长期吃火腿并不处于良好的状态

作者:小千 更新时间:2023-04-11 点击数:

【千问解读】

长期吃火腿并不处于良好的状态

火腿肠是一种非常方便快捷的肉食品,而且其口感非常的香,因此很多人在平常会特别喜欢吃它,但大家可知道这种肉是不能够经常吃的,要不然对于自己的身体处于良好的状态来说,危害会特别大,容易让人变得虚弱。

今天就给大家介绍下火腿肠的危害。

长期吃火腿并不健康

1、添加剂比较多

火腿肠虽然说比较的美味,但是在它当中所含有的添加剂非常的多,而且其营养价值完全不能够跟鲜肉相比。


特别是有些不良的生产厂家,为了让火腿肠的保质期变长,外表看起来更漂亮,往往会在其当中添加着色剂以及防腐剂,如果人体大量的摄入这些物质,就会严重的危害自身的处于良好的状态。


特别是在火腿肠中会含有一种叫做亚硝酸钠的防腐剂,这种物质如果摄入比较多,会对中枢神经产生影响,从而让一些人出现头晕、头痛、以及恶心呕吐的症状。


除了以上这些添加剂之外,在火腿肠中还含有别的添加剂,因此大家在平常吃它的时候对于维护自身的处于良好的状态来说,是没有一点好处的。


2、造成肥胖

对于那些想要减肥塑身的人群来说,你们在平常最好不要吃火腿肠,因为它特别容易造成肥胖,这重要就是因为在火腿肠中所含有的淀粉以及热量是比较高的,如果大家在平常吃的比较多的话,就会让身体中的热量堆积比较高,如果你不注意通过运动来消耗这些热量,那么这些物质就会堆积在身体中从而造成肥胖。


还有一点就是,大家在吃火腿肠的时候,有没有发现这样一种情况,那就是在火腿肠中会夹杂着一些白色物质,这种东西是脂肪油堆积起来的,如果吃多了,就相当于给身体补充油脂,那么肥胖自然也就会找上你。


3、营养匮乏

在火腿肠中所含有的营养成分是非常低的,不能够长时间当作营养摄入的来源,但是有些商家为了弥补火腿肠的这种缺陷,往往会在其当中添加蛋白粉,这种物质的营养成分是比较高的,因此大家在平常购买的时候,不妨看看火腿肠的组成成分中有没有蛋白粉的存在,而且这种物质与淀粉的比例也要注意,越高营养价值越好。


