饭前10分钟按这两个穴可以减肥

但是,很多人不吃就饿得难受,减肥最难过的也是这一关,下面就教给你两个可以止饿的穴位,饿的时候,或者饭前10分钟,摁揉摁揉,就能减少饥饿感。
一个穴位是内庭穴,在第二和第三个脚趾头缝
【千问解读】
饭前10分钟按这两个穴可以减肥
很多人肥胖,归根结底还是吃的比消耗的多,所以,减肥的关键是少吃。
但是,很多人不吃就饿得难受,减肥最难过的也是这一关,下面就教给你两个可以止饿的穴位,饿的时候,或者饭前10分钟,摁揉摁揉,就能减少饥饿感。
一个穴位是“内庭穴”,在第二和第三个脚趾头缝的尽头,捏的时候用手指从脚背和脚底上下一起捏,力量稍微大一点,让自己感觉有点痛的程度。
如果单纯的只是老想吃,胃口特别旺的话,这个穴位可以控制一下食欲,一次按摩三五分钟就可以,你会明显地感到饱腹感,再吃饭饭量也会减少。
另外一个穴位是“中脘穴”,在胃胸骨下端和肚脐连接线的中点。
在你饥肠辘辘,想要大快朵颐的时候,按压几下“中脘”也能减少饥饿感。
过去粮食供应不足时,人们有“勒紧裤腰带”战胜饥饿的说法,这是有道理的,因为勒紧的也是这个部位,是在刺激“中脘穴”,减少饥饿。
还有一个特别好的穴位是“足三里”,可能大家都知道,如果肥胖是因为脾胃虚的话,仅仅通过禁食是无效的,他们的减肥要通过补益的办法才能达到。
而“足三里”就是补益的穴位,过去有“灸足三里,等于吃一只老母鸡”的形容,这个穴位可以帮助身体能把吃进去的东西化成气血,不至于作为脂肪留在体内,所以揉“足三里“也能减肥,特别是虚胖的人,能通过增加代谢减肥。
还有很多人胖,不管是实胖还是虚胖,肚子都特别大,这类人大便的问题不是干就是稀,总之都是脾胃运行失调导致的。
这个时候揉腹既能治疗便秘又能治疗腹泻,而且还能通过增加脾气运化而减肥。
每天晚上都可以揉,每次按顺时针方向揉腹20分钟就可以达到这个效果。
溥仪吃饭前有一个怪癖,让日本天皇难以忍受
做了傀儡皇帝之后的溥仪得到了日本的周到的“照顾”,但是溥仪因为身体上的问题,一直没有孩子。
如果溥仪一直没有后人的话,这也就意味着日本人建立的““满洲国””会落到一个后继无人的下场。
于是日本人就想到了一个办法,那就是把溥仪的弟弟溥杰作为“满洲国”的下一位继承人,还把日本皇室的公主嫁给了溥杰,希望以后“满洲国”的继承人能够流淌着日本人的血液。
“满洲国”成立之后,日本天皇还安排了溥仪对日本进行访问,给外界营造一种中日之间友好关系的假象。
对于溥仪的访问,日本天皇还亲自迎接了溥仪,并设宴款待了溥仪。
但是在日本天皇和溥仪一起吃饭的过程中,出现了一件十分有意思的事情。
众所周知,古代中国的皇帝在吃饭之前,为了保证皇帝的安全,一般都会有专门的替皇帝试菜。
在溥仪和日本天皇吃饭的过程中,溥仪随身带的小太监就在开饭前对饭桌上的饭菜都检查了一遍,这也算是溥仪吃饭的一个怪癖。
但是这种行为在日本人看来是十分不礼貌的,于是溥仪吃饭前的这个举动,让日本天皇觉得十分不舒服,甚至很难接受,但是碍于面子,他也只能用笑容掩饰尴尬,默默忍受了下来。
而日本人表演出来的对溥仪的尊敬却打动了溥仪,溥仪还认为日本人是十分善良的。
但是1945年日本人投降之后,溥仪在逃亡的过程中被抓,至此日本人的真实面目也在溥仪面前展露无遗,他也终于意识到自己不过是日本人手中的一枚棋子罢了。
