汗蒸后不能吃什么？不要让湿邪入侵
【千问解读】
汗蒸是一种非常好的放松方式，它可以让你缓解压力，还可以促进身体的血液循环，但是汗蒸也是有很多注意事项的，要不然会适得其反
汗蒸后不能吃什么冷饮还是冰淇淋等冰凉食物都是不适合在汗蒸后吃的，汗蒸后的身体皮肤腠理都是打开的状态，吃冰凉的食物一来会使血管剧烈收缩，容易出现头晕等症状，二来容易导致寒邪入侵体内，导致感冒、胃肠道不适症状等的发生
1.温水
由于汗蒸时身体出汗出的很多，身体会出现缺水的情况，所以汗蒸后喝温水是很好的，千万不能喝凉水，凉水会刺激身体导致血管剧烈收缩，容易引起胃肠道等的不适。
2.淡盐水
人体排出的汗液还含有一部分盐分的，所以喝淡盐水不仅能补充身体流失的水分，还能补充身体失去的盐分。
3.运动饮料
运动饮料也是适合在汗蒸出了大量汗后喝的，运动饮料中含有一定的糖分、维生素、电解质等，能够很好的补充汗蒸时身体失去的营养物质。
4.水果
水果中含有大量的水分和微量元素，能够很好地补充身体流失的营养物质，所以汗蒸后是适合吃水果的。
5.粥汤类
粥汤类含有大量的水分和一定的营养物质，对于汗蒸后丢失了部分水分和营养物质的身体来说是很适合的。
1、汗蒸后六小时内最好不要洗澡
汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。
2、汗蒸后要休息一定时间后再到户外
汗蒸后，最少要休息15分钟才到户外。
因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，而且外面温度比室内低，以防感冒，所以要过一定的时间后再出户外。
3、面膜要在汗蒸后再做
汗蒸不能做面膜,应该在洗完脸后进行汗蒸,这时候可以打开毛孔,然后再做面膜,这样的话可以更好对面膜进行吸收，而且建议做保湿的面膜比较好一些。
4、汗蒸后要及时合理补充身体元素
汗蒸过后，如果身体感觉乏力的话，可以喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内蒸发的钾与盐，同时也可以补充一点钙质。
美容养颜。
我想这也是为什么韩国美女是无数中国屌丝的梦中情人。
在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显美白起来。
减肥。
汗蒸也有一定程度的减肥功效。
在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。
减轻压力。
汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓解。
汗蒸结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。
加速身体内部的血液循环，加快排除体内的污物。
汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。
秦始皇嬴政为什么要修筑长城？长城有什么历史意义？
秦朝修筑的长城，隋朝开凿的大运河，它们哪一个不是为后来的统治者和百姓谋取了福利?那么秦朝的为什么一定要修筑长城呢?长城又有什么作用呢? 首先长城绝对是世界历史上非常伟大的军事工程，它的战略意义巨大，为秦朝以至后来的许多朝代都带来了方便和保护作用。
有了长城以后，只要中原内部不乱，外边的游牧民族是进不来中原的，也就对中原的和平造不成威胁。
秦始皇选择修筑长城是有非常长远的战略眼光的。
我们先来看一看当时秦朝所出的周边的环境。
秦始皇横扫六国，一统中原，画下了中国最开始的辽阔的版图。
但是即使统一了六国，秦朝还是得面临着来自北方的游牧民族的侵袭，特别是骁勇善战的匈奴。
在中国古代历史上，匈奴一直是令各个忌惮和防备的源头。
他们是一支生活在北方的少数民族，过的是以游牧为主的生活方式。
但是游牧这种生产方式是具有不确定性的，说不定哪一个冬天就没有储存足够的粮食过冬，他们就会开展对中原的侵犯，肆意掠夺当地的粮食。
可是中原的军队势力也不弱呀，为什么匈奴一族会成为令皇帝们头疼的因素呢?匈奴人常年在马背上生活，靠的就是牛羊马这些牲畜得以生存。
他们往往骁勇善战，上马就是兵，下马就是民。
而且在他们打进中原地区之后，根本就不用担心粮草的问题，因为他们一路打一路抢，何愁没有粮草呢?中原的国君也有过想模仿他们的这种方式，但是考虑到中原的以农业生产为主的生产方式就不得不打消这个念头。
如果在民间征用大量的青壮年劳动力，对他们进行正规的军队训练，强度大，任务重，如果同时还要让他们去生产粮食，这不是折磨人的事吗?到时候如果有其他国家攻击中原，士兵们都已经疲惫不堪了，拿什么应战! 很多人认为秦始皇修建长城是劳民伤财的做法，可事实上却不是这样。
秦始皇当年派率领四十万秦军大败匈奴，如果想乘胜追击将耗费大量的财力和物力，是国家所万万承受不起的。
秦始皇知道在他统治的地区里，大多都是农业文明，农民需要农耕才能生存。
如果贸然征求许多农民当兵，势必就会断了粮食供给，还要斥巨资来训练这些二愣子兵。
有人还计算过如果秦始皇不修长城就直接进攻匈奴，肯定需要将大量的军用粮草运送到大漠深处去，可是到大漠深处路途艰辛遥远，在护送的路上，护送粮草的人马自己就会耗费一百多担粮草，还剩什么给前方的大部队。
秦始皇是无法承受这么巨大的消耗的。
即便最后始皇成功占领了大漠，开垦大漠的土地耗费难道就会更小。
秦朝才刚开始建立，六国余孽尚存，稍有不慎便会遭到他们的偷袭。
外部国家也，要耗费如此巨大的人力物力是绝对不允许的。
秦始皇很懂得进退，他没有乘胜追击匈奴，而是开始修建长城，对抵御匈奴抱有长远打算。
这也是秦始皇的战略雄才的最好体现。
当时的秦朝如果不修建长城就要外出去打匈奴，两个比起来显然是到大漠去打匈奴更耗费人力物力财力，而秦长城虽然也会耗费很多资源，但是它的功能不止可以体现在当代，在后代依然可以运作，并且长城消耗的资源秦朝是可以承受的。
秦始皇当然会选择修长城而不贸然打击匈奴了。
秦始皇修长城用来阻止匈奴的威胁，有人说后来不是狠狠的打击了匈奴吗?可是试想一下，如果没有秦长城的掩护，汉武帝能这么轻易就大败匈奴吗?站在巨人的肩膀上才能看得更远的道理，汉武帝就是站在了秦始皇的肩膀上，才能创下这种伟大的功绩。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
未解之谜是怎么回事？武则天守陵石像为什么都没头?
