蒹葭：秋初才有的鲜美果子也是养生不可错过的美食
一、 核桃的营养价值 核桃有长寿果、万岁子之称，它的外形似人体大脑，比起其他果仁类，核桃富含不饱和脂肪酸以及多酚、维生素B、E等抗氧化物质，有防止动脉硬化
【千问解读】
最近，初秋限时限量供应的美食——鲜核桃，上市了！如果你问鲜核桃有多好吃，简单来说，它既有不输水果的入口“甘甜”，又有胜过坚果的油润，放进嘴里、双齿一合，还有脆爽的咀嚼感，简直称得上是人间至味。
一、核桃的营养价值
核桃有“长寿果”、“万岁子”之称，它的外形似人体大脑，比起其他果仁类，核桃富含不饱和脂肪酸以及多酚、维生素B、E等抗氧化物质，有防止动脉硬化和细胞老化、增强记忆力和延缓衰老的功效。
此外，它还含有锌、铬等微量元素，能清除胆固醇，维持人体心脑血管健康，非常适合患有心脑血管疾病、老年痴呆、便秘等老年人食用。
从中医的角度来看，核桃性甘温平，能健脑益智，固齿乌发，滋补肝肾，补血润肤，利气归元，润肠通便。
因此核桃除了被当作零食外，还在药膳中被广泛使用，在很多滋补膏方中，都可以见到核桃的身影。
二、为什么鲜核桃比干核桃更好吃
1、水分含量更高
新核桃刚从绿皮中露出，尚未经过晾晒，因此水分含量比普通的干核桃要高不少。
有研究称，新核桃的含水量可达到 30% 左右。
可见，新核桃让人吃得满嘴流汁，和水分含量高关系密切。
2、可溶性糖类含量高
在核桃不断成熟的过程中，核桃的可溶性糖含量不断下降。
之所以新核桃仁吃起来有甜甜的味道，正是这个原因。
干制的过程会让可溶性糖类大幅损失，因此，也令干核桃仁的风味大打折扣。
3、谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味氨基酸的含量高
新核桃是核桃仁不断成熟、脂肪不断转化的时期的果实，而这个时期核桃仁中谷氨酸、天冬氨酸的含量最高。
这两种氨基酸在菌菇中含量很高，它们可以令食物自带鲜味。
4、过氧化值更低
过氧化值通常用于衡量油脂长时间放置后发生变质的程度，过氧化值越高，油脂变质的可能性越大。
而油脂变质常常会带来令人不悦的“哈喇味”。
经实验检测，新鲜核桃仁的过氧化值比干核桃仁低，这意味着，新核桃仁更不容易像储存久了的干核桃仁一样，产生哈喇味。
这也是新核桃仁风味更好的原因之一。
鲜核桃仁的皮可以轻易剥去，我们在吃的时候就可以很好的避免吃到核桃仁外那一层褐色薄膜。
而那一层膜，正是令干核桃仁带上苦涩味的关键。
由此，新核桃仁打通了“好吃”的各种通路，自然就会入口叫绝，美味指数比干核桃仁翻了不知多少倍！
三、核桃药膳推荐：
1、芝麻核桃阿胶粥
材料：核桃仁、桂圆肉各15克，熟黑芝麻、阿胶粉各3克，粳米100克。
做法：将粳米和桂圆肉、捣碎的核桃仁、熟黑芝麻一起放入锅中，加足水，煮至粥稠，倒入阿胶粉搅匀，再稍煮即可。
功效：补肾养血，润肤美容，乌发抗衰。
适用于血虚贫血、皮肤干燥失养、皱纹多生、毛发不泽、面容早衰。
2、龙眼核桃汤
做法：龙眼1两，核桃10个、大枣10枚，远志5克，石菖蒲10克，与适量的水合煮即为龙眼核桃汤。
功效：马上就要开学了，用功读书，但记忆不佳的学子，可以试试此汤，辅助改善记忆不佳的情况。
大枣等糖分较多，血糖控制不佳者需避免食用太多。
四、把玩核桃保健效果杠杠的
1、预防腕管综合症
许多上班族每天面对电脑，不断敲击键盘，手腕经常保持一个姿势，时间长了，就容易患上被称之为现代文明病的腕管综合症。
手腕部麻木疼痛不说，甚至会蔓延到手部麻痹、疼痛、活动不便，肌肉萎缩，真是令人痛苦万分。
平时多把玩核桃就能防治此病。
因为在把玩核桃的过程中，手脑协调运动，核桃坚硬的外壳沟纹错综密布，攥在手中滚动，采取揉、搓、压、扛、捏、蹭、滚等技法运动双手，能直接按摩到指掌上的穴位，有很好的健身效果。
