五款膳食助减轻感冒症状

那末关于家长冤家来讲，宝宝咳嗽饮食有哪些注意事项呢?宝宝咳嗽五款食疗方1、川贝雪梨汤成效：此方有润肺、止咳、化痰的感化。

资料：川贝、雪梨、冰糖。

做法：把梨靠柄部横断切开，挖去两头核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。

把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右便可，分两次给宝宝吃。

2、煮萝卜水成效：医治风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的结果是不错的，2岁之内的宝宝收到的结果更好。

资料：白萝卜。

做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，纵火上烧开后，再改用小火煮5分钟便可，等水稍凉后再给宝宝喝。

3、山药粥成效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆怯等病症也有很好的疗效。

资料：山药。

做法：把山药去皮，切成小块放入食物粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。

然后倒入锅中，纵火上烧，同时要一直地搅动，烧开便可。

宝宝最好在空肚时食用，做好的一碗山药粥能够分2-3次喂宝宝。

4、红枣白果汤成效：对部分久咳不愈、重复伤风、咳嗽、发热的患儿很有结果。

资料：红枣3粒、白果3粒。

做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟便可。

每晚临睡前给宝宝服用，此方合适2岁以上的宝宝食用。

须要留意的是，红枣和白果的量必然要把握好，只限于3粒，量多了会招致宝宝上火、气滞。

5、核桃芝麻红枣汤成效：能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，并且对小儿的便秘也有十分好的结果。

资料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。

做法：把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌平均，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(因为蜂蜜难搅拌平均，因此可先将蜂蜜和水在火上加热)。

把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟便可。

天天日夕给宝宝吃一勺。

宝宝咳嗽忌食这些食品1.忌寒凉食品咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

此时如饮食过凉，就轻易形成肺气闭塞，症状减轻，日久不愈。

2.忌肥甘美味食品西医以为咳嗽多为肺热惹起，儿童特别如斯。

平常饮食中，多吃肥甘美味可发生内热，减轻咳嗽，且痰多稀薄，不轻易咳出。

关于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，壅塞呼吸道，减轻哮喘，使疾病难以康复。

油炸食品也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比拟单薄，油炸食物可减轻胃肠担负，且助湿助热，繁殖痰液，使咳嗽难以康复。

3.忌鱼腥虾蟹普通人都晓得咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽减轻，这与腥味刺干呼吸道和对鱼虾食物的卵白过敏有关。

对某些鱼、蛋过敏的小孩更应留意，个中以白鲢、带鱼影响最大。

4.忌甜酸食品酸食常敛痰，使痰不容易咳出，致使减轻病情，使咳嗽难愈。

咳嗽严峻时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不容易治愈。

官方有“生梨炖冰糖”医治咳嗽的习气，这类服法对咳嗽早期是不稳健的。

5.忌食橘子很多人以为橘子是止咳化痰的，因而让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的成效，但橘肉反而生热生痰。

而普通的孩子不能够不吃橘肉只吃橘皮。

（责任编辑：苏娇蓉）

小编将从食物质量、价格、环境和服务等方面进行评价，全面揭示食堂的实际情况。

食物质量潍坊科技学院食堂的食物质量总体中规中矩。

虽然偶有不足，但通常能提供基本的营养和口味。

新鲜蔬菜和主食种类较多，适合大多数学生的口味。

价格食堂的价格相对较为亲民，与学生的经济实力匹配。

菜品价格稳定，多数学生都能接受，是他们日常用餐的首选之一。

环境食堂的环境整洁，桌椅摆放合理，但高峰时段可能显得拥挤。

尽管如此，大部分学生仍能在这里享受用餐的氛围。

服务服务员态度友好，能够及时响应学生的需求。

虽然忙碌时可能略显匆忙，但总体表现仍让人满意。

综上所述，潍坊科技学院食堂在食物质量、价格、环境和服务方面都能达到大多数学生的基本需求，是他们日常生活中重要的一部分。