在这里提醒一点,,很多人在平常吃火腿肠的时候都喜欢搭配着方便面一起吃,觉得这样会比较美味,但你可知道,这样吃会让身体中的钠元素含量超标,会加重肾脏负担。


北魏能够统一北方并长期保持 为什么就是不能统一天下呢

北魏为什么不能统一中国,这是很多读者都比较关心的问题,接下来就和各位读者一起来了解,给大家一个参考。

北魏,作为北朝的开端,它以为前身,一度被灭后,孤儿寡母隐忍多年,趁瓦解而复国。

恰逢数位明主励精图治,终于一统北方,结束了五胡混战的局面。

享祚的一百五十年中,太武征战、文明、孝文改革、子贵母死…… 这个庞大的鲜卑帝国为后人留下了无数的谈资。

那么,拓跋鲜卑统一北方是历史的偶然还是必然?而它又为何没能如那般大兵南下,提早结束南北对峙的局面呢? 拓跋氏能够成为北方的王者,首先要感谢时局为它带来的机遇。

公元四世纪末的淝水之战,将一度强大的前秦引向崩溃,中原在短暂的统一后又再度陷入了群雄混战的局面。

关东盘踞着的,关中一带为所占,而陇西的大地上则演绎着诸凉之间的恶斗。

在后燕的帮助之下,拓跋珪将原本被前秦所灭的代国成功复国,并迅速壮大。

慕容垂英雄暮年,未曾想到自己养虎为患,当年的小牛犊拓跋珪竟然反咬一口,在参合陂将自己的后燕打得丢盔弃甲,慕容垂一口老血喷出,进了棺材。

慕容垂子孙不肖,后燕分裂成了、以及后来的北燕等小势力,关东土地就此不断被拓跋铁骑收入囊中。

关中地区,枭雄五路大军,水陆并进讨伐后秦,姚氏不是对手,只得在长安城头举起白旗。

刘裕虽然北伐收复关中,却来不及巩固胜利成果,便急急忙忙回到建康篡晋称帝,原属后秦的羌酋、将帅纷纷改投其他政权,最多的是投降了北魏。

接下来,拓跋珪的拓跋焘充分利用祖辈父辈创下的基业,以他的用兵方略,北击,南伐刘宋,先后灭亡了胡夏、北燕和北凉,一统中原河山,可谓所向披靡。

北魏能够统一北方并长期保持,既有时局造英雄这样的偶然因素,也与自身因素和历代不懈的努力密不可分。

前秦的不得不借助于接纳降将来强化自身,导致前秦帝国表面上风头无两,实质上却只是一个松散的部落大联盟,只需引燃淝水之战这一根导火线,这个庞然大物便轰然倒塌。

而与前秦相比,源自内亚草原的鲜卑族群远比源自川陇山地的氐人人口更庞大,这就使得北魏皇权的巩固无须等候更深层次的族群融合,便能凭借已有本族群的足够人口来加以开展。

此外,诸如两赵、前燕、前秦和等都或多或少进行过国体汉化的尝试,却一直无法消除自身的部落遗风。

而北魏却能够总结十六国历代兴衰的经验,在太武帝之后通过文明冯太后和孝文帝的不断改革,真正建立了一个富有凝聚力的门阀王朝。

那么,完美超越前代的拓跋北魏,却为何同样如苻坚大帝一般饮恨长江了呢? 第一、魏宋对比。

总结宋文帝元嘉北伐的败因,可以归结出文帝遥控指挥、疏于经略淮北边镇等诸多失误。

但刘宋北伐虽然未能成功,却并不代表刘宋是一个衰弱的王朝。

正相反,在南朝四代之中,刘的疆域最为广大。

与后面的齐梁陈相比,刘宋不仅统一中国南方,还坐拥河南和山东等地,甚至一度收复了关中。

宋魏之间的战争多在黄河以南,淮河以北的土地上进行,相比后来历经之乱的打击,躲在长江天堑后面瑟瑟发抖的梁陈二朝,实在。

而北魏此时接手的是一个饱经丧乱的中原,可谓白骨遍野,民不聊生。

拓跋焘就算是战神再世,却实是心有余而力不足。

也正因如此,在拓跋焘被刺杀而意外离世后,继任者冯太后和孝文帝开始将重心转移到国力恢复上,并与南齐实现了睦邻友好。

第二、人心向背。

太武帝拓跋焘南征时,曾写信给刘宋盱眙守将臧质说:“我派出的攻城兵,都不是鲜卑族人。

攻东城的是丁零人、匈奴人,攻南城的是氐人、羌人。

你杀死这些人,省得他们在我国内作乱,对我只有好处,你尽力杀吧!” 胁从的少数民族尚且如此,对敌对的刘宋军队态度更是可想而知。

事实上,太武帝时期的南征与其说是志在天下的统一战,不如说是一场场野蛮而残酷的征服、掳掠的战争。

《魏书》所载:“十一月,永昌王仁攻悬觚……尽坑其众”,而被斩首的刘宋俘虏和百姓头颅“积之城西,高与城齐”。

可以想象,在鲜血染红,硝烟未尽的战场上,凶神恶煞般的鲜卑士兵挑起一个个汉人头颅,其景象是何等可怖!而此等血腥的民族政策,又怎能获得南方士族和平民的人心?! 第三、漠北局势。

信奉的柔然汗国崛起于漠北后,始终对中原大地。

柔然社仑可汗曾与北燕和后秦联手,甚至与南方的刘宋相约,共同夹击北魏。

拓跋焘即位后,在平灭胡夏、北凉的同时,曾七次分道进攻柔然,并在公元429年打了一个打胜仗。

柔然“国落四散,窜伏山谷,畜产布野,无人收视”,柔然国大伤元气。

衰败的柔然失去了对西域的掌控,小弟高车则顺势自立,北魏为了不让高车成为下一个漠北霸者,采用了保存柔然,分其势力的策略,与其修好。

柔然虽然衰落,却并未彻底成为北魏的附庸。

倘若北魏倾举国之力南下,难保野狼不会从背后撕咬上来,没有人敢下这样的赌注。

此外,诸如北魏军擅长野战,而短于城池的攻坚;再比如北魏没有超群的汉人军政人才在旁辅佐,不懂得如何征服汉人等等,都是其最终没能统一华夏的因素。

后世的和隋充分吸取了北魏的败因,重用汉人,对内部各个民族平等相待;军事上先占巴蜀,而后两路并进,面对的又是南朝中最弱的南陈,可谓,。

但不可忘记的是,隋朝能统一中华,实是有着北魏励精图治留下的家底。

随后出现的大唐盛世,中国成为空前的世界大帝国,始终有着这个逝去的鲜卑前辈的身影。

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