疏通带脉可以改善腹部赘肉多、水桶腰？
【千问解读】
想拥有好身材的杨女士在网上看到了一段减重视频。
该视频介绍，每天坚持十分钟的带脉疏通，可以改善腹部赘肉多、水桶腰。
具体操作分为四步：捏带脉100下;向中间推带脉100下;以肚脐为中心顺时针按揉20下，再逆时针按揉20下;最后从上到下推腹部20下。
什么是带脉?带脉疏通真的可以改善腹部赘肉多、水桶腰吗?
带脉能约束纵行之脉
河南省中医药研究院附属医院康复医学科(经络减肥门诊)副主任医师王新义介绍，带脉是奇经八脉之一,位于人体的腰部，循行起于季胁，横行腰腹，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
“带脉是人体唯一横向运行的经脉,像一条绳子将纵向的经脉系在一起，所以称为带脉。
”王新义说。
带脉能约束纵行之脉，如足之三阴经，包括肝经、脾经和肾经，还有足三阳经，包括膀胱经、胃经、胆经以及阴阳二跷脉，有加强经脉之间的联系、沟通气血运行的作用，还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。
带脉疏通好处多
《针灸大成》云：“带脉者，起于季胁，回身一周。
其为病也，腹满，腰溶溶如坐水中。
”王新义介绍，如果经气阻滞，带脉不通，可出现腹满腹痛、腰痛且重，下肢或疼痛或萎软无力等病症。
尤其对妇女来说，带脉不通可引发带下病，比如说赤白带下或带下清稀等，而孕期妇女带脉不通可能出现先兆流产的情况。
“带脉对于人体而言，如同一条约束衣裤的腰带，松了会出问题，紧了也会觉得不适，需要通过动态的调整疏通才能获得不松不紧的状态。
”
王新义介绍,疏通带脉的好处有以下几点：
升清降浊，消积通便，提高机体排毒能力，改善便秘及机体循环。
调节胃肠，自然减少食欲，从而可以控制饮食，达到减肥的效果。
疏通经络，调经止带，消除体内的血淤、痰湿、积热等。
舒肝利胆，疏理气机，治疗各种气滞证，如疝气。
男性也可进行带脉疏通
除了该视频中所说的捏、推、揉外，还可以通过以下方法疏通带脉：
艾灸带脉。
可用艾灸仪艾灸带脉30分钟~50分钟，温度在40℃~50℃为宜，或用艾条悬灸带脉10分钟~20分钟。
运动调理。
通过运动来锻炼腹部肌肉以达到疏通带脉的作用。
如仰卧起坐、转身运动、收腹运动等。
日常养护。
爱穿露腰装的女生平时要改变穿衣风格，尤其是在夏天，就算天气再热，也要保护好自己的肚子，并注意少喝冷饮。
王新义提醒，带脉疏通对男性同样也有好处。
带脉约束诸经及沟通气血运行的作用并非只针对女性，对男性也同样如此，男性腹型肥胖如赘肉多、水桶腰等症状都是“带脉”堵塞了的外在表现。
男性疏通带脉，可以加速其腰腹部的气血循环，从而促进腹部脂肪的代谢，减少腰腹部的肥胖;还可以调理男性肝脾肾功能，缓解男性因肾虚而出现的四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长等症状。
“一门争死”事件是如何回事？可以说是“孔融让梨”的升级版
“孔融让梨”是末年文学家孔融的真实故事，《三字经》中有“融四岁，能让梨”，《笺疏》中记载：融四岁，与兄食梨，辄引小者。
人问其故。
答曰：“小儿，法当取小者。
”说的是永寿三年(157年)，孔融四岁时，和哥哥们一起吃梨，他总是选择最小的那颗。
有大人问他为什么这么做，孔融回答：“我年纪小，理应拿最小的，大梨让给哥哥们吃。
” 古人非常重视道德教育，但孔融年仅四岁就懂的遵守公序良俗，令整个家族都十分惊讶，也为之。
孔融作为的二十世孙，确确实实继承了贤良的品德，他与哥哥们慢慢长大后谦让的不止是梨，他们还谦让了生命。
东汉末年，宦官把持朝政，导致政事腐败。
名士张俭刚正不阿，向揭发当权宦官与他家人的罪行，反遭诬陷，被官府追捕，张俭被迫四处逃亡。
这一日他来到孔家寻求孔褒的帮助。
孔褒是孔宙的第三子，孔融的哥哥，也是张俭的好友。
不巧的是，孔褒当时外出不在，年仅十六岁的孔融见张俭神色慌张、的样子，知道他有难言之隐，就收留了他。
就这样张俭在孔家躲了好几天，在风声没那么紧之后找机会逃走了。
