35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。
子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。
健康养护妙招：补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。
一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。
富含一氧化氮的主要营养食品有：谷类及制品、薯类及制品、干豆类及制品等等。
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4、心脏最佳保质期：40年
随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。
55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
健康养护妙招：维护心脏健康，明白什么该做和什么不该做至关重要。
吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。
每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交、环境压力，就能使心脏强壮年轻。
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5、大脑最佳保质期：20年
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。
我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。
到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
健康养护妙招：自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。
茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
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6、骨骼最佳保质期：35年
35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。
绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。
骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。
椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。
80岁的时候，我们的身高会降低2英寸。
健康养护妙招：大量研究证明，体育锻炼，特别是跳跃形式的练习，在提高骨密度中起着重要的作用。
运动对预防骨质疏松是有效的，还可以改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高骨的弹性和韧性，推迟骨细胞的老化过程。
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7、味觉和嗅觉最佳保质期：60年
我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。
到老了之后这个数可能要减半。
过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。
也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。
健康养护妙招：要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。
向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性，含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中含锌量最高的食物是牡蛎。
烤牡蛎
8、眼睛最佳保质期：40年
随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征——远视，影响我们近看物体的能力。
随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
健康养护妙招：菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除。
如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力很有帮助。
明目菊花茶
9、牙齿最佳保质期：40年
