手脚冰凉的问题怎么解决？
【千问解读】
最近的天气给人最大的感受是：怎么突然就冷了!还没有立冬，但很多人都穿上了羽绒服，手脚冰凉的老毛病又来了。
手脚冰凉的问题怎么解决?这里跟大家详细聊聊。
现代医学认为，手脚冰凉主要和心脏血管有很大关系，血液是由心脏发出后，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后才能产生热能，手脚才会温暖。
如果心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位，或体内血液量不够，血红素和红血球偏低，或血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，均可导致手脚冰冷。
而中医认为，手脚冰凉乃阳气虚衰，不能温煦四肢末梢所致。
阳气是生命的原动力，《黄帝内经》云：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”，强调了阳气在生命中的重要作用。
临床上，手脚冰凉多见于甲状腺功能减退、低血压、窦性心动过缓及贫血等患者，这些疾病使人体经常处于低代谢状态，出现性欲下降、容易衰老、须发早白、脱发、思维迟钝、大便溏薄等。
中医对任何症状都必须辨其阴阳、表里、寒热、虚实等，手脚冰凉无外乎虚实两端，虚者是阳虚和血虚，四肢失于温煦，实者大多为肝郁、寒湿、湿热和瘀血等，阻滞经脉，阳气运行受阻，不能达于四肢末梢。
如何调理?具体方剂、药物如下：阳虚者用四逆汤(附子、干姜、炙甘草)，血虚者用当归四逆汤(当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、通草、红枣)，肝郁者用四逆散(柴胡、枳壳、芍药、甘草)，寒湿者用乌头汤(麻黄、芍药、黄芪、甘草、川乌)，湿热者用王氏连朴饮(厚朴、川连、石菖蒲、制半夏、焦栀、芦根)，瘀血者用血府逐瘀汤(桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草)。
除内服汤药，手脚冰凉人群日常生活中有以下注意：
多运动、勤甩手。
“流水不腐，户枢不蠹”，建议一早起来做做运动，健走是最佳选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼的。
因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。
适当吃点辛辣食物。
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进气血运动。
平常饮食中搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时加点辣椒酱;喝汤时多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就能吃进很多辛香料，简单饮食改善手脚冰凉。
注意保暖防寒。
手脚冰凉的人尤其要注意保暖防寒，外套、帽子、手套、围巾、口罩等各种保暖“装备”都要齐全。
精油泡澡+足浴。
平时可多泡澡，并在热水中加入甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等，以促进气血循环，让身体暖和起来。
也可以找个水桶，里面装热水、米酒、姜、适量的红花和艾叶，趁着看电视或睡觉前浸泡30~45分钟，这个方法非常有效。
最后，推荐一个改善和抵抗手脚冰冷的食补方——当归生姜羊肉汤。
具体做法是：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。
将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
成都新运职业学校2025年3+2招生报名常见问题
作为过来人，我整理了一些常见的问题，并结合网络上的真实信息为大家解答，希望能帮助同学们顺利报名、顺利入学。
1. 3+2模式是什么？3+2模式是指学生在初中毕业后，首先在中等职业学校完成3年的基础学习，之后再继续进入合作的高校进行2年的高等教育。
这样可以帮助学生在更短的时间内获得中专和大专的双重学历，同时也能为以后就业提供更多的选择和机会。
