禁忌：酸奶和这些食物同食100%会得癌
【千问解读】
禁忌：酸奶和这些食物同食100%会得癌
酸奶在人们的平常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，然而处于良好的状态专家指出，虽说酸奶对人体有着很大的保健作用，但并不是说酸奶喝的越多越好，当然在喝酸奶时也要讲究一定的方法，如酸奶若加热饮用，则会破坏酸奶中的活菌，保健效果全失，同时酸奶若和火腿一起食用则会导致癌症的发生，因此了解酸奶饮用的禁忌十分主要。
火腿+乳酸饮料容易致癌
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料含有机酸一起食用，容易致癌。
为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品创造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。
当硝酸盐碰上有机酸乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。
不同时间喝酸奶功效不同
1、夜晚喝酸奶最补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在夜晚喝最好。
2、上班族午后喝酸奶防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对处于良好的状态非常有益。
另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
这些人该常喝酸奶
1、服用抗菌素的人。
抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。
在停药之后，继续喝一段时间酸奶，可以大大减轻抗菌素的副作用，，恢复人体正常菌群平衡。
2、骨质疏松患者。
牛奶经过发酵以后，其中的钙、磷溶解度提高，吸收率更有改善。
有研究证实，酸奶是天然食品中钙吸收率最高的一种，尤其适合骨质疏松患者。
3、消化不良的人。
和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微物种的生殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。
4、经常便秘的人。
酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
空腹时喝能更好地促进排便。
5、口臭的人。
有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。
这重要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。
值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。
古时候打仗军队会扛着很多的旗子 这些旗帜有什么作用
那么为什么在行军打仗必须要携带旗帜呢?旗帜在战场上到底有哪些作用呢?旗子不同又代表着什么意思? 旗帜，又叫旌旗，是指挂在杆上，有特定的图案、颜色的布，是古家的标志物，也代表不同的大军单位。
我们看古装剧的时候，会看到古代人打仗时，大军里有很多士兵都在扛着旗子，这些旗子上有写国家名的，也有大军统帅的姓氏等等，打仗的时候那么多士兵扛旗子，扛旗子的士兵还需要周围的人保护，这样不会减少大军的军事力量么?这也就说明旗子在古代战争上有着至关重要的作用，要不然也不会让那么多士兵去扛旗子。
古代打仗属于冷兵器时代，不像现在交通和通信那么便捷，在战场上古人是很难指挥大规模团战的，为了能更好的指挥大军，于是那时候就发明了旗帜这种通讯工具。
在古代，中国是一个大国，大军规模也非常的庞大，两军打起仗来，战场更是宽阔。
打仗时，主帅是通过旗子和将领交流，然后将领根据主帅下达的命令进行排兵布阵，当然将领也需要跟手下的小头目进行沟通。
战场上扛旗子的旗兵是非常重要的，往往是需要其他士兵保护，有时候这些旗兵也会骑上马扛着旗子传达指挥官的命令，这都是古代中国大军中常用的做法。
现如今的大军编制是从古代大军编制慢慢演化过来的，最早成型的就是开创的“什伍”编制。
商周时期的大军核心是战车，一辆战车配上步兵合称为“乘”，这就是当时最小的编制单位。
据历史资料记载，每乘有三名步兵在战车上作战，有七名步兵在战车旁作战，徒役二十名。
每五乘为一队，由仆射指挥。
每两队由“官”指挥，每十队又编为“卒”，由“卒长”指挥。
每两卒编为“师”，由“”指挥。
各个指挥官身边有各自的旗兵，然后大指挥官通过旗兵，向小的指挥官依次传递作战信息。
