橙子有什么营养价值

作者:小菜 更新时间:2023-04-13 点击数:
简介:维生素C的储存库橙子 橙子属于柑橘类水果。

秋冬季节正是吃橙子的好时节,味美汁又多。

橙子对人体有什么作用呢?橙子可以增强人体的免疫力,提高抵抗力。

并且可以加速胃肠蠕动,促进排便。

还可以防癌,预防感冒。

柑橘类水果是水果第一大家族,包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多

【千问解读】

维生素C的储存库橙子

橙子属于柑橘类水果。

秋冬季节正是吃橙子的好时节,味美汁又多。

橙子对人体有什么作用呢?橙子可以增强人体的免疫力,提高抵抗力。

并且可以加速胃肠蠕动,促进排便。

还可以防癌,预防感冒。

橙子有什么营养价值

柑橘类水果是水果第一大家族,包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。

其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的重要供应来源,也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

需要注意的问题是,如果仅仅喝橙汁,橙子的保健效果就会大打折扣。

因为在加工橙汁过程中,维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多,而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。

常吃橙子5大好处

据测定,每100克橙子含维生素C约49毫克,比梨、苹果、香蕉区别高10倍、16倍、8倍左右。

因此,经常吃橙子的好处是非常多的。

1、增强身体抵抗力

鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素p及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。

甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒,对酒醉不醒者也有醒酒作用。

2、加快肠道蠕动

橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对于加快肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体清肠通便,尽快排出体内的有害物质。

3、防治感冒咳嗽

橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强,如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症,选择喝一些橙皮水有一定的医治效果。

4、能够防癌

橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基,防治癌细胞的生长。

根据测定,橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。

而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。

因此,经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。

5、降低胆结石患病几率

橙子含有丰富的维生素C,从来都是许多人爱慕的水果。

对于他们来说,常吃橙子还有一个非常惊喜的好处,,就是降低胆结石的发病几率。

另外,需要注意的是,橙子含黄色素丰富,长期大量的吃橙子会导致面色和四肢变黄。

俗称“橘子病”,这并不可怕,只要停吃橙子就可以了。

橙子不宜空腹吃,会伤胃。

忌与牛奶同服,会使得橙子吸收不良。

脾胃虚弱、阴虚体质、糖尿病患者慎服橙子。

白蛇传中的雷峰塔倒塌是怎么回事?在塔底下都发现了什么

说起《白蛇传》,大家一定不会陌生。

这个从流传至今的爱情故事可谓是家喻户晓。

它和《梁山伯与祝英台》《孟姜女》《》并称为汉代的四大爱情故事。

为了爱情的白素贞,心地善良,怯弱又不失勇气的许士林,法力高强却不通人情一心降妖的法海,《新白娘子传奇》和后来的《白蛇传》、《青蛇》都给观众留下了很深的印象。

《白蛇传》的故事中,白娘子白素质是一条修行千年的白蛇,千年之前曾受许仙恩惠,千年之后来到人间和许仙结识并相爱。

但他们人妖殊途,注定要受天诛地灭。

他们成亲的那天夜里,天雷劈下,后院起火。

白素贞最后被法海囚禁在雷锋塔底。

而雷峰塔的的确确是真实存在的一座宝塔。

而且这座宝塔在1924年因为年久失修而倒塌。

那么,雷峰塔下面真的有白素质存在过的证据吗? 雷峰塔又被称为“黄妃塔”,始修于公元975年。

相传吴越之王的宠妃产下男婴,吴王大喜,建雷峰塔感谢上天,所以又叫做黄妃塔。

黄妃塔坐落于西湖岸边,西湖边上的美丽景色也为雷峰塔得来了“雷峰塔照”的美名。

从雷峰塔存在至今,很多的文人墨客来到西湖岸边,无不对“雷峰塔照”的美景折服,留下了很多脍炙人口的名句和数不胜数的墨宝。

雷峰塔存在至今已经经历了一千多年的岁月,见证了无数的是非成败、英雄末路和。

这么一座建筑还是无法抵抗岁月的侵蚀,雷峰塔逐渐破败。

北宋年间,雷峰塔曾受雷击,受损严重。

时期,倭寇作乱,曾经闯入杭州城,纵火焚烧雷峰塔。

一把大火烧过去之后,雷峰塔只剩下些断壁残垣,但是依然屹立不倒,之后雷峰塔又被重建了起来。

然而重建的雷峰塔最后却毁于人祸。

清末民初,人们迷信一种说法,说雷锋塔上的砖泥可以辟邪,于是很多人都到雷峰塔上去拆砖搓粉。

1924年的一个雷雨之夜,雷峰塔轰然倒塌。

离白娘子被镇压也刚好过去了千年。

雷峰塔倒塌后,一个地宫显露了出来,人们更加震惊,认为这就是白娘子存在的证据,纷纷在雷峰塔的废墟前烧香祈求祝福。

到了2001年,学家对雷峰塔下的地宫进行了抢救性发掘,由于地宫处在雷峰塔之下,之前并未有人发现,所以至今保存完整。

但是考古学家并未在地宫里找到白娘子的尸首,也没有任何证据表明白娘子真实存在过。

虽然并没有找到白娘子,但是考古学家在里面发现了很多珍贵的文物。

其中包括铁舍利函(内有金涂塔一座),释迦牟尼鎏金铜佛像和其他的一些铜币零碎。

而考古学家并未把眼光放在这些东西上。

所有人的注意力都放在了最珍贵的一座半米多高的鎏金银塔上。

这座宝塔历史价值极高,可以说是一件国宝级别的文物,出土之后立马引起了世界考古学界的震动。

此塔是吴越国末代君主钱俶于北宋开宝五年专为雷峰塔打造,每一侧都有菩提树和佛像浮雕作为装饰。

而金棺银塔,是瘗埋佛舍利的最高规格。

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高拱的病榻遗言是什么是怎么回事?千古奇才张居正联合谁除去高拱

