白开水里加点料降肝火皮肤好更显年轻
【千问解读】
关于养肝的话题咱们之前已经说了不少了,为什么会反复提起肝脏呢?因为啊,它在咱们身体中负责很重要的排毒的任务,而当它受到伤害时,我们又比较难感觉到疼痛,所以说护肝养肝要成为咱们的习惯,千万别等真的出问题的时候才想起它。
今天小编给大家推荐几种食材放到水里泡一泡喝下去,对咱们的肝脏有奇效!
一、这些食材泡水对肝脏好处多
1、白开水+红枣
红枣水护肝,早已不是新鲜事。
每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏,促进肝脏代谢的效果。
中医学也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。
将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收。
2、白开水+菊花
菊花属于花茶类,用它泡水喝,味道微苦,却是养肝茶类的代表,《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。
菊花又有“延寿客”之称,对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等,均有较好的疗效。
3、白开水+玫瑰花
玫瑰花具有行气解郁,和血散瘀的作用。
入肝脾经,有“解郁圣药”的美誉。
玫瑰花茶香气浓郁,入白开水内,滋味甘美,微微淡苦。
对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养效果最好,忙累了一天,喝一大杯玫瑰花泡的水,不仅养肝、安神,还可以帮助我们消除疲劳。
4、白开水+枸杞
枸杞,药性平和,味甘,归肝经、肾经。
《本草纲目》中记载:“其可补肾生精、养肝、明目、坚精骨、去疲劳、益面色、长肌肉”。
在中医医书中,枸杞是一种具有保护肝脏、明目、美容养颜、美白肌肤等诸多功效的食材。
这里特别要提醒大家,为了健康着想一定要多喝水,切忌不可长时间不喝水。
二、养护肝脏的三个穴位
1、三阴交穴
三阴交穴是脾经的穴,但是肝经也从这儿通过。
为什么叫“三阴交”呢?因为“肝脾肾”三条阴经的气血物质都从这儿通过。
所以三阴交穴虽然是脾经的穴位,它也可调肝补肾,治疗如慢性肝炎、肝功能弱等肝病。
按揉方法:盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴50次;然后用右手按压左三阴交穴50次。
如果按压后再艾灸10分钟效果最好。
除此之外,还可以直接拍打三阴交,更直接有效。
2、大敦穴
大敦穴是肝经的井穴,中医讲肝藏血,所以肝经上的大敦穴能治疗出血症,且主要是下焦出血,像崩漏、月经过多等。
大敦穴可以按揉,可以艾灸。
也可以直接拍打效果更佳!
按揉方法:盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次;然后用右手按压左脚的大敦穴,手法同前。
3、太冲穴
“太冲穴”是肝经的原穴和输穴,按摩太冲穴,能调动肝经的元气,恢复肝脏功能,起到疏肝理气的作用,从而有利于舒缓情绪,并缓解伴随情绪不佳而来的胸胁胀闷感。
如果是肝气郁结上火,按揉太冲穴是非常必要的!
按揉方法:仔细找一找最痛的点,揉的时候要从太冲穴揉到行间,也就是往脚趾方向揉30下。
或者直接点按50下。
温馨提示:肝脏是人体重要的器官之一,主要的作用就是帮助我们的身体排毒,如果肝脏出现了异常就会影响到身体健康状态,因此在日常生活中一定要注意养肝护肝。
明太祖朱元璋为什么把祖宗葬在水里:水底古墓藏玄机
明祖陵就成了一个遥远的传说,洪泽湖中有个“大墓头”,这就是那一带人民偶尔提起的故事……那么他为什么还要相,还要封杨家墩为万岁山并将祖陵定在这悠悠淮水之滨呢?或许心中也是十分苦闷的,因为他很清楚,那个句容的万岁山不是假的吗?但是,为了证明大明王朝是祖上“积功累善,天之报施,茂于厥后”,为了蛊惑与欺骗人民,为了证明他这个是有祖传“基因”的,是由上天钦定的,不是其他人想当就能当得的。
