女人该如何改善性冷淡 与伴侣沟通

也存在性冷淡的说法，这种性冷淡不仅指男性也是指女性。

那女性性冷淡的具体表现有哪些呢，我们来详细了解一下。

女性性冷淡的具体表现1、性欲低下或缺乏性欲性冷淡的最明显的表现是性欲的显著降低或完全缺乏。

女性很少或几乎不再产生性欲，对性行为缺乏兴趣。

2、对性刺激无反应例如伴侣的亲吻、抚摸或其他性接触，女性对其并没有反应，无法感到兴奋，甚至会产生排斥。

3、难以达到性高潮性行为中无法体验性高潮，即使进行了充分的刺激。

4、对性行为感到厌倦或排斥女性性冷淡会有意识地避免与伴侣的亲密接触，例如回避亲吻、拥抱等行为。

5、情感冷淡或疏远对伴侣产生排斥，亲密关系变得冷淡。

6、性行为后不满或负面情绪性生活后会感到失望，缺乏兴趣感。

导致女性性冷淡的常见原因1、激素失衡当雌激素和睾酮，这些激素水平下降时，女性的性欲可能会显著降低。

例如在哺乳期，月经期可能会产生这种现象。

2、心理因素抑郁症、焦虑症、压力过大等，会影响女性的性欲反应。

情感创伤、性暴力等经历也可能导致对性行为的恐惧或排斥。

3、伴侣关系问题伴侣之间的情感沟通不良、长期的冲突、不满或缺乏信任感，可能导致女性对性生活失去兴。

4、疲劳与生活压力当日常压力过大时，也会导致性冷淡。

女性性冷淡是一个常见且多因素引起的问题，具体的表现多表现为对性生活缺乏兴趣，不会产生欲望，甚至可能会感到排斥。

日常伴侣进行亲密时也会可以回避。

这些都是女性性冷淡的表现。

很多家庭夫妻之间过的不和谐，不美满，不幸福，差不多都是从冷战开始的，从一点点鸡毛蒜皮的小事儿，互相指责，互相伤害，漫骂到互打。

有的女人嘴碎，张口就来，伤及老人，男人呢？就动粗，你越打她越骂，她越骂你越来气，打的越厉害，有的用手打还不解气，用皮带抽，用竹杆，拖把杆打，打得女人躺床上一个多里拜，连班也上不了。

真的是搅得家里鸡犬不宁。

究其原因，大多数都是夫妻生活不和谐造成的，又缺乏沟通，互相不满意，就在其它地方找事儿。

很多女人结婚十年二十年，甚至到老都不知道性高潮是怎么回事儿，但又说不出口，男人只管自己，没有前戏，没有沟通，三下五除二，草草了事，女人还没感觉就完事了，还有许多男人很快，叫秒杀，刚一接触就完了，你说女人时间长了能没有怨言吗。

还有一些性冷淡的，男女都有，一方得不到满足，就会找个发泄口，在其他地方找事儿，对方还丈二和尚摸不着头脑，就产生了矛盾，漫骂，伤害，互相指责，直至大打出手。

还有的男人很强势，自己在外面花天酒地，左拥右抱，夜夜笙歌，而他见到或听说他的女人，和某某一起聊天了，和某某见面了，回家就逼着女人说，和他什么关系？你们有没有那回事儿？少不顺心，非打即骂，就是老子天下第一那种。

还有的女人不喜欢过夫妻生活，不让男人碰，而把男人管的死死地，见到男人和别的女人说话，就大吵大闹，弄得一家人不得安生，时间长了，互相不信任，三天一小吵，五天一大闹，你说这样还能幸福可言吗！ 还有的女人，把男人的钱管的死死地，工资卡攥着，每个月只给极少数的零花钱，觉得你还能怎样？你有关门计，他有跳墙法。

一个在起重公司开大车，跑长途运大件的，喜欢在外面玩，工资拿不着，就在外面卖油，卖轮胎，变着法子弄钱也得玩。

现在年龄大了，退休了，没外快了，就从买菜及平时花销中扣点，他喜欢跳舞，人长的不咋地，但舞距的不错，身边总少不了舞伴，有一次在舞伴家里被其丈夫堵着了，女人死死地抱住男人让其跑掉了，男人连哄带骗让女人说出了其住址，找上门兴师问罪，其老婆劈头盖脸地把其臭骂一通，说我男人不是那种人，从不干那偷鸡摸狗的事儿，还说了一大通难听的话，弄的男人一点办法都没有。

这个社会就这样的，有钱的有权的，包小三，小四，没钱的就干些偷鸡摸狗之事，古语云，食色性也！千变不离其宗。