关于的《病榻遗言》,常说是高拱死前,为了记录的恶行,才编撰成文。

并且其中高拱用词多有不实,真真假假参合进来,体现了高拱的政治智慧,以及体现出了高拱的政治权谋。

因此,很多人会去考证《病榻遗言》,并写出自己的考论,以便后人参考。

《病榻遗言》封面 例如赵毅教授,对此就深有研究,有着自己的独特的观点。

他认为高拱没有具体的编撰时间,这书中没有序言,那么时间问题一直是后人争论不休的争论空间。

赵教授认为《病榻遗言》是高拱在政治上遭到驱逐,在故乡居住,所编写对自己以往政治的回忆,以这个名字命名其书,有点像临终遗嘱。

前面那个说法是没有问题的,但是说是临终遗嘱,这种说法就有点牵强,高拱将要死去,躺在病榻,人都早已昏迷,怎么可能还能写出2万多字的遗言呢?其中所包含的政治权谋,也不是将死之人所能遗留的。

根据后人的考证,认为其编撰时间大概是在高拱患病不久之后,身体有所恢复,于元年编撰。

此遗嘱是对隆庆六年的一系列朝中政重大政治事件的论述,把人物和场景回忆的淋漓尽致,这就呼应了上文的那个观点,认定不是高拱将死之时所编撰。

关于遗嘱出版时间,赵教授也有自己的见解,他认为是在万历十年前后的两年之间出版,但是赵教授并没有提供有力的史料作为观点的支撑,我们对此深表怀疑。

我们只能通过其后人的说法,以及墓铭上的雕刻,推断出大概是在万历三十年左右。

揭秘张居正联合谁除去高拱 针对政治上的敌人,往往会采取狠毒的方式,致其于死地,张居正和高拱两人就是政敌,两个人由于误解,导致成为了朝堂之上的政敌,因此就有了张居正将其赶下台的事件,概括来说就是张居正到面前,诉说高拱的专制,致其罢官。

等到登基之后,张居正为了摆脱自己的政敌,就勾结了宦官,准备在太后面前污蔑高拱。

有一日,冯保无意间在陈皇后面前提到高拱曾说过这么一句话:“十岁的小屁孩,怎么能当呢?”他把高拱的原话“十岁的太子,该如何治理国家呢”改成之前的话,致使陈皇后大怒。

直到6月的一个早朝,宣布所有朝中大臣到朝堂之上,让王榛捧拿着圣旨念道:“如今有首辅高拱专制,把朝中的权力具有仅有,剥夺了皇帝的权力,不知道他这么做是什么用途。

现在我们母子二人都感到非常害怕,责令高拱马上还乡,不得在京城多滞留一日。

”听到这个圣旨,高拱瞬间明白,这是要罢自己的官,面色秒变为死灰。

冯保并没有因为高拱的罢官而,继续造王大臣的事件,想要置高拱于死地。

幸好吏部尚书等人的力救,以及张居正伺机说些好话,结束此事,高拱才能幸免于难,回到了故乡。

虽然朝中大臣都知道这是对高拱的污蔑,但是对高拱的专制,他们都感到不满,只是那些有良心的忠臣看不惯,帮他一把,不然以张居正的谋略,必将致高拱于死地。

介绍高拱怎么死的 高拱自小就很刻苦学习,虽然经历了较为坎坷的仕官生涯,但是幸运女神依旧眷顾他,至少让他于1570年前后,在内阁,少有人能与之争锋。

可见他的权力之大,惹人非议。

本来高拱和张居正两个人相识的时候,由于两个人兴趣都相差不大,因此两个人准备共同匡扶这个社稷。

但由于导致的误会,以及够来传言张居正接受三万银两的消息,导致两个人的误解日益加深。

直到张居正在太后面前,诉说高拱的专制,以及污蔑高拱说过年幼的太子怎么可以做皇帝,导致太后对高拱不满,致使其罢官回家,不许在京城停留片刻。

1577年,张居正回到故乡把自己的父亲亲手给葬了,路过了高拱的故里,就专门去探望他。

毕竟两个人曾关系甚好,只是一系列的误会,导致两个人在政治上对立。

两个人相见,感概万千,。

虽然高拱感概以往的事情,但是对张居正的恨,依旧耿耿于怀,于是在死前曾写了《病榻遗言》四卷,用来记述张居正和宦官的勾结,致使自己罢官还乡,夺得首辅的阴谋,将张居正写成了极为险恶的人物。

1578年的冬天,高拱就因病在家中去世,葬于老坟村。

高拱对地位的贪恋,张居正致使其过早的还乡,仅仅让他当了七天的首辅,才导致了高拱患心病,身体日益衰败不然至少还能多活几年。

于次年,朝廷因为高拱的功劳,赠其官复原职,是对他一生的肯定。

过了很多年,又赠其为太师。

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