于是他不得不这样将错就错。
水底古墓之谜 桑田变沧海,沧海又变桑田,明祖陵从一发现开始,周遭就充满了传奇色彩。
1963年,洪泽湖遇到了特大干旱,水位下降到了历史最低点,一批大型石像露出水面,这些石像,躺在了淤泥之中,他们被雕塑成麒麟、雄狮、带鞍子的马和牵马侍从、还有文臣、武将、等形象,根据专家的研究,被确认为明祖陵,此时,距明祖陵成为水下皇陵已整整近300年。
明祖陵位于江苏省盱眙县洪泽湖的西岸,是朱元璋的高祖、曾祖、祖父的衣冠冢及其祖父的实际葬地。
说实话,明祖陵所在的位置并不理想,它并不处于高山大阜之侧,而是在有“九岗十八洼”之称的丘岗之地。
当时的堪舆大师刘基等,就知道明祖陵所在地并不是完美的万年吉壤。
根据古代堪舆术的定义,一块风水宝地的地势地形地貌,要穴前有明堂,要看三奇四应。
三奇即山、水、案;前、后、左、右、为四应;左右有护砂,所谓“砂”即山丘土石之物;要有罗城,罗城由山或水组成,相绕四周;远有朝山,近有案山。
以山为罗城,形成左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武四种态势为佳;如果周围无山,一马平川,则借水势成龙(水龙),以泽国环抱为上。
明祖陵四周除了一片水国,并无多少妙贵可言。
既然此处风水不好,朱元璋为何不另寻吉壤安葬祖宗呢? 其实朱元璋何尝不想呢,但是这是他祖父的实际葬地所在,如果要移墓,势必会泄了王气,影响大明江山社稷。
所以只能在此修建了祖陵。
为了解决风水欠佳的问题,在当年筑陵时进行了大规模的地理改造,填埋洼地,补修不足,挖地成河,堆土为山,人工整出了砂、水、近案、明堂等风水要素必具的景观,这才形成了一块标准的风水宝地。
都成了风水宝地了,何以明祖陵会被没在湖底长达300余年? 是先天风水不足,没能保佑明祖陵免去天地的沉沦? 是偶然的自然灾难,还是人为的必然导致了这滔滔洪水? 有人认为,明祖陵的被淹,天灾其实只有三分,还有七分就是人祸。
这究竟是怎么回事呢? 话说明弘治七年(公元 1494年),刘大夏筑太行堤阻断黄河北支,使南支夺淮入海后,河道开始紊乱,淮河中、下游连年洪水泛滥,祖陵不断遭受水患。
明年间总理河道的工部尚书潘季驯提出了“蓄淮刷黄”,的治水方略。
他主张筑堤纳水归于一道,反对疏浚支流另开新河,而应当“筑堤束水,以水攻沙”、“借水攻沙,以水治水”。
他认为“水分则势缓,势缓则沙停,沙停则河饱,尺寸之水皆由沙面,止见其高。
水合则势猛,势猛则沙刷,沙刷则河深,寻丈之水皆由河底,止见其卑。
筑堤束水,以水攻沙,水不奔溢于两旁,则必直刷乎河底。
一定之理,必然之势。
此合之所以愈以分也”。
多好的理论,省钱省力,省人省心,大有不战而屈人之兵的味道,因而廷争面折中很能打动人心,并且最终取得了的支持。
可惜人算不如天算,任你怎么集淮水之力也不敌黄水,的黄河仅凭一点淮水之力就被挡回去,那还能叫什么奔流到海不复回?很快的清河口泥沙高淤,靠近这里的淮河河床也被黄水倒灌而增高了,这又使淮水的冲击力减弱,遇阻即回,沙随波停,淮水所带泥沙又在清河口停淤。
淮水无力刷黄,又无法从清河口入海,而入湖故道又尽筑高堰,淮水不得不上溢泛滥,“不得不久潴旁溢,汪汇浩荡,始犹淹漫两岸,会合诸湖,继而夏秋泛涨,,浩荡龙沙,震惊陵寝,而泗洲之祸岁烈一岁矣。
”。
潘季驯的治水方针在实践中被“检验”得,照理应当重新检点,这时如果改弦更张,为时未晚。
可惜这时候,治水方略已不再是为了治理水患了,而是成了庭争的工具,成了维护自己的权力与权威的凛然不让侵犯的武器,为此他不仅革除了反对意见的阻挠,而且甚至编造谎言,说祖陵“松柏之郁茂,护沙之如故”。
就是到了万历二十年仍然上疏坚持自己的主张,把分流之议列为病议,痛加指陈。
而这时淮泗一带水患濒仍,早已成不争的事实。
