七种食物隔夜吃有剧毒！海鲜损肝肾蔬菜致癌

国人大多节省，喜欢把剩菜、剩饭留到第二天再吃，但有些剩菜、剩饭是不能吃的。一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之 ...

2020-12-16

皮肤粗糙要吃这5种食物

要皮肤光滑？多吃以下几种食物。山芋可使肌肤变光滑山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜 ...

2020-12-16

冬季皮肤搔痒 喝滋阴护肤茶

痒痒痒！每当低温来袭，全身就像长着跳蚤般干痒无比吗？可能是皮肤太过干燥，角质代谢差，出现俗称的“冬季痒”！中医师 ...

2020-12-15

错吃红枣不补血 补血食物怎样吃你知道吗？

很多女性朋友都会有“饭后闲时嚼红枣，脸色红润精神好”的误解。实际上单吃红枣并不补血！红枣要和葡萄干、龙眼一起吃才 ...

2020-12-15

隔夜菜怎么不浪费？这样吃可防中毒

许多家庭都为每餐的剩菜感到头疼，隔夜菜还能不能吃呢？网传8种食物不宜留隔夜，吃了可能会食物中毒，甚至会增加患癌风 ...

2020-12-15

吃面条要知5件事

米和面是我们生活中的两大主食，很多人喜欢吃面条，吃面条要知道5件事。1.面条最适合中午吃?面条可以为人体提供足够 ...

2020-12-15

6种适合冬季吃的水果

俗话说，夏练三伏，冬养三九。在冬季吃饱穿暖固然重要，但为自己和家人合理地选择一些水果也是必须的。那么在冬天吃哪些 ...

2020-12-15

香菇B12含量比肉还高

英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素 ...

2020-12-15

年货里面小心四种食物最伤肝

年货里面，又以食物居多，那么年货怎么买才健康呢？肝病患者买年货不宜买哪些食物？下面，就来为大家盘点一下，年货里面 ...

2020-12-15

吃贝类拉肚子或是病 如何健康吃海鲜？

近年来，各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得，海产品污染少，营养高，尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海 ...

2020-12-15

豆腐的四个黄金搭档 营养美味

麻婆豆腐，想必大部分人都很喜欢这道菜吧。美味、够辣够麻，而且还营养。豆腐和以下四种食物搭配，更营养健康，有利于豆 ...

2020-12-15

经期吃7种食物 让你加速衰老

月经期间会大量失血，身体也处于敏感时期，因此一定要远离下面这些食物，因为它可能会让你老很快。1.巧克力巧克力属于 ...

2020-12-14

冬季四季豆上市 警惕食物中毒

冬季正值四季豆上市季节，四季豆因地区不同又称为豆角、菜豆、川豆、梅豆角、芸扁豆等。生的四季豆中含皂甙和血球凝集素 ...

2020-12-14

女性常吃果蔬好处多

英格兰和澳大利亚科学家进行的一项研究发现：吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康、更有魅力的容貌。女性常吃果 ...

2020-12-14

柿子三个食用须知

每到秋冬季节，黄澄橙的柿子上市。柿子色泽鲜艳、柔软多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素c等 ...

2020-12-14

不上火美容秘诀－热橘子

橘子能降低人体中的血脂和胆固醇，而且还能美容护肤。但中医认为，橘子性平温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、 ...

2020-12-14

清晨最不该吃的三类食物

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实 ...

2020-12-13

这种菜有助白发转黑

鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等，气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳 ...

2020-12-13

生姜治百病?生姜吃法有讲究

对于生姜大家一定很熟悉，生姜指的是姜属植物的块根茎。生姜又叫做是鲜姜、老姜以及紫姜等。生姜中具有的“姜辣素”能刺 ...

2020-12-13

三种水果好吃却伤胃

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。猕猴桃通便 ...

2020-12-13

粥油功效胜参汤

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做"米油"，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有 ...

2020-12-13

冬天怕冷 可多吃橘子

冬天里气候比较寒冷，有的人很怕冷，甚至直打哆嗦，小编推荐你吃橘子，希望对畏寒怕冷的朋友有所帮助。很多人认为多吃橘 ...

2020-12-12

营养早餐：吃个鸡蛋有诸多好处

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性 ...

2020-12-12

肠胃不好，5类必须远离的食物

肠胃不好一直都是困扰着人们日常生活的问题，古人常说，肠胃好坏与作息规律和饮食习惯息息相关。那么，平日里，适合调理 ...

2020-12-12

大米怎么吃最滋补？现煮现吃才有效！

健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方 ...

2020-12-12

常吃橘子有助防中风

又到了橘子红了的季节，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。被人们认为一无所用的烂橘子，医学科学家也从 ...

2020-12-12

女人冬季补血用红豆！4大好处

在古代红豆生南国，全国各个地区的人想要吃红豆，尤其是天天吃红豆会非常难。但是在今天，非常简单。红豆性温，非常适合 ...

2020-12-12

吃大蒜后怎样去除满口蒜味？

蒜臭味来自硫化物一项研究让受试者嚼3公克生蒜蒜瓣，持续嚼25秒钟，然后马上让受试者喝水、喝果汁，或吃生苹果、加热 ...

2020-12-11

7种食物对牙齿有美白功效

牙齿黑黄不仅仅难看还极易造成口腔问题，7种食物对牙齿有美白功效。1、芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一 ...

2020-12-11

苹果吃法不当胜似吃毒药

苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，是人们特别喜欢的水果，但是吃苹果也是也讲究的，如果处理不得当，不但起不到 ...

2020-12-11

山药四种吃法 养生效果可翻倍

山药营养丰富，有健脾补肺、益肾固精的功效，广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群，属于温和的滋补食物，又是历代医家 ...

2020-12-11

冬季：八种不宜空腹吃的食物

人是铁饭是钢，所以食物对于人体来说是非常重要的，但是什么时候吃什么食物是有很多讲究的。就比如说：豆浆是不可以在空 ...

2020-12-11

香蕉皮有效治冻疮 9招解决难言之痒

冬天如果保暖做得不好，很容易患上冻疮，尤其是在既湿冷又没有暖气的南方，长冻疮更是“家常便饭”。近日，美国“找出家 ...

2020-12-10

炒鸡蛋必不可少两样宝

很多人的厨房入门菜就是炒鸡蛋，但是，不要以为鸡蛋就可以乱炒，炒鸡蛋也有很多学问，不然鸡蛋也会炒的又老又散。炒鸡蛋 ...

2020-12-10

喝粥不一定养胃　这些人不适合喝粥

我们大病初愈的时候妈妈总是给我们熬粥喝，可是粥真的比较好消化吗？喝粥真的比较养胃吗？让我们来读一读下面的文章来了 ...

2020-12-10

某些疾病患者喝豆浆有危险

豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。某些疾病患者喝豆浆有危险。滋养杞米豆浆豆浆含 ...

2020-12-10

女性秋冬易手脚冰凉 四款暖汤帮你过冬

女性秋冬易手脚冰凉四款暖汤帮你过冬。很多女性一到深秋和冬季，就会出现手脚冰凉，甚至一整晚都暖不过来!那么，在这 ...

2020-12-10

冬季养生药补不如食补 咸味食物多好处

冬季养生必须要重视食疗，正所谓“是药三分毒”，药补不如食补，食疗往往健康养生又有益，是药物治疗的最佳替代品！小编 ...

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