我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。
唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。
牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
健康养护妙招：使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。
另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。
如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。
香菇鸡肉粥
10、肠最佳保质期：55年
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。
结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。
随着我们年龄增大，小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
健康养护妙招：保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。
其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。
人死后的感觉：身体竟还会做这10件事
快随菜谱网小编一起去看看，到底会发生哪些事吧! 人死后的感觉 身体竟还会做这10件事 下面所说的可不是忽悠人的。
指甲和头发还会生长(专门测量过的) 这里的生长是相对而言的，而不是真的生长了。
在死后，身体自然不会再长头发和指甲了。
但是死后皮肤失去水分就会干瘪下来(这简直就是姑娘们的噩梦)，使得更多的头发和指甲露出来了，当然就会比原来长了。
所以当你去测量这些头发和指甲的时候，就会惊奇的发现头发和指甲又“长”长了一点。
脑部活动 (药物刺激) 由于发达的现代技术，生与死的界线有时候会让人傻傻分不清。
大脑被拿掉，心脏还是可以“扑通扑通”跳。
如果心脏罢工一分钟，没有了呼吸，那么这个人差不多半只脚已经进棺材了。
尽管大脑在几分钟内还活着，但是大部分医生都会宣布病人已死亡。
为了活下去，大脑细胞们会在这几分钟内来争夺氧气和营养，这样对大脑造成的损伤就算是心脏复苏也挽救不了。
如果在伤害造成之前好好利用好那几分钟，用药物适当地加以刺激，运气好的话说不定小命还能救回来。
皮肤细胞生长 这又是一个喜欢和尸体唱反调的功能。
大脑细胞没有了血液循环的加成几分钟后就会死机，但是其它的细胞没那么地需要血液的持续悉心呵护。
我们身体表面的皮肤细胞已经习惯暴露在外面，自力更生。
所以它们能够在死后还能再活几天，可以说是傻人(胞)有傻福。
尿尿 除了因为笑得过于然后失禁，尿尿在我们看来是自主的行为。
我们从来没有想过这些，因为大脑的某一部分已经帮我们解决了这些问题，就像调整呼吸或者是心跳一样，当然有时候因为喝太茫大脑当机然后尿裤子的情况也是有的。
大脑的这部分就是控制我们的括约肌关闭的。
(大量的酒精还会让呼吸和心跳停止，所以酒精有毒莫贪杯。
) 死后的几小时后肌肉才会变得僵硬，刚死那会儿肌肉会放松，自然而然人就撒尿了。
便便 我们都知道屎欲这东西一紧张就没有了，尤其是在人前或者是在镜头前。
但是一旦放松下来，屎运亨通。
在死后，帮助排便的则是那些产生在身体里的胀气。
这种情况往往发生在死亡几小时后。
有趣的是胎儿在妈妈肚子里的时候也会便便(这是真的!)，这算不算有“屎”有终? 消化 当你死了之后，你制造的废物反而会更多，因为还有蝇虫们在处理你的身后事。
我们身体中还有其它数不清的微生物，其中有些对人体有益。
在肠道中寄生的很多细菌可不会因为你死了而休息，它们能帮助我们消化，有些还能帮助我们处理其它生命活动。
不管我们是生是死，它们的工作可不会停止。
另外一些还会啃食我们的肠道粘膜，产生气体，把那些废物从肠子里面排出去。
勃/起和射/精 人往高处走，水往低处流，血液也是如此。
当心脏停止供血的时候，不管是站着死还是趴着死，血液都会流到最靠近地面的位置。
大家也都明白丁丁充血了会怎么样了吧。
我们刚才提到过死后肌肉会放松，不过这持续不了多久。
有些肌肉细胞需要靠钙离子激活，激活之后，细胞消耗能量把这些钙离子排出细胞之外。
但是在死后，细胞间的渗透作用更加强烈，细胞却得不到能量转移这些离子出来，所以肌肉就收缩了。
这也是为什么死后尸体会变得僵硬以及会死后射/精的原因。
肌肉运动 大脑虽然不工作了，但是有些神经系统还能保持活力。
有护士报告说她们在病人死后发现了尸体进行反射活动。
这个活动是由于信号发送到了脊髓而不是大脑，从而引起了肌肉痉挛。
有些人甚至看到了细微的胸部运动。
(有可能是医生看走眼了。
) 发出声音 我们的身体就像一个用骨头支撑的****袋，里面充满了气体和粘性物质，当然骨头中也充满了这些东西。
当尸体开始腐烂的时候，细菌就开始各就各位了。