真不知朱元璋的祖宗到底是否有灵,在水中煎熬着为什么眼睁睁地看着潘季驯这样的大臣作出几乎是不臣的胡作非为?祖宗埋到地下后无声无息,,忍气吞声,这就注定了明祖陵要到水下沉沦300多年,也注定了后人像哀六国哀一样去浩叹它的沉浮。
寻觅陵址的曲折过程 按常理说,朱元璋的祖先们既然被追尊为皇帝,皇后,其葬处就应该建陵,并应依制建造帝陵建筑。
但根据历载,朱元璋在洪武初年只追加封号,没有营建祖陵建筑,这背后有什么样的历史原因呢?原来朱元璋少时家贫,居住地一迁再迁,使他根本不知道其三代祖考的确切葬地。
因此,他为寻找祖陵葬地颇费了一番周折。
根据史料记载,刚开始有人告诉朱元璋他家的祖陵在句容通德乡朱家巷,朱元璋,即“命筑万岁山,有司修砌路,太祖躬临拜祭”。
不料,他才只磕了一个头,万岁山竟然中间分为深涧!他不禁恼怒异常——这岂是我家祖茔,怎能经不起我一拜?于是“重罚言者”,认为这不是自己的祖茔所在。
后来,朱元璋经过回忆,想起二姐曾说过祖父的坟墓在泗州旧陵嘴一带,但具体位置仍无从考察。
到了洪武十七年(1384),一个偶然的机会,终于使朱元璋弄清了祖陵的真实位置所在。
话说朱元璋的同宗朱贵,他祖父与朱元璋的祖父一起从朱家巷迁到了泗州城北的孙家岗,通过他回乡查访,朱元璋终于知道了自己的祖父母葬在泗州城北的杨家墩。
这座古墓,因保议大夫杨浚墓而得名。
这是否真的就是朱元璋祖父母真实的葬地呢?还是因为政治需要而凭空建造的呢?在有明一代以至后来的几百年中,有一个现象被人们有意或者无意地忽略了,或者没有任何人敢于说将出来,那就是既然朱元璋那么急切地找寻祖父的安葬地,找到了又花费那么多时间与财力来大规模营建,甚至竟然让不能随便动用的国储来当这个祖陵的总管与总监,为什么在祖陵建成后竟然没有来这里一次进行祭祀并像在句容那样磕头呢?是怕一个头磕下去又会分为深涧吗?朱元璋是不是对这个祖茔也产生什么怀疑?朱贵献的图是真的吗?朱贵说杨家墩就是祖陵所在地是得到多个族人证明的,那么这些族人呢?他是不是也是来邀宠或混个世袭之职的?唯一的与人不同之处,大概就是这个朱贵做得比较聪明比较认真比较像那么回事。
但一向多疑又心机聪慧,特别是深知祖上颠沛流离居无定所死无葬地的朱元璋恐怕不会看不出来。
那么他为什么还要相信朱贵,还要封杨家墩为万岁山并将祖陵定在这悠悠淮水之滨呢?或许朱元璋心中也是十分苦闷的,因为他很清楚,那个句容的万岁山不是假的吗?但是,为了证明大明王朝是祖上“积功累善,天之报施,茂于厥后”,为了蛊惑与欺骗人民,为了证明他这个皇帝是有祖传“基因”的,是由上天钦定的,不是其他人想当就能当得的。
于是他不得不这样将错就错。
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文竹叶子发黄如何挽救可以泡水里吗?文竹叶子发黄如何挽救偏方
下面就为大家具体介绍,学会这3招来解决,叶子茂密绿出油。
一起来看看吧! 文竹叶子发黄怎么挽救 1、首先在想要进行养护家庭文竹这种植物的时候,一定要确保它的土壤是经过精心匹配。
选择比较好的透气性以及排水性的土壤,因为如果土壤透气性排水性不好,在浇水过多的过程中,就有可能出现积水,导致根系腐烂,从而引起植物烂根黄叶。
所以在对文竹的浇水一定要采用见干见湿的原则。
2、文竹是一种适合在室内养护的植物,对于阳光的要求不高,在阴凉的地方也能够正常生长。
因此在养护文竹的时候,千万不要放在室外阳台上,接受夏日阳光的暴晒,一般情况下,如果报下一个4个小时左右,就可能导致它的叶片出现发黄。
所以要合理的补充光照,可以选择在清晨或者傍晚的时候将文竹盆栽放在室外,接受光照,要躲开中午的暴晒时间段,才能够确保它的叶片可以始终保持翠绿。
3、肥料一定要经过稀释之后再使用,不要使用太过浓烈的肥料,就有可能导致它的根系烧伤,也会影响植物的生长。
对于肥料,我们可以选择以氮元素为主的或者去超市购买花多多10号,通过稀释之后,采用薄肥多施的原则给文竹盆栽进行施肥。
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