盘点女人需要的黄金食物
对于爱美的心，女性相比男性而言，恐怕更为有过之而无不及。
不过养生专家指出，不管是内在美还是外在美，女性都应追求原生态的灵动的美，如此才能更加绚丽！此时，女性不妨借助健康养生的食疗方法来助力自己焕发青春的美！ 以下跟随养生专家
【千问解读】
盘点女人需要的黄金食物
女性追求美，古今有之。
对于爱美的心，女性相比男性而言，恐怕更为有过之而无不及。
不过养生专家指出，不管是内在美还是外在美，女性都应追求原生态的灵动的美，如此才能更加绚丽！此时，女性不妨借助健康养生的食疗方法来助力自己焕发青春的美！
以下跟随养生专家的脚步一起来看看究竟现实生活中有哪些健康的食品是可以很好地帮助女性容光焕发的呢？
芦荟美容羹
美容师：芦荟
又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。
百果王：红枣
被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。
蜜汁红枣
灵根：莲藕
根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。
益智：桂圆
“南方桂圆北人参”，又名龙眼(桂元、元肉)，“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”(《本草纲目》)，不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，适宜产(病)后调补，能抑制子宫癌细胞。
莲藕玉米排骨汤
小人参：胡萝卜
又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
却老子：枸杞
维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。
鸡汁枸杞山药粥
万岁子：核桃
又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和妇女。
养生专家温馨提醒：女性不妨借助以上所说的这些健康养生的食物来帮助自己养血养颜，缔造完美的自己，令自己散发逼人的光彩。
希望每位女性都能多花些时间来了解一下关于健康养生的常识或是食谱，如此最是最佳的养生方式哟。
盘点唐太宗李世民最有名的三位贤德之妃
唐太宗的后宫除了有贤明大度的，还有很多与他感情深厚的嫔妃。
这些女人有的在历史上都有名，受后代名家推崇，成为后代嫔妃典范。
一起来看看唐太宗李世民的后宫，除长孙皇后之外，有哪些贤德之人。
有“又一长孙皇后”之誉的徐惠： 说到徐惠大家应该不陌生，她不仅文采出众，是唐太宗后宫里的才女，也是一个以劝谏闻名的后宫妃子。
徐惠的贤德，对唐太宗而言更是一种安慰，因为她是长孙皇后去世后，唯一敢和唐太宗直谏的嫔妃，毕竟后宫不得干政，如果没有几把刷子，是做不到这一点的，唐太宗也不会容忍她这样。
所以徐惠也被后人称为“又一长孙皇后”。
徐惠出身名门，才华横溢，8岁就可以写文章，才气所至对唐太宗也是倾慕有加，徐惠病逝后，追封为贤妃。
以忠孝约束晚辈行为的： 唐太宗德妃，一些影视剧里她被刻画成阴险谋逆之女，但历史上的燕德妃却是一个教子有方的德才兼备之人，深得唐太宗宠爱。
值得一提的是，燕德妃是唐太宗做秦王时，就礼聘入府的人，可见她的名气早就传出在外。
燕德妃祖上几代都是武将，她自己也见多识广，，深得父母家人的宠爱。
嫁给唐太宗后，也对夫君的前进之路大有助益，常以忠孝约束晚辈的行为。
燕德妃与还有一定的亲属关系，在高宗时期，备受礼遇。
再嫁明君成贵妃的韦珪： 唐太宗的韦贵妃韦珪出身于世家大族，嫁给太宗之前，她曾有过一段说不上幸福的婚姻，还生有一女。
韦珪嫁给李世民之后，因自身的能力出众很快在一众嫔妃里脱颖而出，贞观元年正式册封为贵妃，成为后宫仅次于长孙皇后的女人。
韦珪虽出身名门，但幼年丧父，第一段婚姻也险些遭祸，如果不是遇到唐太宗这样的包容性很强的明君，她的人生也会黯淡无光。
长孙皇后去世后，韦珪成为后宫掌舵人，她亦是一个文采很好的女人。
以上说的这三位后宫嫔妃，对李世民而言都很重要，她们的存在，也给李世民后宫带来更加清明的现象，君贤妃也贤，君明妃也明，这段佳话也必将永存史册。
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解析：鲁迅一生最痛恨的一个女人是哪位？
但是除了这些带给鲁迅先生斗士生涯中阳光和色彩的女人之外，还有一个人，她带给鲁迅先生的，是一生挥之不去的阴霾和心理负担，那就是鲁迅的叔婶——衍太太。
关于这个女人，鲁迅先生并没有在自己的文学作品中提及很多，但是研究过鲁迅平生事迹和相关文献的都知道，这个衍太太正是鲁迅之所以离开家乡，外出求学的重要原因。
也正是这位衍太太的，让鲁迅从小就对人性之恶有深刻的理解和认知，也间接性的为鲁迅以后的文风奠定了心理基础，所以这位衍太太对大文豪鲁迅先生的诞生“贡献”不小。
鲁迅之所以终其一生都难以原谅这位叔婶，其实原因很简单，那就是这位叔婶是中国最最典型的长舌妇，是鲁迅最讨厌的那种茶余饭后到处贩卖别人家庭隐私来博取关注，甚至诽谤造谣来讨人欢心的妇女。
鲁迅曾经在《阿长与》中明确说过，最讨厌的就是阿长这种喜欢在别人背后窃窃私语的人，仿佛别人身上所有的秘密在她嘴边都是公开的笑柄和可以当作别人休闲的话题。
如果说阿长的谣言和窃窃私语对鲁迅并没有什么伤害，那么这位衍太太对鲁迅的创伤可就难以想象了，鲁迅曾经在文章中写过，衍太太是为人非常和善，脸上总是带着温暖的微笑和善意。
比如她曾经笑着告诉鲁迅，让鲁迅去偷自己母亲的金银首饰，这让年幼的鲁迅非常震撼，也非常恐惧，于是鲁迅以后就尽量躲着这位慈眉善目的衍太太。
但是没想到，衍太太看鲁迅没有听从自己的话去偷首饰，为了防止鲁迅去告密，就先下手为强，告诉所有的亲戚，鲁迅是一个小偷。
这样无耻的手段年幼的鲁迅自然是没有办法应对的，只能看着谣言一天天的传播，直到所有的亲戚都已经默认鲁迅是一个小偷的“事实”。
就连自己的母亲看着自己都总觉得像是要偷他的首饰，其余的小伙伴们也都听从大人的告诫，不再邀请鲁迅去家里玩。
这样的中伤对于一个孩子来说是非常致命的，也是没有办法消除的心理阴霾，鲁迅正是在这样的谣言诽谤中，迫不得已的离开了自己的故乡。
鲁迅曾经在日记中写过，他的一生最痛恨的不是那些报纸上的攻击和争论，甚至不是那些权贵阶级的压迫和暗杀，而是背后防不胜防的流言蜚语，和对他的造谣诽谤。
这些负面的东西不仅给鲁迅的童年造成巨大的影响，甚至在鲁迅成名以后这样的手段依然层出不穷，让鲁迅感到异常的愤怒和无奈，所以鲁迅先生一生虽然很少有痛恨的人，但是这位衍太太还是凭借自己无耻的嘴脸，登上了这个只有她自己的榜单。
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