它被称为心脑血管的保护伞秋季常吃提高免疫力

《本草纲目》说它壮阳道。
2 、 抗氧化
【千问解读】
秋季早晚温差大,一不小心容易生病吃点什么可以提高免疫力呢?不如试试吃虾吧!虾被称为心脑血管的“保护伞”,不仅能提高免疫力,还有助于健脑、减肥呢~小编给您推荐两道菜,趁着空闲一起做起来吧~
一、吃虾对身体有什么好处
1、补肾壮阳
虾味甘,性温,可补肾壮阳,为一种强壮补精药,用于肾虚、阳痿、腰脚痿弱无力。
《本草纲目》说它“壮阳道”。
2、抗氧化
虾的营养价值极高,高蛋白,低脂肪,含钙尤高。
特别是壳中富含虾青素有强抗氧化能力。
对人类养生保健大有裨益。
3、保护心血管系统
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
4、通乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇有补益功效。
二、大虾这么做美味又营养
1、鲜味虾
所需食材:鲜虾、姜。
调料:料酒、醋、生抽、香油。
操作步骤:鲜虾用清水洗净,平底锅烧热后,直接放上鲜虾,加料酒去腥;盖上锅盖,焖两分钟后翻面,再盖上锅盖,焖三分钟;碗里放姜末、醋、生抽、香油,搅拌均匀后即可用作鲜虾的蘸料。
2、鲜虾粥
所需食材:鲜虾、混合蔬菜粒、大米、姜。
调料:食用油、盐。
操作步骤:鲜虾去掉虾头、虾线,虾头留下备用;砂锅里放食用油,放虾头和姜片,煸出虾油后放一锅清水,煮开后捞出虾头和姜片;放半碗大米,盖盖,中小火煮四十分钟;放上大虾和混合蔬菜粒,盖盖,再煮三分钟,出锅前加盐调味即可。
总之,虾不仅美味可口,而且营养丰富,功效多样,是我们饮食中的一种宝贵食材。
无论是健康养生还是美食烹饪,都少不了它的身影,今后,我们应该多多品尝虾的美味,享受其带来的健康和滋味。
白开水里加点料降肝火皮肤好更显年轻
关于养肝的话题咱们之前已经说了不少了,为什么会反复提起肝脏呢?因为啊,它在咱们身体中负责很重要的排毒的任务,而当它受到伤害时,我们又比较难感觉到疼痛,所以说护肝养肝要成为咱们的习惯,千万别等真的出问题的...
2024-09-27 07:23阅读全文 >>
它被称为神仙叶清肺润燥抗肿瘤好处多多
秋日平原路,虫鸣桑叶飞。
桑树是我国古老的树种 , 许慎《说文解字》云:桑树有 东方自然神木之名,尤为甚者,古代称十月霜后桑叶为神仙叶。
因此,桑树和桑叶不仅拥有深厚的文化渊源,而且还具有十分重要的药用价值。
...
2024-09-26 03:45阅读全文 >>
这5种粗粮对身体没有太大好处还不如不吃
常吃粗粮有益健康,但为了解决粗粮口感粗糙的问题,有人就想出了 粗粮细做的点子,但是 这真的好吗? 一、 5 种粗粮吃法不可取 1 、 粗粮糊 粗粮打粉后食用,口感细腻食用方便,但它却并不健康。
因为,谷物被研磨得越细就...
2024-09-26 03:39阅读全文 >>
南瓜炖螃蟹美味与营养的完美结合
在中国的传统美食中,南瓜炖螃蟹是一道兼具风味与营养价值的佳肴。
这道菜将南瓜的甜润和螃蟹的鲜美巧妙地结合起来,不仅口感丰富,而且对健康有着诸多益处。
本文将为您介绍南瓜炖螃蟹的营养价值、做法以及不适合食用的...
2024-09-25 04:06阅读全文 >>
秋季多吃山药不仅健脾胃还可美容养颜
步入仲秋,天气逐渐转凉、干燥。
中医讲究 顺时而食,此时大量上市的山药正是绝佳的养生食材。
经历了夏日的酷暑及贪冰饮冷后,脾胃功能往往变得虚弱,而山药正是调理脾胃的佳品。
此外,山药还能补脾肺之阴,有润肤之效,...
2024-09-25 03:39阅读全文 >>
65岁女子因糖尿病去世警惕2种水果少贪嘴
在这个甜蜜与苦涩交织的世界里,糖尿病如同一位沉默的杀手,悄然威胁着无数人的健康。
近日,一位 65 岁的女士因糖尿病并发症离世,她的离去,不仅让家人悲痛欲绝,也再次为我们敲响了健康管理的警钟。
今天想借此机会,与...
2024-09-24 04:59阅读全文 >>
秋分后巧吃3红3白健康肝脏养出来
众所周知,人之所以能够维持正常的生理活动,背后是各个器官兢兢业业地工作。
其中,有三大器官可谓劳苦功高,任谁看了都要竖个大拇指 肺肩负着呼吸的大任、肝呕心沥血地排毒、肾过滤血液功不可没足以可见,这些器官的重...
2024-09-24 04:53阅读全文 >>
日食三颗枣百岁不显老大枣的4大养生功效请收好
大枣是家中最常用的平民补品,除了能补气血外,它还有很多鲜为人知的功效。
枣,确实是个好东西,早在《诗经》中就有 八月剥枣的记载。
而枣作为药用也很早,《神农本草经》中即已收载。
一、大枣的功效 1 、 养血安神 大枣...