在古代战场上，主帅指挥大规模的大军作战是很难的，如何让士兵又快又准的接到将领一直是个难题，那么多人也不可能用大声喊的方式传达，如果口头一个一个的传述，过万的大军什么时候能传达完指令，瞬息万变的战场也不会允许这样做。
所以古代打仗选择用旗子作为一种通信方式，大军中不同的旗子以及旗子的组合，代表着不同的意思。
当主帅传达完命令，主帅身边的旗兵就开始挥旗传达指令，大军里其他旗兵看到后，就跟着挥动旗子，这样就很好地将命令传送下去，而且速度快、准度度高。
古代打仗是讲究排兵布阵的，不可能像土匪流氓打群架一样，排兵布阵就需要靠旗语指挥，主帅在牙期下发号施令，各个将领看到后也挥动旗语，让士兵准备布阵进攻，再配合鼓声，士兵就了解该怎样冲锋杀敌。
有时候旗子还能给大军涨士气，例如在北宋时期，辽国入侵，，当宋真宗出现在澶州北城门楼上时，军中士兵看到代表的旗帜，都大喊万岁，声势传出数十里外，军中气势增加了百倍之多。
我们都了解的，古代的将领看到城墙上的旗子就不敢进攻了，他们担心旗子下面都是士兵，所以将领才不敢贸然出击。
古代中国大军的旗帜大概可以分为牙旗、将旗、号旗、阵旗和联络旗这五类。
在大军中，牙旗上都是绣着大军主帅的姓氏，是军中地位最高的旗，古代出征祭旗就是祭的牙旗。
因为牙旗代表着主帅，一旦牙旗倒下，就说明主帅死了，那将导致全军混乱崩溃。
将旗代表的是将领，士兵在跟随将旗冲锋陷阵的同时也会拼死保护将旗，将旗倒下就代表着这支部队已经不存在了。
号旗是大军冲锋时用的，号旗到哪，士兵就往哪冲锋陷阵，每个将领都会有自己的号旗，这样有利于主帅根据号旗判定大军的进攻路线。
阵旗就是古人用来排兵布阵的，阵旗是的，变化无穷。
联络旗是用在行军的时候，前军与后军的联系。
旗子是我国发明的最早通讯工具，随着旗子的出现，才能让大军更为有效的进攻。
可以说旗子是我国古代伟大发明之一，它的用途更是体现出华夏老祖宗的智慧。
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秦始皇嬴政陵里边真的有水银吗 这些水银是如何来的
以人鱼膏为烛，度不灭者久之”，《汉书》也有类似记载。
不过，史料虽然如此记载，但陵墓中是否有没有水银，一直以来始终是个谜。
直到现代，中国地质调查研究院利用科技手段，通过物探证明，秦始皇陵地宫内的贡含量的确极为异常，且贡含量呈现为东南、西南较高，而东北、西北较弱的趋势。
如果以水银分布代表江河湖海的话，这种分布趋势正好与我国的渤海、黄海分布位置相吻合。
经过对汞含量的分析，推断秦始皇陵中的水银含量达一百吨左右。
那么，在古代那种生产水平之下，秦始皇是如何弄到如此多水银的呢?这里就不得不提到一位的女富豪——巴清，在记录秦汉商业活动的《史记·货殖列传》中，巴清是唯一一个靠着经营丹砂入选的商人。
《史记·货殖列传》中记载，“巴寡妇清，其先得丹穴，而擅其利数世，家亦不訾。
清，寡妇也，能守其业，用财自卫，不见侵犯。
秦以为贞妇而客之，为筑女怀清台。
夫倮鄙人牧长，清穷乡寡妇，礼抗万乘，名显天下，岂非以富邪?” 从这段记载来看，巴清的家族因为掌握着丹砂矿，因而长期从事采炼丹砂的生意，同时因为掌握着独特的丹砂开采和冶炼技术，因而家族得以传数代而不坠，并垄断了巴蜀地区的丹砂开采生意，从而积累了大量资产。
实际上丹砂提炼水银技术，早在春秋之前便已经出现，例如春秋霸主之一的齐桓公，便曾利用水银防盗。
的《括地志》有载，“齐桓公墓，临菑县南二十一里牛山上。
晋永嘉末，人发之，初得版，次得水银池，有气不得入，经数日，乃牵犬入中”。
此外，丹砂在当时的用途也极为广泛，既可用来制作颜料，又可用作镇定剂，并可用来治疗疥癣等皮肤病。
再加上朱砂既有毒又防腐，因而古人认为用朱砂提炼成的金丹具有延年益寿功效，从而常以朱砂作为炼丹的主要材料。
这些使得朱砂的开采、提炼等技术得以迅速发展，同时也使得巴清有了与秦始皇做生意的基础，毕竟秦始皇对于长生可是极为痴迷的。
因此，巴渝文化专家李永明等认为，在当时能够有能力提供多达100吨以上水银的，大概也只有距离咸阳如此之近的巴清了。
而除了巴蜀之地外，贵州的桐梓、思南、德江和陕西的洵阳、略阳、山阳、凤县等地也都有不少朱砂矿，这便为秦始皇解决了生产水银原料和技术问题。
那么，水银又是如何运输的呢?我们知道，水银是一种毒性较强的物质，具有一定挥发性，且挥发性会随着温度升高而增强，因而运输水银时，不仅必须保证密封，而且必须保证低温。
而以秦朝的科技手段和运输能力来看，显然很难达到运输水银的能力。
因此，个人认为，秦始皇陵中的水银，极可能是就地提炼使用的。
也就是说，从各个地区的朱砂矿将原料运输到皇陵施工现场，然后在现场进行提炼使用，至于水银容易导致中毒，这个恐怕就不在他们的考虑范围之内了，谁让参与施工的大部分都是刑徒呢。
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