橙子罐头的做法

【千问解读】

橙子罐头的做法

橘子水果罐头，说白了，便是一种用橘子制做而成的水果罐头，也是很多人都喜爱吃的东西之一。

要想吃橙子水果罐头得话，不但能够立即在商场里开展选购，如果有一定的标准得话，大伙儿还可以选择自己在家里制做橘子水果罐头的。

下边，就为大伙儿介绍一下橘子水果罐头的做法及其营养成分！

一、橘子罐头的做法

原材料：橘子3-5个，白砂糖300g

流程：

1、将橘子削皮后撕成小瓣，备好多个干净的玻璃瓶子，加热，预留。

2、备开水一锅（多大多数行），把果丁焯一下，3分鐘上下捞起来果丁，用凉水过一遍，使之制冷。

3、配置35％的糖液，煮沸，烧开后，打去白沫子，放进果丁，等果丁呈透明色时，快速把果丁捞起来，放进加热的玻璃瓶子中，用糖块液补充瓶里的室内空间，空出3公分的间隙。

扭紧外盖，当然制冷，常温下后，把瓶体擦干净。

二、橙子的营养使用价值

橘子具备宽肠、行气、止咳化痰、助消化、健脾开胃、止呕、止疼、止咳化痰等作用，可用以医治胸闷气短、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮流血，醒酒、鱼、蟹毒等。

橘子含有多种多样柠檬酸、维他命，可调整身体基础代谢，特别是在对老人及心血管疾病病人十分有利。

陈皮中带有水杨酸，可推动胃口，对胃液不够的人可促进消化。

橘子中的甲基纤维素可协助润肠并减少胆固醇。

橘子中含丰富多彩的维他命C，有抗癌功效。

橘子护肤方法：取新鮮橘子1个，清洗削皮，切成片，除掉橙籽后贴敷脸部，每日1次，每一次20分钟，能够去除脸部黑色素，治疗雀斑。

三、橙子的功效

1、健脾养胃

橘子中带有膳食纤维素和阿拉伯胶，可以推动肠道蠕动，加快食材消化吸收，清肠排毒润肠，排出来人体内的有害物。

2、软化血管血压

橘子中的维他命C成分高，维他命C是非常好的抗氧剂，可以减轻脆化的血管，消除身体的氧自由基，减少胆固醇，对高血脂高血压有协助。

3、增加抵抗力

橙子的营养丰富多彩，带有丰富多彩的维他命和营养元素，能维护体细胞，降低胆固醇，推动身体的基础代谢，提升身体的抵抗能力。

4、预防流感

橘子的维他命C成分高，因此 可以预防流感。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。

如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理