食疗保养48
【千问解读】
哪些食物能防晒
防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。
营养专家告诉我们，有一类食物感光 ...
20191009
吃对食物治脱发
如今脱发困扰着很多人，高热量饮食、睡眠不足、工作压力大、环境污染、遗传因素等都是真相。
中医认为，病理性脱发可分为 ...
20191009
花生怎么吃润肺又生血
花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。
据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的处于良好的状态十分有益。
尤其是β谷固 ...
20191009
甜葡萄补血酸葡萄消食
葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。
夏季高温会导致人体代谢，内分泌、体温调节等功 ...
20191009
中医推荐十大消暑食物
每到夏天，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出现乏力、倦怠等症状，新加坡佛教施诊所中医师许慕贞为大家推荐了 ...
20191009
十大食物有助利尿排毒
很多人都知道，夏季保养要特别注意利尿，增加尿液的排放，这样才可以及时的排出毒素，对身体是极有好处的，那什么食物有 ...
20191009
吸烟族多吃七种食物
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。
因此，吸烟者应经常多吃一些含 ...
20191009
多吃香菇有效保护心血管
香菇所含的营养除了蛋白质、脂肪和碳水化合物之外，氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质的含量也是非常的惊人。
梅 ...
20191009
清热解暑的奇怪美食
炎炎夏季，吃点清热解暑的小吃吧！一、小豆凉糕材料：红小豆250克、琼脂10克、白糖适量做法：1、把红小豆用水冲洗 ...
20191009
七种水果能防乳腺癌
我们常吃的蔬菜水果当中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以帮助我们抵抗癌症“入侵”。
芒果、柑橘、山楂、大枣、猕猴桃 ...
20191009
支招七类人如何养胃
工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。
白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯 ...
20191009
十种蔬果最适宜养肝护肝
养肝护肝的食物有哪些？蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过 ...
20191009
夏天吃梨的七大功效
梨是夏天很多人会经常吃的水果，很多人都知道梨可以降火，专家说到，本来夏天吃梨是有很多好处的，下面就赶紧和小编一起 ...
20191008
四种夏天消暑的好食物
炎炎夏日，每个人都希望躲在空调的怀抱里不愿离开，但是空调的凉快只能解决表明的气温，那么对于我们人体立里面的高“温 ...
20191008
怎么喝黄瓜汁防口腔溃疡
夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的果汁，所以在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低热量， ...
20191008
十五种能抗癌的天然食物
1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。
另据报道，茶叶中 ...
20191008
夏季吃毛豆能解乏益智
毛豆不仅成人吃了益处多多，其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。
毛豆含丰富膳食纤维，可 ...
20191008
五色食物护胃远离癌
胃癌当作我们恶性肿瘤之一，已成为严重危害青年人处于良好的状态的杀手之一。
随着胃癌年轻化趋势明显，对人类的处于良好的状态造成了极大的威 ...
20191008
十四种经济排毒食物
女人排毒不是一味吃排毒养颜胶囊就可以了，在饮食上也要注意，，而一些日常的食物也是排毒良药，下面就和小编一起来看一下 ...
20191008
六种肉最补肾
男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与 ...
20191008
九大保护肾脏经济食物
夏季保养保护肾脏是重点，什么样的平常食物可以帮助我们更好地保护肾脏呢？下面就和小编一起来看一下吧。
番茄英国的最新 ...
20191008
夏季抗疲劳六大饮食法
大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。
B族维生素和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为主要。
1.饮食平衡是关键平衡 ...
20191008
七种黄色食物可补脾胃
黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战！也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养 ...
20191008
八种食物帮你抗辐射
在现代文明高速进展中，我们每个人都生活在电器辐射中，一些手机，电脑，电视，空调等电器设备，到处存在着不同程度的辐 ...
20191008
八招吃掉身体小毛病
你是否经常头痛、冲动、脾气暴躁、容易疲劳、健忘、神经兮兮……这些都是亚处于良好的状态的症状。
压力带来的亚处于良好的状态问题，该如何调 ...
20191008
七种食物提神解乏最有效
有的朋友精神不济，没精打采，根本无法开始一天的工作。
那么，该如何提神解乏呢？小编为大家带来了7种美味食物，帮大家 ...
20191008
三色食物平衡内分泌
中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。
不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和 ...
20191008
耳鸣的营养与饮食
耳鸣的发慌可受各种生活因素的影响，如科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有关。
轻此欲幸免耳鸣，得从生活预防保健着手。
我们 ...
20191008
巧吃菠萝对糖友大有益处
菠萝本身就是含糖量较低的水果，菠萝每100克中含糖量少于10克，所以糖尿病人完全没必要担心吃菠萝会导致血糖升高。
...
20191004
蔬菜清血毒 菌类促消化
核心提示：现代人的生活备受环境的影响，通过呼吸进入人体的各种毒素严重威胁处于良好的状态。
如何通过饮食调节排除体内蓄积毒素呢 ...
20191004
夏天常见病的饮食疗法
夏日暑热、暑湿，致使痔疮易发，出现疼痛、肿胀、出血等症状，除药物医治外，应注意平常饮食，忌辛辣、刺激性食物，保持 ...
20191004
中医五大食谱去暑湿
夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。
而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素 ...
20191004
七种莲藕食疗法益血补心
核心提示：莲藕是秋冬季节的时令蔬菜，莲藕既可生吃，又可用来炒或煲汤。
莲藕有的部分香脆可口，有的部分紧致绵滑。
以下 ...
20191004
细数豆苗六大保养功效
豆苗是我们平常生活中也叫经常吃的食材，是黑豆、黄豆等的幼苗，黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及 ...
20191004
饮茶喝粥使口气清新
中医认为“口臭”多由肺、脾、胃积热或食积不化，就是脾胃运化功能失调所致。
可用中医调理。
有口臭很尴尬饮茶喝粥让口 ...
20191004
七种食物让你变快乐
食物可以带给人的东西很多，绝对超过你的想象。
开心和快乐的感受可以从食物中获取，忧郁和伤心也可以从食物中获得。
所以 ...
20191004
六种抗癌零食
研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。
水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。
1、干枣。
干枣富含膳食 ...
20191004
七类食物让秀发黑长直
头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢？脱发吃什 ...
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