其中最为蜚声中外的要数和她丈夫合葬的陵园——乾陵。
乾陵占地有两万平方公里，规模宏大，气势雄伟。
北面有玄武门，南面有朱雀门，东面有青龙门，西面有白虎门，四门的石狮挺胸昂首，雄踞于门前。
特别引人注目的就是朱雀门外的神道东西两侧，分布着两组石人群像，整齐恭敬地排列于陵前。
西侧32尊，东侧29尊，共61尊。
网络配图 这些石人残像高在米至米之间，大小和真人差不多，人们习惯上把这些石像称之为“蕃像”、“宾王像”。
这些与真人大小相仿的石人，穿着打扮各不相同，有袍服束腰的，也有翻领紫袖的。
但他们都双双并立，两手前拱，姿态极为谦恭，仿佛在这里列队恭迎的到来。
但最为奇怪的是，这些石像都是没有脑袋的，这就让人产生了许多的疑问，为什么乾陵会用这些没有头的石像守陵呢?如果你仔细观察它们，会发现从这些人的脖子上可以看出石像的头被砸掉的痕迹。
那么，这些石像的头部失踪是人为的呢，还是天灾呢? 猜想一：被百姓砍掉 关于石像没有脑袋的原因，可谓是。
一种说法就是，这些石像的头部是被明朝的百姓砍掉的。
在明末初期，有个外国使节到乾陵去游玩，发现自己的祖先竟然被立在这里给的皇帝守陵，觉得既有损国格，也有辱于人格，自尊心受到了强大的损害，便想把这些石像给毁了。
但是他又怕引起当地民众的不满，于是便想到了一个妙计。
他每天晚上都要到乾陵附近的庄稼里践踏粮食，然后在第二天又煽风点火似的，和百姓说这都是那些石像做的，他们在晚上便成精了，开始糟蹋庄稼。
要想保护好庄稼和粮食就必须把这些石像消灭掉，砍掉它们的脑袋，让它们不能在出来祸害庄稼。
当地的群众认为这个外国使者说得非常有道理，于是一气之下便把这些石像的脑袋给砍碎了。
网络配图 而在明朝末年一些诗人描写乾陵的诗句中出现了“赤马剥落离倒旁”的诗句，说的应该就是乾陵的立马和石像都纷纷地倒在了地上。
诗中所描述的石像倒地的情景，似乎和民间的传说在时间上有相近之处。
猜想二：八国联军所为 还有一种说法认为是八国联军侵华时，看见唐乾陵前面立着外国使臣的群像，同样感到有辱他们的脸面，于是就把石像的脑袋给砍掉了。
但是这种说法毫无根据，因为据历史学家考证，当时的八国联军并没有来到乾陵这个地方，哪来的砍石像一说呢? 猜想三：自然灾害 虽然上述都是民间的传说，不能作为依据，但学家又进一步对此现象进行了分析，发现可能是自然灾害给这些石像带来了灾难。
通过大量资料证明，在明嘉靖年间，也就是1555年的1月23号这一天，在陕西华县一带发生了强烈的地震，震级高达8—11级。
由于地震发生在子夜，所以致使80多万人死于这场地震中。
网络配图 而乾陵距华县只有100多公里，同样属于震中地带，乾陵也因此遭受到了毁灭性的打击，这便是震惊中外的关中大地震。
据专家们推断，这场地震才是造成这61座石像头部断裂的主要原因之一。
巧的是，许多陵前的石像石马都是在头部上受损了。
再有就是这些石像的材质不是很结实，由于当时采用石料的石料中有一些石瑕，所以石像受损的时候，头部是最容易出现问题的。
研究人员推断，这61尊石像很有可能是a一部分毁于那场大地震中，还有一部分是毁于明末清初的那些战争中。
即使这些石像已经遭到毁坏，但还是可以从他们的形象中发现大唐盛世的景象。
武则天的一生都围绕着许多谜团，从生前当上女皇帝，到死后的无字碑，每一件都引起后人的关注。
关于乾陵无头石像，专家只是给出了一些猜想，具体因为什么还需要深度研究。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