选择该模式的同学，毕业时既有中专文凭，又有大专文凭，极大提高了就业的竞争力。
2. 成都新运职业学校的3+2招生有哪些条件？成都新运职业学校的3+2招生主要面向初中毕业生。
报名的基本要求是：年龄不超过16周岁，初中毕业或同等学历，身体健康且无重大疾病。
学校对学生的学业成绩没有硬性要求，但通常会根据学生的初中学业成绩、兴趣爱好及个性发展来进行筛选。
因此，建议有意报考的同学在报名之前做好自己的职业规划，明确自己的兴趣和目标。
3. 如何进行成都新运职业学校的3+2报名？报名流程相对简单，学生可以通过学校官网进行在线报名，也可以通过电话或直接到学校进行现场报名。
报名时需要提供初中毕业证书或学籍证明、身份证复印件、近期免冠照片等资料。
所有材料准备齐全后，就可以根据学校的安排参加面试和测试。
面试通常包括个人素质考察和职业兴趣测试，主要是为了了解学生的综合素质以及是否适合所报的专业。
4. 成都新运职业学校的3+2专业有哪些选择？成都新运职业学校提供了多种3+2专业供学生选择，涵盖了多个热门行业。
常见的专业有计算机应用、电子商务、旅游管理、现代制造、财务管理等。
选择专业时，建议学生结合自己的兴趣和特长进行选择，同时也要考虑未来的就业前景和发展空间。
学校在专业设置上也会根据市场需求进行适时调整，以保证学生能够学到有用的技能。
5. 3+2模式的学费是多少？成都新运职业学校的学费根据专业不同有所差异，一般来说，学费会包括教材费、住宿费、实习费等。
对于经济条件较为困难的家庭，学校也提供一定的助学金或奖学金政策，帮助学生减轻经济负担。
具体的收费标准和助学政策可以通过学校官网查询，或者直接咨询招生办工作人员，他们会根据你的具体情况提供详细的信息。
6. 学生毕业后是否能顺利升入大专？在成都新运职业学校的3+2模式中，学生完成了中专阶段的学习后，可以顺利进入合作的大专进行继续深造。
学校与多所大专院校有合作关系，确保学生在完成学业后能够顺利衔接到大专阶段。
大专毕业时，学生不仅可以获得大专文凭，还能通过学校的就业指导，获得各类就业推荐与帮助。
不过需要注意的是，升入大专的前提是学生完成了中专阶段的全部学业，并且通过了相应的考核。
7. 3+2模式是否适合所有学生？3+2模式适合那些希望通过较短的时间获得学历并快速就业的学生。
如果你希望在毕业后进入职场，并且没有明确的升学计划，选择3+2模式是一个不错的选择。
然而，如果你计划进入更高层次的学术或职业领域，可能需要更多的时间和准备。
因此，选择是否参加3+2模式之前，学生应考虑清楚自己的职业规划，并根据自身兴趣与发展方向做出选择。
8. 如何了解成都新运职业学校更多的招生信息？除了学校官网，成都新运职业学校的招生信息还可以通过电话咨询、微信公众平台和校区开放日等途径获取。
每年学校都会举办一些咨询活动，家长和同学可以通过这些机会进一步了解学校的办学情况、教学质量以及学生的毕业就业情况。
此外，许多在线论坛和教育平台也会有关于学校的评价和反馈，大家可以参考这些信息来做出更明智的决策。
9. 成功入学后，学生的职业发展如何？在成都新运职业学校完成3+2模式的学习后，学生毕业时通常能够顺利进入相关行业工作。
学校与许多企业建立了合作关系，在毕业生就业方面有一定的保障。
学生可以通过学校的就业指导中心获得岗位推荐和就业信息。
此外，学校还会定期举办企业招聘会，为学生提供更多的就业机会。
如果学生表现出色，还可以通过校企合作平台获得实习和就业机会。
总的来说，成都新运职业学校的2025年3+2招生报名为许多希望通过短期学习获得更高学历并顺利就业的学生提供了一个很好的选择。
希望大家在报名前充分了解相关信息，做好充分准备，选择适合自己的专业和发展方向，顺利走上职业发展的道路。
如果还有其他疑问，可以随时咨询学校的招生办工作人员，他们会提供更多的帮助。
明太祖朱元璋去拜佛，方丈是如何回答他的问题的？
曾经的恩怨 话说朱元璋经过鄱阳湖一战后彻底打败了，也奠定了自己将来登基的基础，随后小明王之死彻底为朱元璋扫清了道路，于是朱元璋于1368年正式登基。
登基之后的朱元璋颁布了多项措施用以安民，这些举措让他在老百姓心中的地位变得无比神圣，人们建立了很多朱元璋的塑像，以此纪念朱元璋把大家从的腐败统治中拯救了出来。
