老年痴呆怎么预防 6个小动作让你80岁大脑不萎缩
下面5号网小编带大家来看一下老年痴呆怎么预防？6个小动作让你80岁大脑不萎缩。
老年痴呆越来越年轻化 老年痴呆正逐渐年轻化。
50多岁的女儿陪同80岁老母亲看病，竟双双被诊断为老年痴呆；未满50岁的人常常遇事就忘、丢三落四，同样是老年痴呆惹的祸…… 中国已有超过600万
【千问解读】
阿尔茨海默病（AD），又叫老年痴呆症，是一个十分“难缠”的基本，目前并没有有效的治疗方式。
下面5号网小编带大家来看一下老年痴呆怎么预防？6个小动作让你80岁大脑不萎缩。
老年痴呆越来越年轻化老年痴呆正逐渐年轻化。
50多岁的女儿陪同80岁老母亲看病，竟双双被诊断为老年痴呆；未满50岁的人常常遇事就忘、丢三落四，同样是老年痴呆惹的祸……
中国已有超过600万有不同类型的痴呆患者，并且每年新发的痴呆病人约180万。
老年性痴呆的预防要从青年开始做起。
测试一
测试前准备：二人、纸、笔
由一人念下面的词语：海洋 家具 天空 猫 床 飞机 耳朵 狗 椅子 轿车 眼睛 马刀子 自行车 钟
好的，现在开始写下你还能记住的词汇。
答案在下文揭晓。
测试二
问题一：有没有经常忘记把东西放在哪儿了？
A、有 B、没有
问题二：有没有在常去的地方总是走错路或者有迷路？A、有 B、没有
问题三：有没有经常出门忘记带东西？
A、有 B、没有
问题四：有没有遇到熟人想不起对方的名字，或者看着眼熟，但是想不起来名字？
A、有 B、没有
问题五：能否把上面的问题重复地告诉别人？
A、有 B、没有
答案在下文揭晓。
答案一：以7个为限定值
如果默写的词语达到7个，正常。
如果少于7个，就怀疑他的记忆，可能会出现了减退，有潜在的老年痴呆的危险。
答案二：如果这六个问题，符合的条数越多
那么就说明，记忆力出现障碍的可能性就越高，得老年痴呆的可能性越高。
运动手部和脑补痴呆的问题有很大关系。
经常对手指进行刺激，能使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环，改善内脏的功能，增强脑血管的供血量，锻炼记忆力和注意力，预防阿尔茨海默症。
所以建议50岁以上的人，每天可在下述方法中选择2～3种交替锻炼。
动作一
将小指向内折弯，再向后拨，做屈伸运动10次。
动作二
用拇指及食指，抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。
动作三
将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。
动作四
双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。
动作五
刺激手心，每次捏掐20次。
动作六
经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
上边的这些小技巧，大家学会了吗？有需要的话，可以转给家里的中老年人哦！按按手就能防痴呆，何乐不为？
十三陵棺木背后的恐怖事件是怎么回事？难道真有诅咒吗?
当地有人捡到这些残破的木材，由于材料是名贵的金丝楠木，就有一家人将外面腐朽的部分刨去，露出了坚固细致的木头，欣喜若狂之余，用它做了一套大躺柜。
并且宣称，用皇帝的金丝楠木棺材为自己做家具会有大大的“福报”。
但当时就有人提出异议，觉得这不但不会有“福报”，相反会带来厄运。
这一家人育有四子，当时还都未成年，一天其中三个在大躺柜上玩，忽然一下都掉进了柜子，柜子的门地合上了，就这样三个孩子被活活闷死在柜子里。
但，事情还不算完，多年以后，唯一幸存的孩子长大成人，并且还上了大学，一切都很好的样子，人们也似乎忘了躺柜带来的厄运。
一年暑假，这个孩子回家和父母团聚，有一天老两口到地里去，剩孩子独自在家。
等到他们回家时，孩子已经奇怪地死在躺柜上了。
死因不明。
这些事情是真是假谁知道呢?就当故事看看吧!如若一心探究想必也会给自己增添烦恼吧。
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古埃及为什么灭亡是怎么回事？棺木年轮揭开暗藏的真相
目前，科学家最最新发现，远古埃及文明的衰落可能是由于气候快速变化所致。
这一发现将预示着当前全球气候转暖等变化将对人类生活产生重大的影响。
资料图 一具远古埃及棺材上的树木年轮样本显示，受气候变化影响，古埃及出现食物资源和社会基础设施变化，进而导致古埃及文明的逐渐衰落。
该项研究讨论何种因素导致古埃及文化从3000多年前开始衰落，其中涉及的解释理论包括：战争、饥荒和疾病等。
通过研究分析塞索斯特里斯三世金字塔附近掩埋的Ipi-ha-ishutef棺材样本，美国康奈尔大学斯图尔特-曼宁(Stuart Manning)教授说：“棺材上树木年轮样本表明远古埃及经历了气候快速变化，但是这些变化并不像冰河时代产生的毁灭性气候变迁。
” 康奈尔大学研究人员使用一种叫做“登德罗放射性碳摆动匹配”的技术，可以精确树木的年代，增减值不会超过10年。
该技术能够校正树木年轮样本中放射性碳同位素。
研究人员发现树木年轮出现一段较短时期的异常，其历史可追溯至公元前2200年前，史前气候研究表明，这可能是一个短暂的干旱时期。
资料图 曼宁说：“树木年轮放射性碳异常可解释为生长期变化，这应当是气候变化，可精确至一段气候干旱时期。
我们最新研究表明放射性碳和考古学证据将证实古埃及文明的衰落与气候异常变化密切相关。
” 由此可见，气候的变化也会产生重大政治意蕴，干旱气候足以大幅减少食物资源，削弱其它社会的基础设施。
而这一时期很有可能导致阿卡德帝国的衰落，同时也影响了埃及古国王时期和其它人类的文明。
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