确诊肿瘤后患者心理表现的五大阶段
【千问解读】
对于不少肿瘤患者而言，在得知确诊肿瘤的那刻起，压力、焦虑便随之而生，有时还会脑补各种坏消息。
这些负面情绪给患者和家庭都产生了很大影响。
如何科学面对这些情绪?如何正确走出恐惧、抑郁的阴影?首先，我们先说说确诊肿瘤后患者心理表现的五大阶段。
否认期。
刚得知患癌症时，心理防御机制会启动“否认”方式保护自己，给内心以缓冲来适应这个意外打击。
例如，医生误诊了、反复去各大医院复查，期待有新的检查结果或奇迹发生。
愤怒期。
确认了病情后，由于无法再“否认”事实，患者会以“攻击”来防御心理冲突，开始出现强烈的愤怒情绪。
可能表现为哭闹、怨天尤人、责怪命运不公，甚至与他人发生争执等释放恐惧和痛苦情绪。
妥协期。
经过前期的愤怒宣泄，患者逐渐接受现实。
此阶段的患者求治意愿强烈，有良好的依从性。
但有部分患者由于治病心切，出现过度治疗甚至病急乱投医的现象。
抑郁期。
经过长时间的治疗，治疗所引起的副作用或治疗效果未到达患者的心理预期。
同时，治疗费用也给家庭造成巨大负担，家庭内部易引发矛盾，使整个家庭都笼罩在悲伤和不安中。
患者此时身心俱疲，逐渐对治疗失去信心，轻者抑郁寡欢、沉默寡言、不愿与他人接触;重者悲观厌世，甚至产生绝望、轻生的念头和行为 。
平静期。
患者接受了手术、化疗、放疗等治疗，同时经历一系列心理变化后，会重新接受事实，虽仍有身心的痛苦挣扎，但心境逐渐归于平和、坦然面对。
肿瘤治疗晚期，患者常常表现出异乎寻常的平静。
当肿瘤患者出现心理障碍如何干预?首先，出现负性情绪后，不要躲躲闪闪，惧怕就医，应该积极前往正规医疗机构得到专业的医学干预。
具体如下：
就诊与评估：建议患者本人到专科医院或综合医院的心理/精神科就诊，而不是家属代咨询。
医生与患者面对面交流，进行专业的“精神检查”，询问病史，了解个人成长经历、家族遗传史等，全面评估患者情况，就诊过程中还会使用一些心理量表进行测评，用来辅助诊断及评估疾病严重程度。
药物治疗：医生根据诊断及肿瘤患者的身体状况，对中重度的焦虑、抑郁、失眠等问题会处方相应的抗焦虑、抗抑郁、催眠类等药物。
可能有些患者对服用精神科药品特别排斥，害怕副作用、依赖问题等，但必要的药物干预对患者的总体康复更重要，医生会帮助患者选择适合的药物，及时处理不良反应，患者不必太紧张。
心理咨询、心理治疗：对于轻到中度心理问题的患者可以心理咨询或心理治疗。
目前的治疗形式有个体治疗、家庭治疗、团体治疗等，根据患者的实际问题需求及心理咨询/心理治疗师的专长进行匹配，进行个性化的方案制定。
心理康复治疗：通过生物反馈仪、脑反射治疗仪、微电流电刺激仪等，给予患者呼吸训练、身体放松训练、音乐治疗等，调节自主神经功能、体内神经递质、脑电活动水平等，达到生理心理松弛，改善焦虑、抑郁、失眠等症状。
还有肿瘤患者问，如果整夜失眠，是不是熬一熬自然就会过去?其实失眠与肿瘤互为因果：长期失眠可能诱导肿瘤的发生、发展;肿瘤的确诊和治疗有时对患者又是很大的打击，促使失眠的出现与加重。
肿瘤患者失眠的好转受多种因素影响，包括易感因素、诱发因素、维持因素等。
易感因素主要包括年龄、性别、失眠史、人格特征等因素，这些因素本身不会导致失眠，但它们可能会降低个体发生失眠的阈值，进而更易产生失眠。
比如女性，有失眠家族史以及高警觉性人格特征如神经质、焦虑、追求完美等都是失眠易感因素。
诱发因素主要指诱发失眠的各种应激事件，比如确诊肿瘤。
维持因素指诱因消除后仍持续存在一些导致失眠的因素。
比如，抗癌治疗恢复过程中总是躺着缺少运动。
另外，患者入睡前反复担心能否睡好，反而使大脑皮层过度兴奋难以入眠，而睡眠不佳进一步加重紧张情绪，造成恶性循环。
因此，有些人可能是一过性的失眠，很快就会好转，也有些人不是熬熬就能过去的，需要积极自我调整或寻找专业人员的帮助。
喝骨头汤能防止骨质疏松是真的吗？骨质疏松患者不宜运动吗
那么喝骨头汤能防止骨质疏松吗？骨质疏松患者不宜运动吗？下面八宝网小编带来介绍。
喝骨头汤能防止骨质疏松吗实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。
对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。
要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多摄入蛋白质和咖啡因。
简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常(人体内破骨细胞影响大于成骨细胞，以及骨吸收的速度超过骨形成速度)造成的。
因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。
患者应当到正规医院进行诊断和治疗。
骨质疏松有 3 大“典型症状”：腰背部疼痛。
很多人可能会误以为是腰肌劳损、椎间盘突出等问题。
身高变矮。
许多长辈在年纪大了之后驼背、身形变得佝偻，说明他们已经骨质疏松了。
脆性骨折。
发生脆性骨折，是可以直接诊断为骨质疏松的。
骨质疏松患者不宜运动吗骨质疏松患者是否可以运动，需要根据具体情况进行判断。
如果只是单纯的骨质疏松，并没有骨折的情况，可以适当增加户外运动，比如散步、广场舞、打太极等。
此外，也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收，从而改善骨质疏松的发生。
然而，如果患者的症状比较严重，并且出现骨折的情况，此时应禁止运动。
因为运动可能会导致骨折进一步加重，给身体带来严重损伤。
这种情况需要严格遵医嘱多注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜过度劳累。
在日常生活中可以适当吃富含的食物，比如瘦肉、虾皮、排骨汤等，可以促进钙吸收，对骨质疏松的恢复有一定的帮助作用。
必要时也可以在医生的指导下服用碳酸钙、维生素D等药物来治疗。
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查妇科肿瘤什么方法最好
对于如何检查女性都不是很了解，那么查妇科肿瘤什么方法最好？女性可以做阴道脱落细胞检查，这项检查包括阴道涂片检查还有宫颈刮片检查。
医生采用特殊的取样器刮取女性表面的细胞还有宫颈管当中的细胞，然后根据检查结果来判断是不是有妇科肿瘤。
做活体组织检查也属于常用的检查方式，诊断肿瘤也是非常可靠的办法。
如果盆腔当中有肿物，那么还需要做超声、ct等，采用细针穿刺，然后将组织取出。
做超声波检查、x线检查都是判断妇科肿瘤的方法。
如果女性有疼痛，性生活有疼痛感，自摸发现有肿块等，发现这些情况需要去医院做检查，将自己的身体情况告诉医生。
女性一定要注意保护自己的身体，还需要细心观察身体的异常反应，发现以后及早检查做出诊断，积极做治疗。
如果有妇科肿瘤，也需要根据肿瘤类型，大小等选择适合的治疗方法。
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