刺梨泡水喝的方法 刺梨泡水喝的最佳搭配

【千问解读】

刺梨这种东西虽然在生活中不是很常见，但是他的功效却一点也不差，但是许多人对它的泡水方法不是很了解，下面我们就来介绍刺梨泡水喝的方法 。

刺梨干泡水的时候，第一次应该在杯子的三分之一处，将之摇晃几下，然后将水直接丢弃掉，继续加水，这次的量至杯子的80%，然后盖着盖子焖十分钟左右。

刺梨干果是非常坚硬的，所以只有让水充分浸泡它之后才能释放它本身的营养物质，当十分钟到了之后就可以直接饮用了，等喝完了直接续水，这个时候不需要盖上杯盖了，一直到刺梨没有营养物质就可以丢弃了。

刺梨干中的维生素C很丰富，而这种物质是极其不稳定，很容易在高温下分解，所以浸泡刺梨干的水温应该控制在70摄氏度左右。

刺梨干在任何时候都是可以饮用的，没有什么所谓的限制，刺梨干本身有健脾消食的作用，若是吃的太饱了，那么就可以喝杯磁力水，可以起到清理肠胃的作用，当处于换季的时候饮用它，可以很好提高自身的免疫力，从而有效预防了疾病发生。

待开水冷却到九十度左右，取适量的干刺梨放到杯子里面，再冲入开水，盖上杯盖，门十分钟左右。

这样才能够将干刺梨的营养物质浸泡出来。

之后，就可以趁热喝了。

喝完一杯之后，不要立刻将干刺梨倒掉，还可以续水继续喝。

刺梨干主要与健胃消食的作用，常用语治疗食积饱胀。

和大多数的中药一起泡水都没有冲突的。

和枸杞、菊花泡水也是可以的。

可以有健脾平肝的作用。

干刺梨有消炎止痛的功效，对咽喉炎、咽喉肿痛有辅助治疗的功效。

气温多变的春天，很容易因为衣服的增减不当而导致感冒，出现咽喉疼痛的症状。

症状轻微的，可以喝干刺梨水来治疗，每天喝七八杯，两三天就可以治好。

干刺梨还有醒酒的功效，喝酒之后，喝一杯干刺梨水，可以醒酒，帮助肝脏排毒。

因而，干刺梨水非常适合经常应酬喝酒的人喝。

此外，干刺梨水还可以治疗积食，消化不良导致嘴里异味的朋友，可以用干刺梨泡水喝来帮助消化，去除口腔异味。

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