2024-09-23 10:47阅读全文 >>
炖肉时放一味中药不仅好吃还能排湿
炖肉时一定放的这种中药叫 豆蔻,它不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质都含量很高,豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。
一、 豆蔻 果的养生功效 豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分,它们都有芳...
2024-09-23 10:41阅读全文 >>
多吃豆芽好处不请自来但这6类人不建议食用
黄豆芽和绿豆芽是餐桌上常见的蔬菜,以其脆嫩的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。
它们不仅是我们日常饮食的重要组成部分,还带来了诸多健康益处。
今天,我们将聚焦于这种小小的蔬菜,探讨它们在营养和健康方面的贡...
清朝舰长为什么会被称为管带?真相是什么
比如把总、千总等是前代即有,牛禄则为满语的汉语音译,又称佐领。
也正因如此,当大家遇到一些清代职官名称时,会显得比较陌生。
由于致远舰管带邓世昌的英雄故事广为流传,相信大家对这一职官都比较熟悉。
正如有答主所讲的,就字面理解来看,“管带”即为管理、带领之意,是一艘战舰的最高指挥官。
那么,管带这一官职的历史沿革又是怎样的呢? 管带最早设置于清代的神机营。
神机营在明代即有,不过,到清朝进行了调整,并称为火器营。
到十一年(1861年)时,清政府又增设了一支使用近代火器的禁卫军,因而又设置了神机营。
当时,管辖一营官兵的长官,即为管带,称专操管带。
按神机营建制,专操管带额设24人,令设帮操25人,隶属于神机营掌印大臣和管理大臣。
其中,专操管带主要负责各营的操练,相当于一支战斗部队的指挥员。
与此同时,在神机营下还设有军火局和军器库,其主管官称管带官。
洋务运动以后,清朝组建新式海军,除了从国外采购军舰外,还自行建造生产,先后建立了几支近代海军舰队。
在设置海军职官时,便将一舰之长称作管带。
不过,尽管各军舰均设管带,可决定其职官和权力大小的,则是军舰的吨位及在编队中的地位。
管带的品秩相对复杂,地位最高者大体与总兵、副将近似,而一些吨位轻、作用小的军舰,其管带的品秩则仅与都司、守备相当。
如果做一个简单的对比,大体可以将海军舰长,理解为清军神机营一营之长。
到光绪末年时,清政府又对禁卫军实行调整,设立了协、标、营、队四级编制,其中每队的主管官成为管带官,由协参领出任。
与此同时,巡防队中的马队、步队也设有管带官,直属于统领官,其下设有哨官和哨长。
就管带官一职来看,其相当于一个战斗序列的最高指挥官,海军中的管带最高可与总兵、副将相近,高职可谓不低。
不过,在管带之上却另有职官进行管辖,如北洋舰队便需听从提督。
大体而言,海军中各舰管带又并未实权,仅在日常演练和实际战斗中发挥作用。
至于咸丰朝所设的神机营、光绪末年的禁卫军以及巡防队,其各营、队的管带,则地位更低,便也谈不上有无实权了。
随机文章洛卡尔物质交换定律的意思,尿床/虐待动物/纵火成麦当劳三定律萨格拉斯力量有多强,恶魔和泰坦都是其剑下亡魂新型核动力巡航导弹,能突破世界上任何导弹防御系统现实中修仙渡劫的例子,陆家嘴有人亲眼目睹修仙渡劫(谣言)可控核聚变根本不可能,耐高温材料需从中子星或黑洞获取迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!
刘病已下了一道什么样的圣旨是怎么回事?为什么会被称为最浪漫的圣旨
即便是皇帝有这个心,文武百官,皇室家族也是不会同意的。
所以在古代很少有专情的皇帝。
而很少不代表没有,汉宣帝刘病已就是一个特例,他一生钟情于许平君。
汉武帝时期有著名的的事件,汉武帝后来还听信谗言灭前朝太子一族人,当时刘病已还是个婴儿,所以免于一死。
刘病已长大后,汉武帝知道了他的存在,毕竟也是前朝遗子,便命人将他收养在掖庭,还封为皇曾孙的身份。
刘病已对于朝政并没有什么兴趣,于是他开始云游四方,去民间很多地方体会百姓生活,一路上下来,颇有收获。
后来朝廷著名许广汉十分看重他,便在背后支持他,还将女儿许平君许配给他,许平君没有因为刘病已是前朝遗子而嫌弃他的身份,俩人十分恩爱。
后来,刘病已做了皇帝,霍光便想让自己女儿霍成君做皇后,但是刘病已下了一道圣旨:‘‘我贫贱卑微之时,曾有把陈旧的宝剑陪伴时刻,如今我十分想念,各位爱臣可否帮我找回它呢?‘‘其实这是在说自己的糟糠之妻,许平君,他认为只有许平君才有资格做皇后。
随机文章北极圈里的富兰克林木乃伊,因铅中毒而死在探索航道的路上详解弹道导弹和巡航导弹区别,前者速度15倍音速无法拦截NASA和spacex火星计划对比,NASA将在2033年实现人类登陆火星人们被现实打败的青蛙效应,温水煮青蛙竟然是假的(谣言)武则天的最后归宿乾陵地宫,乾陵地宫为什么不发掘(盗墓贼连连碰壁)迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!