神奇咖啡瘦身法 1周瘦5斤
一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。
不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不
【千问解读】
神奇咖啡瘦身法 1周瘦5斤
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。
一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。
不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热咖啡比冰咖啡有效
热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的咖啡最有效。
烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
闻咖啡瘦身
咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。
由于饮用咖啡后30～40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。
比如快步走10～15分钟；不搭电梯而走楼梯回办公室或家：也可以原地做些小的运动：像扭转伸展上半身，踏脚，收腹等。
咖啡渣按摩瘦身法
用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。
如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位挪动，能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
办公室咖啡瘦身最佳时间
1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一怀浓郁的、不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化并促进脂肪燃烧。
2、下班前再喝一杯咖啡并配合步行。
咖啡名字从何而来？它的发源地又是哪里？
在所有的咖啡生产国中，埃塞俄比亚是最引人注意的一个。
埃塞俄比亚是一个地貌多变民族繁多的国家，其咖啡豆生长在不同的地区。
而能让80多个民族统一崇敬的东西只有咖啡。
咖啡是埃塞俄比亚最重要的经济作物和出口收入来源。
其中产量最大的咖法省的咖啡产量占全国的一半，所产咖啡豆颗粒硕大，香味醇厚。
最主要的是，当世界上的人们还不知道什么是咖啡的时候，埃塞俄比亚的阿高族人已经种植和饮用咖啡了。
如今用自己的故乡——“咖法”的近似音取名的咖啡，已在世界上50多个国家有了种植。
而“咖啡的故乡”埃塞俄比亚也越来越为人们所熟知。
历史悠久 世界咖啡的故乡就在埃塞俄比亚，原产在西南部的咖法省。
在咖法省，从山坡到峡谷到处都是郁郁苍苍的咖啡林，而且几乎每户人家的房前屋后都长着咖啡树。
“咖啡”就是从“咖法”演变而来的。
埃塞俄比亚人种植咖啡已有4000多年的历史了，咖啡不仅颗粒大，而且香味浓，在国际市场上深受欢迎。
埃塞俄比亚天然和水洗加工之间的分工历史悠久。
如许多人所知，埃塞俄比亚是着名的“咖啡的发源地”，咖啡植物在整个郁郁葱葱的绿色高地生长着。
在的土着咖啡品种已经培育和享用了几个世纪之久，早在湿处理厂就已经存在了。
天然加工是新鲜采摘的豆类在阳光下散开晾晒的过程，一直是加工咖啡的传统手段，也是最常见的。
经济来源 埃塞俄比亚的咖啡集中分布在西南部的高原地区，咖法省是最重要的咖啡生产地。
现在，咖啡仍是埃塞俄比亚重要的经济作物和出口物资。
全国约有1/5的农民以种植咖啡为生，种植面积达70万公顷， 年产量达20万吨左右，在世界上位列第10位。
产量中约有一半用于出口，每年为国家换回大量外汇，占出口总额的2/3，因此，咖啡在当地被誉为“绿色黄金”。
咖啡的生产在经济层面上对埃塞俄比亚极为重要，全国人口大约有20%以咖啡生产相关行业为生。
而埃塞俄比亚最大的外销品也是咖啡，占全国外销物品总量的35%~40%，因此埃塞俄比亚可以说是不折不扣的咖啡生产大国。
我们都知道，也门是第一个把咖啡树当作种植物的国家，但是埃塞俄比亚在更早之前便已经采集野生咖啡果实了。