因为绝大部分细菌都是在体内的，所以这些产生的气体就在体内，导致身体中气体的比例上去了。
气体排出体内的方式各种各样，有些是通过气管。
但是死后身体会呈现出僵硬，声带也会受到影响。
这就导致了我们会从尸体上听到类似于呻吟、吱嘎的声音。
我很好奇守灵人的心脏是有多么强大才能让他们有胆量去确认那人是真正的死透了，而不是屁滚尿流的逃走，反正我们是做不到。
生娃 韩剧都不会有比这更扯的桥段了。
在人口锐减的年代里，很多妇女在怀孕的时候就去世了，有时候因为天气过于寒冷，连个像样的葬礼都没有。
这时候就兴起了一种“棺生”风，就是借助气体和软肉把胎儿从体内排出来的做法。
这种方式见未所见，闻所未闻，自然引起了大量的谣言。
不过在合适的防腐技术和快速殡葬出现之前，这种做法确实有所记录。
这听起来有点象是奇幻小说里才会出现的剧情确实在历史上发生了。
姑娘们得庆幸你们生活的是文明的现代。
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明太祖朱元璋为什么这么忙碌？什么事都要身体力行
不过，虽然热爱工作，身体条件却并不允许。
在经过十三年夜以继日的后，雍正帝终于把自己给累死了。
但繁重的工作对朱元璋来说却是小菜一碟，他不仅可以一个人干十个人的活，包揽了大明王朝高层的全部重要工作，还在百忙之余频繁光顾后宫，跟诸位娘娘们生下了一堆孩子。
这种身体素质，雍正自然是可望而不可及。
更值得一提的是，虽然两位皇帝都具备“劳模”品质，但朱元璋的工作其实比雍正还要多出许多。
雍正忙碌是因为对工作态度认真，总想做到，而朱元璋忙碌却是事情实在太多，想躲也躲不过。
那么问题来了，中国历史上有那么多皇帝，为什么朱元璋会特别忙呢?其实之所以会出现这种情况，答案只有三个字：自找的。
明朝开国之初，承袭了元朝的官僚体系，在中央设立了三大最高权力机构，分别是：中书省、大都督府、御史台。
中书省是最高行政机构，总理全国政务，领辖六部。
大都督府是最高军事机构，掌管全国军队，既有统兵权，又有调兵权。
御史台是最高监察机构，负责纠察、弹劾官员、肃正纲纪。
这三大最高权力机构及其下属单位基本包揽了全国上下的大小事务，皇帝只要在用人方面不出现大问题，基本就可以做“甩手掌柜”了。
既然官僚体系已安排这么到位了，为什么朱元璋却要忙得不可开交呢?那还得从朱元璋的出身说起。
朱元璋贫苦人家出身，小时候曾给地主放过牛，当过和尚，还做过一段时间的乞丐。
元朝末年天下大乱，群雄四起。
走投无路的朱元璋在儿时伙伴邀请下，投身到了农民起义军中。
经过十几年时间，朱元璋从一个不起眼的大头兵，转变成为起义军的领袖。
1368年正月初四，朱元璋在应天府(今南京)登基称帝，建立了大明王朝。
年轻时期的特殊经历让朱元璋变得自私、冷漠、多疑，当上了皇帝后，他的这些个性愈发极端化。
朱元璋对自己的亲人非常照顾，但对大臣们却极为刻薄。
比如他的儿子们全部被封为亲王，岁供“米五万石，钞二万五千贯，锦四十匹，紵丝三百匹，纱、罗各百匹，绢五百匹，冬夏布各千匹，绵二千两，盐二百引，花千斤”，而朝廷一品大官每月工资是禄米八十七石，合计一年的禄米是一千零四十四石。
从九品小官员每月工资是禄米五石，合计一年是六十石。
也就是说，朱元璋儿子们的年薪，光禄米一项，就比一品大官多出近五十倍，比从九品的小官高出了八百多倍，真是没有对比就没有伤害。
除了对大臣们小气外，朱元璋还非常刻薄。
手下大臣出了一点小错，往往就要遭到重罚，洪武(朱元璋的年号)年间被砍头的大臣可以说是不计其数，而且其中多半都是冤假错案或是受他人牵连。
当年帮朱元璋打江山的小伙伴们，几乎被杀了个精光。
正是因为对他人过于严厉、刻薄，所以朱元璋天天疑心大臣们对他非常不满。
洪武十三年(1380年)，朱元璋怀疑左丞相，于是下令将胡惟庸株连九族。
朱元璋总觉得权力这个东西只有全部掌握在自己手里才靠谱，因此他拿“”大做文章，趁机对三大最高权力机构进行“开刀”。
一是撤销了中书省和丞相制度，将原先隶属于中书省的六部直接置于自己的监管之下;二是将大都督府一分为五，削弱了都督府对军权的控制，同时让六部中的兵部与都督府相互制衡;三是撤销御史台，将对全国官员的监察职责分摊给一百多名监察御史，每个监察御史都有权直接向皇帝上奏报告。
值得一提的是，御史台在被撤销两年后，又重新设立并改名为都察院，但所有监察御史依然保留着直接对皇帝负责的权力，因此在整个明朝，作为言官的御史一直发挥着非常重要的作用和影响。
在经过洪武十三年(1380年)阔斧的机构改制后，明朝的行政、军事、监察大权完全掌控到了朱元璋手中，他成为了六部、五个都督府以及一百多名监察御史的唯一协调人。
正所谓是权力越大，责任越大。
朱元璋将各个机构的权力都包揽到手中，工作自然也就都落到他的手中。
原本不是他的活，他自己全都抢过来要干，他能不忙就怪了。
不过，朱元璋权力欲极盛，虽然每天忙得不可开交，但这种完全控制局面的感觉却让他乐此不彼。
“劳模皇帝”这个名号，朱元璋绝对是当之无愧。
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