由于人体十二经脉中，手三阴经和手三阳经等六道经脉在十指尖端循行交汇，把玩核桃就能刺激手掌、手指的穴位，活动筋骨，促进血液循环，起到疏通经络，祛病延年的作用，自然就起到了预防腕管综合症的效果。
2、预防老年痴呆
老年人在平时多把玩核桃，可以锻炼大脑，益寿延年。
核桃是木质的，它“冬不凉，夏不燥”，核桃周体是深深的纹路，在寒冷的冬天把玩也不会感觉生冷，并且它还对手掌有一种微微的刺激，甚至能发出一种金玉之声，把玩起来十分称手，更适合老年人把玩。
在买核桃时要选纹路清晰、棱角深的核桃，核桃的大小也要适宜，太大太小把玩起来都不顺手。
手把玩核桃，古时候称做“掌珠”，它起源于汉隋，历经千年而盛传不衰，形成了世界上独有的中国核桃文化，把玩核桃不受场地、时间、环境和经济的限制，随身带上几枚，随处即可健身保健和把玩，是一种不可多得的既经济又实惠的健身方法。
驻防将军是清朝特有的官职吗？和兵部尚书相比哪个权力更大
兵部尚书是在隋唐时期就已经产生职位。
建立后，沿袭了这一职位。
而驻防将军却是清朝的特色。
因为它是清朝驻守在各地的兵长官。
从大范围的看，这两个职位都有承担军务的职权。
因为兵部尚书管理的是全国的军队调动、粮草分配，以及军队中官员的任命。
就等于说，地方军队的事务，基本都要交给中央朝廷处理。
即便是总督、巡抚这样的封疆大吏也不例外。
但是，驻防将军确有一些例外。
毕竟他们管理的是八旗兵。
而八旗兵这支军队跟其他军队相比，有一个很大的不同。
这是一支民兵结合的军队。
士兵在平时可能就是一个农民，或者从事其他职业。
他们只需要照常参加训练。
等到战争爆发的时候，再重新回到编制，参加战斗即可。
作为这样一支军队的指挥官，注定他们跟兵部之间，有非常特殊的关系。
而且，如果是与总督驻守在同一领地内，驻防将军的地位是高于总督的。
所以，要讲清楚他们与兵部尚书之间的职权关系，就要先弄清楚驻防将军自身的职权范围。
首先，就是军务方面的职权。
清朝的驻防将军一般都是镇守在各地的重要地区。
各地根据自身情况不同，驻守的士兵数量不同。
而驻守在当地后，驻防将军的日常任务，就是训练军队，整修武备，保持战斗力。
这是他们日常军务中，很关键的一点。
军事是朝廷对驻防将军最重要的要求。
八旗军还有一个很重要的要求，就是监视绿营。
他们是跟绿营驻扎在同一地方，但数量较少。
虽然有较高的权限，但是军队的调动，还是归兵部处理。
除了驻扎在京城的可以有一些例外。
全国各地的军队，如绿营的调动，都要归兵部调动。
如果私自调动军队，要受到重罚，会被认为是谋反的意思。
所以，这是驻防将军职权范围之外的事情，不能干涉。
当然，在官阶上，驻防将军跟兵部尚书是属于同一等级，都是从一品官职，没有明确的上下级关系。
不过，正如前面讲到，驻防将军负责的，不只是军事，还有政务。
尤其是盛京、吉林、黑龙江、伊犁、乌里雅苏台这五个地方。
这里没有设立总督、巡抚，驻防将军就是当地最高的行政长官。
像盛京、吉林、黑龙江这三个地方，位于东三省，被视为清朝的龙兴之地，旗人众多。
清朝不放心外人，自然要让驻防将军负责管理。
这里的一切政务，如钱粮、刑名、治安、风俗等事务，都要由驻防将军负责。
因为朝廷对驻防将军的要求是以军事第一，所以这些只设立驻防将军的地方，政务以及官吏作风都挺糟糕的。
当然，这是后话。
也正是因为驻防将军有军务以外的职权，所以，他们的这部分职权是不归兵部尚书调动管辖的。
而是归其他部门，或者一些重要事情是由皇帝跟他们对接处理的。
这个就是驻防将军跟其他驻扎在各地的军事长官相比，有自己特点的地方。