今天非洲的埃塞俄比亚一带(当时的柯法王国)，是世界上最早食用咖啡的地区。
国民需求 埃塞俄比亚的咖啡口感十分多样，由柑橘，花香到糖渍水果甚至热带水果气息都有。
带着奔放花香与果香的埃塞俄比亚咖啡，让许多咖啡从业人员对咖啡囗感的多样化大开眼界。
此外，与非洲地区其他咖啡生产国不同的地方，在于埃塞俄比亚一般大众平时就有饮用咖啡的习惯，国内生产的咖啡，有30%~40%都由本国人民消费。
从各方面上来说，埃塞俄比亚几乎和咖啡画上了等号，每天的生活都离不开咖啡。
自然环境 埃塞俄比亚是著名的阿拉比卡咖啡豆的诞生地，人们至今一直保持着采收野生咖啡豆的传统。
海拔超过1500米的咖啡园，经过千年多的演变与适应，形成了独特的咖啡风土，在自然野生环境下生长的埃塞俄比亚咖啡被称作“旷野的咖啡”，保留着咖啡豆最原始、最自然的味道，具有对风土最直接和充分的表达。
值得一提的是，中南美洲的咖啡已多数是引进品种，埃塞俄比亚却是难得的原生之地，更是有无数的本土野生品种尚未被发掘。
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李鸿章竟有怪癖：往酒杯里吐痰用碟子喝咖啡
当然，最著名的“背锅侠”，应该要数替和满清背黑锅的晚清重臣。
李鸿章（1823年2月15日—1901年11月7日），晚清名臣，的主要领导人之一，安徽合肥人，世人多尊称堂，亦称李合肥，本名章铜，字渐甫或子黻，号少荃（泉）。
网络配图 作为淮军、的创始人和统帅、洋务运动的领袖、晚清重臣，官至直隶总督兼北洋通商大臣，授文华殿大学士，曾经代表清政府签订了《越南条约》《马关条约》《中法简明条约》等。
日本首相视其为“大清帝国中唯一有能耐可和世界列强一争长短之人”，视其为“再造玄黄之人”，著有《公全集》。
与、张之洞、并称为“中兴四大名臣”，与、格兰特并称为“十九世纪世界三大伟人”。
在教科书中，李鸿章一直是一个汉奸卖国贼的形象。
为何有此形象呢？因为他代表满清签订了一系列丧权辱国的条约。
可问题是，慈禧又不傻，为何不派别人去谈判签约呢？因为别人会谈出更苛刻的条件，会签订更加丧权辱国的条约。
只有李鸿章，才能在手里拿着一堆烂牌的情况下，尽量地把损失降到最低。
大家知道，弱国无外交。
这个世界是靠实力说话的。
满清那种糜烂的局面，又遇上“三千年未有之大变局”，神仙也救不了，李鸿章只能，修修补补。
用他自己的话说，他就是满清这座破房子的裱糊匠。
由此可见李鸿章对时局的见解之深。
1895年甲午战败后，按照惯例，又要与日本签订丧权辱国的卖国条约。
这个苦差事，最终还是落在了倒霉的李鸿章的身上。
在日本，李鸿章遭遇行刺，一颗子弹穿过了他的面部。
在经过简单医治后，李鸿章就这样顶着满脸的鲜血，来到了谈判现场，把日本人惊住了。
网络配图 最终，李鸿章代表清朝与日本签订了《马关条约》，把赔偿的金额降到了2亿两白银。
要知道，之前日本人可是一直坚持赔偿3亿两。
《马关条约》签订之后，李鸿章作为甲午战败的，被罢官。
直到1896年，李鸿章才再次被用，作为满清使臣去参加俄皇的加冕礼，并顺道出访欧美等国。
李鸿章的外交风格，被称为“痞子外交”。
他与洋人打交道时，总是故意端出一种傲慢的姿态，并打着痞子腔。
正是靠着这一点，李鸿章才能在讨价还价中谈判出最有利于清朝的价码。
事实上，与当时的大部分官员惧怕洋人不同，李鸿章一直不把洋人放在眼里。
如果不是受到清朝国力羸弱的拖累，李鸿章的外交工作会干得更加从容。
正是由于这种不把洋人当回事儿的心态，李鸿章在出访的过程中闹出了很多笑话。
网络配图 据清朝的《所闻录》记载，李鸿章在访问英国时，有一次接受英国贵族的宴请。
李鸿章一直有吐痰的习惯，在国内的时候，随处都备着痰盂。
可是到了英国，英国人没有放痰盂的习惯。
李鸿章要吐痰的时候，突然发现桌子底下没有痰盂，于是，他大模大样地拿起面前的一个盛放葡萄酒的酒杯，直接把痰吐进了酒杯里。
英国贵族只好忍着恶心吃完这顿饭。
还有一次，英国女王接见李鸿章。
招待的饮品，是咖啡。
咖啡端上来之后，李鸿章拿舌头一试，太热了。
怎么办呢？只见老李从容地取下咖啡杯底下的小托盘，然后把咖啡倒进这个小盘子里，一边吹着气，一边喝了起来。
英国女王一瞧，很尴尬。
为了化解尴尬的场面，女王也学着李鸿章的样子，把咖啡倒进了小盘子里喝了起来。
不得不说，英国女王真是善解人意。
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