但在张俭走后，孔融一家却因为窝藏罪犯被告发，官兵们没能抓住张俭，就将孔褒与孔融逮捕入狱。
但官兵不知道究竟是谁擅自藏匿并协助张俭逃跑的。
孔融说人是他留下的，孔褒却说张俭是自己的朋友，留藏罪犯的是自己，与弟弟孔融无关，而他们的母亲竟然也说罪责在自己身上，年上的人应该承担家事。
一门都争着赴死，地方官拿不定主意，最后由朝廷判定孔褒的罪名，将他处斩。
这就是“一门争死”事件，孔融虽然没能救下哥哥，却因为凛然争死救兄在当时闻名。
孔融幼年时让大梨给哥哥吃，孔褒作为吃了大梨的哥哥，为弟弟让出了生命，他们兄弟二人这种友爱互助的精神也一直流传了下来。
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2024年全国有订单班的专科学校有哪些？毕业可以分配工作的
以下千问网将分别介绍2024年在各省招收订单班学生的专科学校名单：1、河北（1）历史类2024年在河北历史类招收订单班学生的学校共有14所，例如石家庄邮电职业技术学院开设的邮政订单班，主要招收财务会计类、金融类、物流类专业的学生，与河北邮政合作，学生毕业后将由企业直接安排就业。
除此之外，还有河北轨道运输职业技术学院、天津铁道职业技术学院等学校开设的地铁订单班，招录的是城市轨道交通运营管理专业的学生，学生在毕业后可以直接进入地铁系统工作，实现毕业即就业。
以下展示在河北历史类进行招生的完整订单班学校名单：学校专业备注保定职业技术学院软件技术(互联网运营)校企合作订单班河北轨道运输职业技术学院城市轨道交通运营管理石家庄地铁河北交通职业技术学院城市轨道交通运营管理石家庄地铁衡水职业技术学院现代家政服务与管理正点家政石家庄信息工程职业学院分析检验技术石家庄四药有限公司药品经营与管理石家庄四药有限公司电子信息工程技术先控捷联电气股份有限公司信息安全技术应用北京天融信网络安全技术有限公司现代通信技术中憬科技集团有限公司智能互联网络技术中憬科技集团有限公司石家庄邮电职业技术学院金融类河北邮政财务会计类市场营销(数字营销方向)电子商务类物流类唐山职业技术学院老年保健与管理首佳订单班天津铁道职业技术学院城市轨道交通运营管理石家庄地铁北京经济技术职业学院(民办)计算机应用技术三六零订单班软件技术高德订单班大数据与会计智能化会计订单班酒店管理与数字化运营香格里拉订单班学前教育幼儿园订单班智慧健康养老服务与管理泰康订单班曹妃甸职业技术学院(民办)机电设备技术(民航机务维修方向)校企合作订单班智能机电技术智能机器人技术工业机器人技术飞行器维修技术航空发动机维修技术无人机应用技术新能源汽车技术智能医疗装备技术高速铁路客运服务民航运输服务民航安全技术管理机场运行服务与管理飞机机电设备维修物联网应用技术移动互联应用技术数字媒体技术大数据技术云计算技术应用移动应用开发动漫制作技术医学美容技术电子商务电子竞技运动与管理湖北恩施学院(民办)计算机应用技术中软国际订单班石家庄财经职业学院(民办)工业设计校企合作订单班无人机应用技术物联网应用技术信息安全技术应用现代移动通信技术护理(智慧康养方向)播音与主持新闻采编与制作唐山海运职业学院(民办)智能机器人技术工业机器人技术新能源汽车技术汽车技术服务与营销机场运行服务与管理飞机机电设备维修城市轨道交通工程技术城市轨道交通运营管理大数据技术工业软件开发技术现代移动通信技术集成电路技术跨境电子商务网络营销与直播电商烹饪工艺与营养中西面点工艺西式烹饪工艺触媒体技术与运营邢台新能源职业学院(民办)绿色低碳技术晶澳太阳能科技股份有限公司光伏工程技术新能源材料应用技术机电一体化技术电气自动化技术（2）物理类2024年在河北物理类招收订单班学生的专科学校共有18所，主要订单就业方向是互联网、地铁、铁路、电力等领域，例如河北轨道运输职业技术学院、山东职业学院、石家庄铁路职业技术学院等院校开设的地铁订单班，主要招收铁道机车运用与维护、城市轨道车辆应用技术等专业的学生，毕业后由企业直接安排去地铁系统工作。