随机文章明朝的粮长制内容是什么？风水宝地不葬无福之人，伤天害理命格差的人葬进去将引发横祸耶稣为什么不杀了撒旦，信徒只有感受邪恶的恐怖才会向往光明揭秘末日景象般的风暴云，从大海袭来的澳洲风暴云就像恶魔降临外星人保护后代中国人，传盘古女娲均是外星人（原因解析）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
斯托雷平如果他没有的死的话是怎么回事？沙俄还能再救吗
这曾被视为人类史上最重要的事。
100年后，那个日子的节庆味道越来越淡，更多对历史的还原与反思浮出水面。
以超级畅销书《耶路撒冷三千年》享誉全球的历史学家西蒙·蒙蒂菲奥里，近期推出了新著《罗曼诺夫皇朝》，详述三百年罗曼诺夫皇朝的故事，探寻所谓“历史必然性”背后的另一种可能。
历代将亡，总有不甘者，欲逞一己之力，挽狂澜于既倒。
中国历史上的各种末世孤臣，代有其人，而对沙俄来说，他们也有斯托雷平，并且不同于只是尽忠守节的殉道者，他的改革方案可说切中时弊，如果不是他的突然死亡，俄国革命是否会是另一番模样?历史没有如果，但100年后斯氏已由“反革命典型”变成了俄国朝野缅怀、普京亲自致祭的“改革代言人”。
普京和梅德韦杰夫向斯托雷平改革纪念碑献花，2012年12月 彼得·斯托雷平是一位将军的儿子，是个富裕、有文化且婚姻美满的贵族，高大、威严、英俊，右臂略微萎缩，是一位有远见卓识的领导人。
他担任萨拉托夫总督时，曾亲自解除恐怖分子的武装。
颇具才干的斯托雷平是一个务实的君主主义者，他决心重塑政治体制。
他懂得在俄国，最危险的事情就是显露出自己的弱点。
1906年，斯托雷平被沙皇尼古拉二世任命为内务大臣，他很快将成为俄国的主宰者。
斯托雷平镇压反叛者的同时，所有革命党派，都通过暗杀来显示自己的存在。
从1905年10月到1906年9月，有3600名官员被刺杀。
8月12日，斯托雷平在别墅接待客人，这时社会革命党极端派的三名自杀炸弹袭击者闯进房间引爆炸弹，炸死27人，炸伤70人。
斯托雷平面部流血，抱着受伤的女儿逃出废墟，后面跟着他的三岁儿子。
爆炸后的斯托雷平别墅，1906年8月 遇刺之后，斯托雷平照常主持内阁，“仿佛什么也没有发生”。
沙皇发来一封私人信件，祝贺“神圣的奇迹，我的心和你在一起”。
“我的生命属于您，陛下。
”斯托雷平回信道。
沙皇要求不经审判就处决犯人，“犯有死罪的人今后无需漫长的等待，必须在犯罪48小时之内将其定罪和处决。
”沙皇这道违反正当司法程序的间接命令被人们怪罪到斯托雷平身上。
此后一直到时代，绞索就被称为“斯托雷平的领带”。
“你们可以说我在反对革命，”斯托雷平吹嘘道，“但我支持改革。
”他以为榜样，信仰得到议会支持的、强大的、的，但不相信议会制政府。
“我们要的，”他说，“是一个伟大的俄国。
” 尼基(编者注：尼基为尼古拉二世的昵称)在1906年10月11日告诉母亲：“我无法告诉你，我现在是多么喜爱和尊敬斯托雷平。
” 2012年，俄罗斯邮政发行了纪念斯托雷平诞辰150周年的邮票 1907年2月20日，第二届杜马开幕的时候，它比第一届更加激进，包括118名者。
激进分子要求没收地主的土地，这是沙皇和首相都不可能考虑的。
3月6日，斯托雷平在一场精彩的表演中挑战激进分子。
“这种企图让政府瘫痪的攻击，相当于对政府说‘举手投降!’”他宣称，“对此政府只会用两个字回答：‘不怕!’” “有时斯托雷平太专横跋扈，我会觉得恼火，”尼基承认，“但这没关系，他是我有过的最好的首相。
” 艰苦斗争了六年，并且察觉到沙皇的，斯托雷平于1911年3月5日再次辞职。
尼古拉二世拒绝，但他俩有着本质的差别。
斯托雷平希望在下层阶级当中为君主制建立新的基础，用土地改革来提高农民和工人的福祉，以争取无产阶级;并向波兰人和其他民族让步，以笼络他们。
但沙皇和他的谋士们想尽办法破坏斯托雷平的努力。