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古时候帝王吃饭前都有太监试毒 如果下的时慢性毒药如何办
那如果是慢性毒药呢?太监试菜能试出来吗? 皇帝膳食的准备过程要经严格监督 皇帝每天吃什么,并不是他自己定的,而是有专人管理。
从原料采购,到烹制,再到上桌,每个流程都有很多人负责。
他们可不是一两个人,而是一大群人。
例如,专门成立了负责皇帝膳食的尚食局,还有专门负责检测的司药。
有御茶膳房,多达几千人的太监,互相监督,一层层的检查。
材料采购阶段,皇家指定供货商,每天定时定量的把材料送到指定地点,由专人负责验货,是否新鲜,是否足量等等。
皇宫里也有专门的医官,熟知各种毒药的特性和食物之间的相克相生,在原材料这一步,就可以赋予专业指导。
烹制阶段,每个厨子负责一个菜,旁边站着几个监督的人。
每个流程都经过了谁的手,要登记在册。
所有的饭菜在上桌之前,得等皇帝传膳,这个时间就不好说了,有时候皇帝一忙,这饭可能就吃不了那么多。
如果皇帝不传,就得一直等着,那这饭是热还是不热,这都是讲究,总之得保证皇帝最后吃到的是热乎饭。
膳食上桌后,贴身太监会请皇帝做到饭桌前,每一个菜从上桌到开盖,要让皇帝看的清清楚楚。
然后,再由试菜太监用测毒试吃,才会请皇帝动手。
如果是慢性毒药,太监试菜还有用吗? 我们了解了皇帝膳食的准备流程有这么多节点,下个慢性毒药应该不是难事吧,错,实际上能成功下毒的可能性非常小。
首先,并不是只有太监试菜。
上桌之前,每道菜都有负责烹饪的厨子先试吃,没问题后,传菜太监才会菜。
上桌后,先用银牌试毒,然后试菜太监试吃,经过层层把关,才能让皇帝吃,这样下来,能够毒害皇帝的几率就很小了。
其次,时间跨度长,极易失败。
慢性毒药想要毒发,需要的是长期的投毒。
那意味着必须在一个可靠的流程下,长期下毒。
我们前面说了,皇帝的膳食,从原材料购买到上桌,每道流程都有非常多的人负责,且皇宫里人多眼杂,如果想下毒,就必须买通多人,还要防着被发现。
这样费时费力还费财,即便真的收买了几个人,有一个不小心的,就全盘皆输,不等毒性发作,计划就终止了。
更何况,每道菜都有所有经手的人员名单,一旦被查出了问题,相关人员将全部被杀头,大家都是一条绳上的蚂蚱,谁也不想被别人害死,自然会上心。
最后,皇帝吃饭有讲究。
皇帝的膳食数量可谓是非常庞大的,一顿饭多达几十到上百道菜,满满一大桌,吃哪个,就让太监给夹到碟子里。
别看皇帝是最高权威,但是,上有祖宗规矩,就算是皇帝也不能违背。
老祖宗传下来的规矩,皇帝每样菜都不能多吃,基本是三口以内,遇到喜欢的,想多吃几口,后面站着的老太监就会提醒皇帝。
如果皇帝抗议,老太监就毫不客气的给撤下去了,那么这个菜可能就被打入冷宫,十天半个月也吃不到了。
这样奇特的吃饭方式,一是为了防止被下毒,即便是吃到也无性命之忧。
二是防止有人摸清皇帝爱吃的菜,来达到其的目的。
既然种类多,又不了解皇帝喜欢吃什么,怎么下毒?下到哪个菜里?这不就跟买彩票一样了吗。
古代有无数心怀不轨的人想杀皇帝,被毒死的皇帝也是有的,主要集中在和时期,如、汉少帝、明帝、等,主要是因为那个时候的防范措施不够成熟或者被亲近的人下手。
实际上,历朝历代的皇帝都非常小心,所以直接在饭菜里下慢性毒药,几乎是不可能的。
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