以下展示在河北物理类进行招生的完整订单班学校名单：学校专业备注保定电力职业技术学院供用电技术供电服务工保定职业技术学院软件技术(互联网运营)校企合作订单班河北轨道运输职业技术学院铁道机车运用与维护石家庄地铁城市轨道车辆应用技术城市轨道交通机电技术城市轨道交通运营管理河北交通职业技术学院铁道供电技术城市轨道车辆应用技术城市轨道交通运营管理衡水职业技术学院现代家政服务与管理正点家政山东职业学院城市轨道车辆应用技术石家庄订单预选班城市轨道交通机电技术城市轨道交通供配电技术石家庄铁路职业技术学院电气自动化技术中铁电气化铁路运营管理有限公司铁道信号自动控制石家庄地铁铁道通信与信息化技术城市轨道交通工程技术城市轨道交通机电技术石家庄信息工程职业学院无人机应用技术河北鹰览自动化科技有限公司分析检验技术石家庄四药有限公司药品经营与管理电子信息工程技术先控捷联电气股份有限公司信息安全技术应用北京天融信网络安全技术有限公司现代通信技术中憬科技集团有限公司智能互联网络技术石家庄邮电职业技术学院计算机应用技术(金融信息技术方向)河北邮政金融类财务会计类市场营销(数字营销方向)电子商务类物流类唐山职业技术学院老年保健与管理首佳订单班天津铁道职业技术学院城市轨道车辆应用技术石家庄地铁城市轨道交通运营管理新程轻工职业技术学院应用化工技术新疆众和校企订单班北京经济技术职业学院（民办）计算机应用技术三六零订单班软件技术高德订单班大数据与会计智能化会计订单班酒店管理与数字化运营香格里拉订单班学前教育幼儿园订单班智慧健康养老服务与管理泰康订单班曹妃甸职业技术学院（民办）机电设备技术(民航机务维修方向)校企合作订单班智能机电技术智能机器人技术工业机器人技术飞行器维修技术航空发动机维修技术无人机应用技术新能源汽车技术智能医疗装备技术高速铁路客运服务民航运输服务民航安全技术管理机场运行服务与管理飞机机电设备维修物联网应用技术移动互联应用技术数字媒体技术大数据技术云计算技术应用移动应用开发动漫制作技术医学美容技术电子商务电子竞技运动与管理湖北恩施学院（民办）计算机应用技术中软国际订单班石家庄财经职业学院（民办）工业设计校企合作订单班无人机应用技术物联网应用技术信息安全技术应用现代移动通信技术护理(智慧康养方向)播音与主持新闻采编与制作唐山海运职业学院（民办）智能机器人技术工业机器人技术新能源汽车技术汽车技术服务与营销机场运行服务与管理飞机机电设备维修城市轨道交通工程技术城市轨道交通运营管理大数据技术工业软件开发技术现代移动通信技术集成电路技术跨境电子商务网络营销与直播电商烹饪工艺与营养中西面点工艺西式烹饪工艺触媒体技术与运营邢台新能源职业学院绿色低碳技术晶澳太阳能科技股份有限公司光伏工程技术新能源材料应用技术机电一体化技术电气自动化技术2、河南陕西2024年在河南和陕西都只有石家庄邮电职业技术学院的邮政订单班进行招生，主要招收邮政快递运营管理、邮政通信管理、邮政快递运营管理、金融类、物流类等专业的学生，毕业后主要面向中国邮政集团有限公司河南分公司，基层窗口服务性岗位进行工作。
3、四川云南2024年在四川招生的订单班专科院校主要是石家庄邮电职业技术学院和湖北恩施学院，主要在云南招生的是石家庄邮电职业技术学院。
石家庄邮电职业技术学院主要招收邮政订单班的学生，毕业后去往对应省份的邮政系统进行工作；湖北恩施学院主要招收中软国际订单班的学生，专业为计算机应用技术，毕业后将直接由企业安排工作。
4、甘肃山东辽宁2024年在甘肃招生的订单班专科院校主要是石家庄邮电职业技术学院、日照职业技术学院、北京经济技术职业学院，分别开设邮政订单班、江苏盐城立铠精密科技订单班、高德订单班；2024年在山东招生的订单班专科院校主要是石家庄邮电职业技术学院、北京经济技术职业学院、山东科技职业学院、湖北恩施学院、日照职业技术学院、山东司法警官职业学院、枣庄职业学院、山东理工职业学院。
2024年在辽宁招生的订单班专科院校主要是石家庄邮电职业技术学院、北京经济技术职业学院、湖北恩施学院，主要开设订单班情况整理如下：石家庄邮电职业技术学院在全国大部分省份皆有招生，对于希望报考订单班的考生来说，需要提前了解各校的报考条件、面试要求及培养就业等方面的内容，综合考虑后进行选择。
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