新登基之后，有很多的规矩，其中一条就是祭拜神明，当时的宰相建议朱元璋举办一场祭神的仪式，因为他是天子，自然应该祭拜苍天。
朱元璋一听立马答应了下来，随后就在金陵举行了祭神的仪式，当天还发生了一件事，那就是在祭神当天本来下起了绵绵小雨，但是在朱元璋焚香之后，竟然雨过天晴了。
朱元璋心中自然非常高兴，因为这代表着他的到来能让百姓过得更好，就连天都要看他的脸色。
可是就在朱元璋从紫金山上下来的时候，他突然看到了远处的一座庙宇，这让他想起了一桩往事。
都知道朱元璋是乞丐出身，但是很多人不知道的是，朱元璋一开始是在皇觉寺里当和尚的。
当初朱元璋的家乡发生了蝗灾和旱灾，一家人都吃不起饭了，祸不单行，朱元璋的父母和家中的顶梁柱大哥都相继去世，走投无路的朱元璋就。
来到皇觉寺当起了和尚。
要不是没有出路，一个未婚的男人谁愿意去当和尚呢，不过在战乱年代，和尚反而是一个特别好的职业，至少能吃饱饭。
由于朱元璋小时候读过书，来到寺庙中之后，面对寺内的典籍，朱元璋便地读了起来，这让皇觉寺的主持非常看好朱元璋，平日里对他照顾颇多。
但是人性就是这样，不患寡而患不均，寺内的其他僧人见状，开始吃起了朱元璋的醋，不但诬陷他偷盗寺内的典籍，还造谣朱元璋是元朝的奸细。
谣言就像是无色无味的毒药，一时间寺中人都将朱元璋孤立了起来，找准机会还会几个人一起打他，朱元璋只能求助于方丈。
方丈一眼就明白了这是怎么一回事，但是他并没有直接帮助朱元璋，而是把朱元璋叫到自己房中，告诉他凭借一身本事不应该待在这里当和尚，男子汉大不了出去闯一闯。
听了方丈的话，朱元璋才离开了皇觉寺，之后加入了郭子兴的起义军，一步步打下了一个大。
君临皇觉寺 胡惟庸见朱元璋望着远处的皇觉寺一声不发，似乎悟出了一些什么，于是上前问道：“皇上，要不咱们去皇觉寺上一炷香，让和尚们得一些皇恩。
” 这话让朱元璋特别受用，于是皇帝人立马移驾皇觉寺，到了寺庙门口之后，方丈已经带着全寺的弟子们在山门口迎接了。
朱元璋望着残破不堪的皇觉寺，似乎比自己当初在这里当和尚的时候更加破败了，再扫视一下跪在地上的众人，好嘛，当初打自己的人一个不少，全在! 朱元璋上前扶起方丈，两人便走进了大雄宝殿，随后朱元璋就打算开始上香。
方丈自然知道朱元璋此行来的目的，作为当今皇上，就算要拜佛祈福，也断然不会来到这小小的皇觉寺，他一定是为了报仇来的。
方丈吃斋念佛几十年，对于人性的把握已经到了超凡脱俗的境界，他可以理解当初寺内僧人对朱元璋的打压，因为当一个上进的人出现在平庸者之中的时候，他的努力就变成了一种冒犯。
朱元璋手中拿着一炷香点了起来，他用余光看了看方丈，问道：“师父，有什么话要对弟子说吗?” 方丈将右手放在胸前做了一个佛印，说道：“阿弥陀佛，施主早已经不是寺中人了，我一个老和尚给不了任何建议，只想为天下苍生说一句话。
”朱元璋来了兴趣，道：“师父直说便是。
” 方丈便开了口：“自古以来新皇继位，第一件事就是大赦天下，让黎明百姓看一看新皇帝的肚量，希望皇上也如此。
” 朱元璋知道方丈这是在提点自己，因为他登基之后杀了很多违背自己的人，同时，朱元璋也知道方丈是在为寺中人求情。
救命箴言 上完香之后，朱元璋对着站在一旁的方丈问道：“师父，你觉得我应该放过这些人吗?” 方丈说道：“他们都是，根本不能成大事，可是这世间的事不就是由这些人组成的吗，要杀的话，天下人就杀干净了，皇上又去找谁卖命呢?” 朱元璋也深知不能由着自己的性子乱来，这皇觉寺中除了方丈都欺负过自己，要是真的杀，那就是屠寺了，新皇帝屠寺，如果真的写入史书里，自己将会遗臭万年。
随后，朱元璋看着眼前的大佛，嘴里嘟囔道：“我是皇帝，他是佛祖，你说我来拜他需要跪吗?”方丈说出了八字箴言：“今世佛不跪过去佛”。
这句话直接说到了朱元璋的心里，方丈直接将他和佛祖相比，可以说是给足了朱元璋面子，其中的隐喻则是过去的事就让它过去吧，他们当初那么对你，也没有影响你成为皇帝啊。
随后朱元璋哈哈大笑，离开了皇觉寺，并下旨赏赐了皇觉寺一大笔钱，让方丈用于修缮寺庙，这一举动让皇觉寺重新成为了香火旺盛的大庙。
可见，这件事对于朱元璋来说有着特别的意义，人们常说他可能是最嗜杀的皇帝，可是在这一刻朱元璋学会了放下，反而收获了的效果。
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