贫血吃什么 7款食疗补血养出红润女郎
现在，小编给你推荐7款补血食疗，告别贫血，养出红润女郎！ 贫血吃什么 1、莲子桂圆汤 材料：红枣20克，莲子、桂圆肉各30克，冰糖适量。
做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净。
接着，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加适量水。
然后，煎煮
【千问解读】
食疗是一个不错的方法，但前提是要吃对食物。
现在，小编给你推荐7款补血食疗，告别贫血，养出红润女郎！
材料：红枣20克，莲子、桂圆肉各30克，冰糖适量。
做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净。
接着，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加适量水。
然后，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
功效：具有补心血、健脾胃的功效。
2、羊肝菠莱鸡蛋汤材料：菠菜250克，羊肝100克，鸡蛋1个。
做法：首先，将羊肝洗净，切片，入砂锅。
再加适量水，煮熟后捣碎羊肝。
然后，将菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟。
功效：可以补肝明目、补血养血。
3、红枣黑木耳汤材料：黑木耳15克，红枣50克，冰糖适量。
做法：首先，将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，再放入小碗中。
接着，加适量水和冰糖，将碗置于蒸锅中蒸1小时左右就可以了。
功效：可以滋阴和营、补益气血。
材料：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。
做法：首先，以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥。
就快可以时，放入红糖适量，再煮一二沸就可以了，热温服。
Ps：注意首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：可以补肝益肾，养血理虚。
5、猪肉参枣汤材料：淮山药50克，猪瘦肉250克，人参5克，红枣20克，精盐适量。
做法：首先，将猪瘦肉洗净切块。
接着，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加适量水，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐进行调味就可以了。
功效：可以益气健脾、滋阴养血、抗衰老。
6、鸡肝西红柿汤材料：鸡肝、西红柿各200克，熟猪油30克，鲜汤700克，水发木耳12枚，味精1克，精盐3克，胡椒粉0、5克。
做法：首先，将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。
接着，净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，加入鸡肝、木耳、西红柿片、味精、胡椒粉、精盐、熟猪油。
鸡肝片氽熟时起锅就可以了。
功效：可以补血强身。
材料：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。
做法：将所有材料同煮成粥，热温服就可以了。
功效：可以养心补脾，滋补强壮、补血。
解析:身份象征的黄马褂，为什么到了晚清成了烂大街的东西？
在一些影视剧中，黄马褂常常被赋予特殊的含义，比如在《九品芝麻官》中，李公公给他的干穿上了黄马褂，那么就算是也不能打他。
、 而在历史上，黄马褂也是真实存在过的，不过历史上的黄马褂并没有影视剧中那么厉害，黄马褂既不能当免死金牌，也不会有见黄马褂如见的效果。
清朝的黄马褂只是众多荣誉中的一种，清朝最有含金量的荣誉是，其次就是巴图鲁，铁帽子王世袭而且一人之下万人之上，巴图鲁则是可以作为免死金牌使用，比如就因为是巴图鲁，所以被免除了死罪。
黄马褂在清朝的主要作用有两点，一是皇帝身边的人穿着来给皇帝造声势，另外就是是拉拢人心的一种荣誉性服饰。
黄马褂并不是只有朝廷重臣才可以穿，看过影视剧的都知道，皇帝身边的侍卫大臣都是穿着黄马褂，皇帝打猎的时候身边的侍卫大臣也都是穿着黄马褂，当然黄马褂本身也有区别，这些人能够有资格穿黄马褂只是因为他们是皇帝身边的人，需要穿上黄马褂来给皇帝造声势，含金量比起来被赐予黄马褂的大臣要低的多。
而在皇帝狩猎的时候，如果射中的野兽比较多，也会被赐予赔猎的资格能够穿上黄马褂，不过狩猎结束后黄马褂就不能穿了，只能作为纪念品收藏。
侍卫的黄马褂类似于现在的工作服，不过这种工作服只能在上班的时候穿，如果离职不干了那么就不能穿了。
除了这种造声势的黄马褂，还有一种赏赐给朝廷重臣和有功人士的黄马褂，也就是我们传统认知中的黄马褂，这种黄马褂的授予是有一定的荣誉性的，所以地位也比较高。
不过黄马褂的地位高并不是因为黄马褂能给穿戴者带来多高的地位加分，而是因为穿戴者本身就是朝廷重臣，黄马褂也只是罢了。
在《大内群英》中，失去了权利的，虽然穿着黄马褂，但是依然还是受到下级官吏的欺压，从这件事也能看出，黄马褂本身不具备价值，一旦皇帝的宠信消失，黄马褂也只是一件衣服罢了。
在镇压的过程中，大部分湘军和淮军的主要将领都被赏赐了黄马褂，这种荣誉也因为使用过多而不再像之前那么尊贵。
在清朝末年出访的时候就喜欢穿着黄马褂，国外一些不明真相的人甚至误认为李鸿章是清朝最高统治者，当时的一些国外媒体甚至称李鸿章是清朝总统，这个说法也让李鸿章再也不敢炫耀自己的黄马褂了。
这时候的黄马褂也已经不再像之前那么尊贵了，大臣们只要稍微让太后高兴一下就可能被赏赐黄马褂，甚至连给太后开火车的司机都因为几句话讨得了的欢心，然后被赐予了黄马褂。
综上所诉，黄马褂只是一个荣誉象征，在皇权至上的清朝，皇帝的宠信才是真正的"黄马褂"。
随机文章为何夏朝不是一个统一的王朝？美国南北战争的主因是奴隶问题？这么认为你就错了！中国093G型攻击核潜艇，美专家眼中最恐怖的航母杀手木星和土星碰撞会怎样，会形成新的天体（人类可能会灭亡）助力恋爱的黑暗效应，让你免除第一次见面的尴尬（加快推到进度）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
贵州498分左右能上什么好的大学？2025年高考好学校推荐
圆梦小编将在下文展示2025年贵州高考498分对应的具体好大学名单！一、贵州498分左右能上什么好的大学？1、历史类贵州历史类498分能上的好大学包含：北方民族大学(预科班)（公立）、井冈山大学（公立）、信阳师范大学（公立）、山西农业大学（公立）、四川旅游学院（公立）、江苏海洋大学（公立）、蚌埠医科大学（公立）、楚雄师范学院（公立）、内蒙古民族大学（公立）、陇东学院（公立）等学校。
2、物理类贵州物理类498分能上的学校有：兰州交通大学（公立）、江苏师范大学(预科班)（公立）、衡阳师范学院（公立）、大连民族大学(定向)（公立）、上海海洋大学（公立）、昆明医科大学海源学院（民办）、西南民族大学（公立）等院校。
学校名办学性质科目2024分数招生人数北方民族大学(预科班)公立历史类4989井冈山大学公立历史类49820信阳师范大学公立历史类4985山西农业大学公立历史类4985四川旅游学院公立历史类4983江苏海洋大学公立历史类49857蚌埠医科大学公立历史类4982楚雄师范学院公立历史类4982内蒙古民族大学公立历史类4982陇东学院公立历史类4984兰州交通大学公立物理类49847江苏师范大学(预科班)公立物理类4985衡阳师范学院公立物理类4984大连民族大学(定向)公立物理类49819上海海洋大学公立物理类498161昆明医科大学海源学院民办物理类4985西南民族大学公立物理类498255
