这2种蔬菜是毁肝王再馋也要管住嘴
【千问解读】
日常人们要通过正确的饮食来为身体活动提供能量，但是如果饮食不当，会导致肝脏的负担加重，越吃肝脏越受到损伤，建议大家吃蔬菜时，一定要注意正确的摄入方式，减少某些蔬菜的摄入，再馋也要管住嘴，一起来看一下！
一、什么菜最伤肝
1、腌制蔬菜
日常饮食中很多人为了省事和简单，会选择吃一些腌制蔬菜，但这种食物中的盐分和添加剂比较多，不能摄入太多，否则进入人体后，需要通过肝脏进行分解代谢，导致肝脏的负担加重，不利于肝脏的健康。
还容易导致出现水钠潴留、消化不良和高血压、高血脂等疾病，导致人体内的垃圾和毒素无法排除，威胁身体健康。
2、发霉变质的蔬菜
蔬菜购买后，如果保存方式不当，容易出现发霉和腐烂的症状，游老师建议大家切勿食用这类蔬菜，否则霉菌会侵入人体，特别是黄曲霉素，经常存在于发霉变质的食物中，
导致疾病的发生，而且对肝细胞的损伤也比较大。
日常在吃蔬菜时一定要尽量吃新鲜的蔬菜，当发现蔬菜发霉变质后要尽快扔掉，切勿继续食用。
二、可以润肝护肝的蔬菜
1、韭菜
韭菜也被人们称为是“春天第一菜”，它的做法多样，营养价值很丰富，而且里面含有挥发性精油和硫化物这几种特殊成分，能有效的促进肝脏的健康，疏调肝气，有利于增强身体体质。
因此，游老师建议大家在饮食中可以适量吃一些韭菜，调理身体。
2、春笋
春季吃笋非常鲜嫩爽口，营养价值也很丰富。
而且从功效上来说，春笋可以清热、通利九窍，还能有利于健脾疏肝，对减轻肝脏的负担，增强人体内垃圾和毒素的排出有非常好的效果。
而且春笋中的膳食纤维含量比较高，能有效的促进肠道蠕动，保护心脑血管健康，还能预防结节和便秘的出现。
3、菠菜
菠菜是一种常见的蔬菜，它的营养价值同样很丰富，而且吃起来鲜美可口，在滋阴平肝、清肠胃上的功效比较强大，特别是可以去除肝火，增强体质，减少疾病的出现。
不过游老师建议大家一定要吃新鲜的菠菜，营养价值更高。
4、蒲公英
蒲公英相对来说大家都不陌生，虽然它不太起眼，但却是清热解毒、降肝火的良药，尤其是蒲公英中的一些物质可以增强人体的新陈代谢，加快体内垃圾的排出，还有利于减少肝脏的负担，更好的起到保肝护肝的作用。
温馨提示：肝脏是人体最大的消化腺，它承担着转化、解毒、储存肝糖的功效，但它受到损伤后，一般不易被人们所察觉。
所以游老师建议各位朋友一定要注意养肝护肝，除了饮食多加注意外，还要切忌戒烟戒酒、控制体重、保证充足的睡眠、积极运动，养成健康良好的生活方式，从而提高人体免疫力。
风流皇帝乾隆帝王为什么在大冬天能吃上新鲜的瓜果蔬菜？都是如何来的
这得益于现代温室技术的发展。
时期，北方人到了冬天，要想吃到新鲜的水果蔬菜，几乎就跟做梦一般不现实。
除非你是。
只有，才能在过年时，吃上几样新鲜水果蔬菜。
水果是来自台湾的西瓜。
台湾属于亚热带海洋季风气候，土壤肥沃、温暖湿润。
由于冬季气温较高，台湾全年均可以出产西瓜。
特别是台湾阿里山的西瓜，相当有名气。
五十二年(1713年)4月，御赐了一批西瓜籽，命福建巡抚觉罗满保在福建、台湾等地试种。
当年7月，御赐西瓜籽在台湾种植成功，收获了西瓜。
觉罗满保便将这批西瓜经过精心挑选后，千里迢迢地送到京城来，进呈给康熙皇帝。
康熙皇帝却不高兴，说：“此物，朕未曾令尔呈送，只是说在台湾地方试种。
将此作为一事赉送，殊属不合。
”不过，不高兴归不高兴，西瓜还是收下了。
在那以后，每年冬天，闽浙总督、福建巡抚都会向京城进呈来自台湾的西瓜。
乾隆皇帝上位之初，曾经发布上谕，停止各省进贡：“其各省照例进朕之物。
概行停止。
虽食物果品、亦不许进。
”台湾西瓜自然也在停止进贡之列。
乾隆元年(1736年)正月初六，正值期间。
闽浙总督郝玉麟写了一道折子上来，说：“钦奉上谕，各省食物果品，停止进贡。
