西兰花不仅抗癌还可减肥 推荐四款西兰花瘦身食疗方
【千问解读】
西兰花不仅抗癌还可减肥 推荐四款西兰花瘦身食疗方
西兰花是我们餐桌上经常看到的一种蔬菜，其富含维生素C、膳食纤维等，具有抗癌和减肥的功效。
西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维可阻碍食物的吸收，有助于减少食量，，并且西兰花的热量低，可有效控制体重。
同时西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高肌体免疫力。
下面我们就来介绍下西兰花的减肥食疗方：
凉拌西兰花
干炒西兰花
材料：西兰花
做法：
将西兰花洗净，切成块状，然后热锅中倒入油，放入西兰花，适量调味，炒熟即可。
如果你比较懒的话，什么配料都不想准备的话，那就直接炒西兰花吧，照样在阻挡不了你减肥的路。
香菇炒西兰花
材料：西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1/2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升
做法：
1、用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。
蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。
2、锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟，最终倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖78分钟左右，直到西兰花烧软，期间需要不断翻炒。
最终将蒜片去掉盛盘即可。
蛋黄西兰花粥
材料：粳米，西兰花，蛋黄
做法：
先将鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎，再把大米洗干净，放入砂锅加水煮成粥，然后加入蛋黄，最终放西兰花，稍加点盐至煮滚即可。
凉拌西兰花
材料：西兰花，蒜沫，香油，糖，盐，醋，木耳
做法：
1、西兰花焯水，冰水冰凉。
2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可，喜欢木耳，所以无处不在。
汉朝不仅单身有罪还要像罚款一样交税 帝王的损招都是什么样的
在印度没有起飞之前，中国一直是把持着头把交椅的，也只是在最近几年，才被印度赶超。
在全面实行二孩之后，中印两国怕是要在这一、二两位进行多次交替了。
根据17年年底的数据显示，中国的人口距离14外加8个零就只差一千万了。
而男女结构呢，1-1.06，几千万的男同志正单身。
单身无罪，但是在西汉，不仅有罪，还要像罚款一样交税。
西汉为什么要这么干 人口普查是一次浩大的工程，在没有出现统治的政权之前，统计泱泱中华的人口实在是非常困难，因而在西汉之前，中国的人口数量都是估算的。
公元前221年中国大约有3000万人口，而到了创立西汉之时，由于连年的战乱和饥荒，人口数量直接缩水一半。
这1500多万人之中，女性的数量还大于男性，在一个男尊女卑、一夫多妻的时代，竟然还有大量的女子嫁不出去，这本身就是一种浪费。
农业的发展、戍边的军队都需要青壮年男性的加入，没有粮食没强力的军队，国家就充满着不和谐的因素，因此随着一代人的逐渐老去，大量新生男婴的及时补充成为了刘邦的王道。
刘邦首先开始营造良好的生活环境，他听从陆贾的建议，田租减了，实行了“十五税一”的政策，不少的士兵得以回家展开农业劳动，释放奴隶罪犯，给他们自由人的身份，鼓励开荒，这一系列政策为“”开了好头。
汉朝皇帝们的损招 刘邦建立汉朝之后，为了增加府库收入，开始征收人头税，年龄在15-56岁的，不问男女，都得给政府交税。
这种法令现在看来一点道理也没有，完全的苛捐杂税。
但是到了这里，他似乎意识到了这个人头税的一点不好了，为了鼓励百姓生育，他规定，凡是家中有属于15-30岁的适龄婚配女子不出嫁的，每个女子要交600钱!直接给贫苦百姓翻了五倍。
对于贫苦的百姓来说，交120钱和交600钱，选择哪一种已经是显而易见了。
生男丁的偏方大量问世、女子适龄立即出嫁已经成为了“减负”的最佳手段。
中国的第一次有记载的准确人口普查数字已经到了200多年之后的元始二年，这一年已经到了西汉的末年，人口数字终于实现了跨越式增长，到了6000万。
从某种程度上来说，这损招还是比较有效的，汉朝的人口翻了四倍之多。
西汉的“单身税”在现在看来简直荒谬，在当时也压得贫苦人喘不上气来。
大量的年轻女性被当成了生育的工具，这是对女性尊严的严重践踏，不可否认他促进了人口的增长，但是也增加无数不幸福的婚姻，西汉灭亡之后，“人口税”也走到了尽头。
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解析梁山好汉中为什么都不骑马的真相 不仅仅是不会骑马那么简单
的电视剧中出现了很多次的骑马的场景，但是书中却并没有讲过几次骑马。
为什么会出现这种情况，难道是众人买不起马骑，或者是不会骑马，都不是。
原因很简单，就因为他们是朝廷捉拿的反贼，说道这里你还不知道的话那就说明你驾照没考到手。
梁山众多的好汉都是因为犯事被下狱之后才上的梁山，而那时候只要犯事，都会在脸上刺印。
不一样的罪会有不一样的印，这一刺印是为了让人们知道你是犯过罪的人，更多的是老是有犯人逃跑，这样也方便抓捕。
所以他们大多脸上都有印记。
如果他们骑马就必须要走官道，而这样就跟我们没有驾照开车上高速一样，一旦被查是很严重的。
水浒中有很多能骑马非要走的场景，接下来就给大家列举出来看看。
武松大家都知道他号称是行者，走不就不觉得稀奇了。
武松在之前，和他在一起，就说后面的马槽里面有马，你去骑一匹这样跑得快还能省力气。
武松一听就说，为什么要骑马，男子汉又不是脚小走不了路，骑马能怎么样。
然后就这样一路走过去，并且一边走一边喝酒，等到了快活林就已经喝的七八分醉了，然后就上演了精彩的醉打蒋门神。
从这里看，武松这人是可以骑马的，但就是不骑，可能是对自己的脚有着自信，看不起骑马的。
还有就是另个一个和武松相反的的人，也不喜欢骑马。
武松是旱地行者，而他则是水里的，号称的。
他常年在水里估计是骑马不习惯或者是不会骑马，反正就是不骑。
当时可是事态紧急，尽管如此还是步行。
当时生病并且还不轻，找了许多的医生都没看好。
然后张顺就说我知道有个地方的医生专门看这种病，然后就背着宋江上路了。
就这么重要的事，就这样背着就走了。
看到这里大家有没有看出他们对步行有一种深深的执念，叫做有马也不骑，这样我想起来我有一头小毛驴我从来也不骑。
更有甚者是有人给宋江捎来家信，说的是宋太公死了，然后他要回去奔丧。
宋江的亲爹死了，这样重要的事都不骑马，直接就是拔腿程。
对于这件事大家都有着自己的看法，电视中也没能给出一个合理的解释，只能靠我们去猜。
然后就有了这样的说法，是山上发展需要钱，马在是比较金贵的，所以能不骑就不骑。
但是也不至于奔丧这样的事都不骑马吧，在贵重能比这样的事还重。
还有就是说他们不经常骑马，突然骑马会造成大腿内侧磨出血，但是这都是什么人，那都是刀口舔血的人，偷掉了不过碗口大个疤，把性命都不放在眼中并且武艺高强，骑马算什么，就算不会骑马，坐上去被摔下来也没事。
其实最重要的就是，他们的通缉令到处都是，如果要骑马，就要走官道，而官道到处都是士兵难保不会被认出来，都是有急事，如果被耽误可是很麻烦不仅自己有麻烦事情也做不成。
所以大家能步行都步行，走路可以从山里没人得地方，翻山越岭也能抄近路，说不定比骑马更省时间。
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