沙皇不能原谅斯托雷平的聪明和自负。
“你以为我会喜欢老是读到报纸里写‘大臣会议主席做了这个，做了那个’吗?”他后来这样爆发道。
“我不重要吗?我是个吗?” 斯托雷平与莫斯科附近农民谈话，1910年 斯托雷平提出，如果要他留下，必须把他的政敌送离圣彼得堡，让杜马休会，并用敕令让他的提案强行通过。
斯托雷平收到了沙皇长达十六页的信：“我不希望允许你辞职……”沙皇怨恨斯托雷平开出的最后通牒，但急于“不惜一切代价挽留你”，于是在斯托雷平面前屈服了。
1911年8月末，沙皇和全家前往基辅，为亚历山大二世的雕像揭幕。
斯托雷平已经先期抵达，沙皇还邀请了拉斯普京。
在揭幕典礼上，拉斯普京从一侧观看沙皇和首相，指着斯托雷平的马车说：“死神和他在一起!” 斯托雷平看上去病怏怏而抑郁。
他要么是害怕暗杀(这种害怕不无道理，因为据说有十七次暗杀他的企图)，要么是害怕死于心脏病。
他的担心是正确的。
当地的暗探局主管库里亚博科上校检查是否有威胁时，他的一名双面间谍，一个名叫德米特里·博格罗夫的年轻革命者，警告说恐怖分子即将在基辅市立剧院上演歌剧期间刺杀斯托雷平。
库里亚博科和沙皇的首席保镖斯皮罗多维奇讯问了博格罗夫，后者提议，如果给他弄一张当天的歌剧票，他就可以指认“刺客”。
负责此事的副内政大臣帕维尔·库尔洛夫将军批准了这个白痴计划。
9月1日，沙皇等人抵达基辅市立剧院，包厢里坐满了衣着光鲜的波兰贵族，而斯托雷平身穿一件带金色肩章的白色夏季宫廷制服，和其他大臣一起坐在几码之外的前排。
库里亚博科和斯皮罗多维奇寻找他们的穿礼服大衣的双面间谍博格罗夫，他们已经给了他门票。
斯托雷平遇刺地点，基辅市立剧院 在乐池，年轻的博格罗夫接近了首相。
斯托雷平“好奇地看着他，仿佛在问他要什么，”然而博格罗夫拔出手枪，连开两枪，第一枪打中了斯托雷平举起的手，第二枪打中了他胸前佩戴的弗拉基米尔勋章，子弹然后击穿他的身体，射入他的肝脏。
“管弦乐队在演奏幕间插曲，”当时坐在皇室包厢内、沙皇身旁的纳雷什金娜回忆道，“突然间响起金属的声音。
”尼古拉二世听到两声枪响，不顾两个女儿的劝阻，匆匆赶回包厢，“在那里，斯托雷平就站在我对面，”他写道。
女人们尖叫起来，“我看到一群军官把某人拖走”。
斯托雷平“缓缓转过身面对我，用左手画了十字。
直到这时我才发现他脸色煞白，上衣右臂上都是血”。
在他的白色衣服上，血迹非常鲜亮。
斯托雷平摸了摸自己的前胸，意识到自己中弹了。
然后他看着沙皇，对(宫廷事务大臣)弗雷德里克斯说：“告诉陛下，我很很高兴为沙皇而死。
” “皇帝面色惨白。
”纳雷什金娜记载道。
斯托雷平在医生照料下，走出剧院到救护车上，被送往医院。
沙皇留在自己包厢里，“显然非常难过，但没有显露出恐惧”。
演员们来到舞台，跪下，哭泣着唱起国歌。
“我11点离开，”尼基告诉母亲，“你能想象我是什么感觉……可怜的斯托雷平在那一夜受了大罪。
”尼古拉二世写道。
9月3日，在马雅可夫斯基医院，斯托雷平的妻子发现他很健谈，但子弹还在他的肝脏附近尚未取出。
沙皇来探视，她不准沙皇与她丈夫谈话，因为担心让丈夫激动。
伤口出现脓毒。
5日，斯托雷平说：“关灯。
”然后就死了。
次日上午，尼古拉二世在他的床前祈祷，反复说：“原谅我!” 斯托雷平遗体从医院转移到佩乔尔斯克修道院，1911年9月 随机文章隋恭帝杨侑，杨侑是谁的儿子蒙娜丽莎十大恐怖之处，背后竟有外星人(蒙娜丽莎的微笑最恐怖)坏小孩定理公式是什么意思，父母的强烈期望使其变成坏孩子销售28法则是什么意思，8成的利润来自2成的客户现代企业管理十大法则，上下级沟通/避免破产/激烈员工等技巧迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