但此项西瓜，系奉颁瓜种栽植，非臣下备办者比，理合照例恭进。
”郝玉麟的意思是，台湾西瓜每年进贡皇宫，是康熙时期的规定，不是他个人办理的，建议继续进呈。
乾隆皇帝看了郝玉麟的折子后，批示：“览。
”于是，闽浙总督、福建巡抚可以继续向皇宫进呈台湾西瓜。
因此，乾隆皇帝在位后，每年过年时，都能吃上台湾西瓜。
蔬菜是玉泉山温泉旁种植的黄瓜。
黄瓜是典型的夏季蔬菜，清朝时候，北方到了寒风的冬天，是绝无可能种植出来黄瓜。
当然，凡是具有例外。
乾隆时期，宫廷菜农利用玉泉山温泉旁土壤温度较高的因素，种植黄瓜等蔬菜。
经过无数次失败，终于出产了第一批黄瓜，赶在过年前送到皇宫里。
第一批黄瓜数量不多，只有7条，可毕竟是货真价实的新鲜蔬菜。
这7条黄瓜，因为太过于宝贵，乾隆皇帝将它们作为珍贵的礼物送人。
7条黄瓜都送给了谁呢?送皇3条，乾隆皇帝自己留了2条，剩下2条送给了他最宠爱的惇妃。
也算是雨露均沾了。
后来，乾隆皇帝还为玉泉山温泉题写“玉泉趵突”4个大字，并作诗留史：“玉泉昔日此垂虹，史笔谁真感慨中。
不改千秋翻趵突，几曾百丈落云空!廊池延月溶溶白，倒壁飞花淡淡红。
笑我亦尝传耳食，未能免俗且雷同。
” 随机文章运30运输机最新消息曝光，或改用两喷气式发动机中国未来第六代战斗机详解，5780公里每小时超越导弹速度神奇心理学中的留白效应，某些场合思考比说话更有意义一百维空间是什么样子，看任何事物只是一个点（纯猜想）外道魔像打得过九尾吗，九尾一半力量可吊打佩恩放出的魔像迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
解析秦始皇嬴政陵暗藏的6大机关是怎么回事？最后2种最恐怖！
这个大家并不陌生，在现在很多影视作品之中，有很多类似的场景，一些盗墓人员进入墓葬，触动了某个机关，一下接连从黑暗处射出无数毒箭，射中者会当场死亡。
而这种连弩在秦始皇陵确有记载，在《》中就有关于秦始皇命人制作连弩，对敢于靠近陵墓的都射杀之，而且在的《汉书》中也有类似记载，根据现在兵马俑出土的连弩来看，秦始皇陵墓的连弩至少能射800步，而且功力达到700斤以上，杀伤力极大。
第五，连环翻板。
这个类似于影视剧中的很多陷阱，上面铺板，铺平，下面全是竖着的尖刀，一旦掉下去，那立刻就是白剑穿心，当场死亡。
而秦始皇陵墓中的连环翻板，更为先进，前一批人掉下去之后，因为物理力的作用，翻板立刻恢复原状，下次再来盗墓者还能用上，可谓十分先进。
第四，流沙层。
现代中国的很多时代陵墓都有发现流沙防盗的技术。
就是在陵墓建设一层流沙，一旦盗墓贼挖到流沙一层，流沙就不断涌入墓葬，而且也会将盗墓的人埋葬，可谓十分有效。
而在古埃及墓葬被大量使用，而秦始皇陵墓据悉也有流沙层。
第三，水银池。
我们知道水银那是剧毒，但在秦始皇陵中据悉放入了大量的水银。
不仅用其来制作江河湖海的造型。
最为主要的是，水银能够极大的防盗墓，因为其挥发的气体就足以将进入的盗墓者全部杀死。
而且这一已经被史学家和考古专家确认存在。
第二，伏火。
这种伏火其实有现代化学的作用，在古墓中，将可燃气体，古代比较多的是沼气与易燃物，古代多的是磷。
两者相结合就能产生巨大的火焰，一旦某个墓室被打来，使得两种物质结合，产生的火焰足以吞噬所有的盗墓者。
这种很是恐怖，而且在现代考古中已被发现多次。
第一，诅咒。
这个就比较玄乎了，毕竟古代那是很迷信的，现代很多影视剧也演绎了，受了诅咒的人生脓生疮凄惨死去的情况。
在现代考古也发现很多，在上面刻上咒语，如“盗瓦者死”、“发丘者绝毋户后”，也就是盗墓死，断子绝孙的意思。
而且在西方盗墓中，这种诅咒更邪乎，让人不寒而栗。
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