中医有“十女九寒”的说法 女人体寒如何改善
【千问解读】
中医有“十女九寒”的说法，说明女人病多半与体寒有关。
很多女性总觉得身体不舒服，到医院检查却查不出毛病，这时候要警惕是不是“体寒”了。
有人会问，体内的寒气从何而来?中医将“寒”分为内寒和外寒，内寒主要因体弱造成气机无力运动，外寒是外界寒气侵犯到机体，使气机运行受阻所致。
从临床上看，体寒危害广泛，会导致身体血气运行不畅，皮肤变差。
体寒对女性尤其不友好，生殖系统最怕冷，体寒会引起宫寒，导致月经不调、子宫肌瘤、不孕不育等。
若不加重视，长期处于体寒状态，还会诱发腹泻、关节痛、胃炎等疾病。
那么，什么原因导致的体寒?
熬夜。
传统医学历来重视子觉，子时(晚上11点至次日凌晨1点)阴气最盛，阳气初生，是阴阳交接之时，这时睡眠是为身体积蓄能量。
相反，熬夜会导致阴盛阳虚，阳虚引发身体生寒。
因此，建议大家晚上尽量11点前入睡。
穿着。
现代女性追求时髦，经常穿得“美丽冻人”，即便寒冷天也能穿一条袜裤过冬，为追求苗条不穿秋裤。
对女性来说，经常挨冻会诱发寒性体质。
饮食。
很多女性朋友喜欢吃水果和冷饮，尤其到了夏天，水果当饭吃，冷饮不离手。
殊不知，很多水果都是寒性的，长此以往，寒就来了。
体虚。
现代女性压力越来越大，家庭工作都要兼顾。
劳累、高负荷的身心运转会加速身体消耗，加上不少女性缺乏运动，容易出现体虚问题。
典型表现是乏力、记忆力减退、脾气暴躁、食欲不振、消化不良、睡眠变差等。
体质一虚，内寒就会趁虚而入。
如何改善体寒?1.艾灸驱寒。
艾是纯阳的植物，艾灸是改善体寒体质的不错方法。
建议平时艾灸丰隆(位于小腿外膝眼和外踝连线的中点)、足三里(位于外膝眼直向下四横指处)、三阴交(位于小腿内侧足内踝上方四横指处)、神阙(位于脐窝中央)等穴位。
2.推揉腹部。
身体的寒以小腹为中心，只要想办法保持小腹温暖，寒气就无藏身之地了。
3.晒太阳。
每天晒晒太阳，能激发身体阳气，达到驱寒效果。
晒太阳，中医有一些讲究，一是重要部位要晒到，比如头部、背部和腿。
头为“诸阳之会”，是人体阳气汇聚的地方，能调畅气血，通畅百脉，因此要注意时刻补其不足。
后背是人体督脉的循行之处，为“阳脉之海”，总督一身阳经。
还是足太阳膀胱经循行的主要部位，起着防御外邪入侵的屏障作用。
因此，这里的阳气也要足。
“寒从足下起”，腿部及脚部是阴气下沉的部位，很多人小腿和手脚冰凉就说明湿气过重，平时可多晒晒太阳。
4.吃点驱寒食疗方。
改良版冬宫阴汤：番茄炒出汤汁，加入等量的冬宫阴汤调料，泡椒2~3个剁碎放入汤汁中，然后放入豆腐、虾、鱼片、口蘑、金针菇、海鲜菇等，煮熟后挤入青柠檬汁。
此汤辛香酸辣，可以驱散寒邪、温暖脘腹、畅通血脉、调畅气血，而且可帮助消化，温而不滞。
历史上脏唐臭汉是什么意思?这一说法出自哪里？
为什么秦始皇嬴政陵到现在都不打开?竟还有一说法
要知道，中国第一次科学性，有组织的运用现代挖掘手段的定陵许多文物一出土就变了色，我们也能理解。
但是时至今日相隔已40余年，技术真的还没有达到么? 中国利用金属探测仪探测到墓内的一处堆积了大量的宝藏。
但是，与此同时也陵墓的四周检测到了大量的水银剧毒物，而陵墓的外围则没有这么高的水银含量，这一发现与的记载相符，但也给工作造成了困难。
因为在无法保证绝对真空的情况下，要从封闭的陵墓中抽取出大量的水银或者避开这些水银都是很头疼的问题，或许还得需要机器人! 1974年由于农民的一次偶然锄地发现的秦始皇陵墓，当时震惊了整个世界，其中日本更是派出了考古队准备协助中国挖掘陵墓，条件是陵墓宝藏的十分之一，但被中国严词拒绝。
毕竟祖宗的安宁，又岂能容外人践踏，哪怕技术不够，由此可见它的影响力之大。
但是到了今天，陵墓还不挖掘，小编认为技术的进步无疑是巨大的，但是不是真的不敢保证，所以中国在等! 这第二种说法，听起来就更加玄乎与不可思议了，传言秦始皇并没有死去，他在临终之前吞下了长生不老药，时至今日，仍然存活于这个世界上。
这就是著名的1973年秦始皇还活着事件!但是很明显此为悖论，据史记记载，秦始皇是死于南巡途中，那时又正值炎炎夏日，尸体早已腐烂，运会国内的路上马车之中都是一股子臭味，所以说复活绝无可能，保存完好的可能性又是微乎其微，但并不是没有，因为从距离最近的汉代出土的马王堆汉墓中的女尸保存的相当完好的情况看，秦朝也可能掌握了高超的防腐技术!再开句玩笑话，要是秦始皇还活着，现在哪里还有美国什么事了，也许早就世界一统了! 随机文章阿尔塞提斯简介外星人绑架男孩做实验，解剖身体消除记忆后送回美国惊爆3000年木乃伊怀孕，小报纸编出的眼球故事（谣言终结）秦始皇陵墓水银女尸竟然是她，秦始皇墓出现活女尸震惊全球阿帕奇战斗机杀伤力惊人，海湾战争中摧毁500辆坦克迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
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