暑天常吃这种鱼能补虚强筋骨
在众多食材中，鱼类因其肉质细嫩、味道鲜美且营养丰富而备受青睐。
鲈鱼、鲤鱼等常见鱼类早已成为人们餐桌上的常客。
然而，有一种鱼，其营养价值却远超它们，被誉为水中人参，它就是黄鳝。
一、 黄鳝的营养价值 黄鳝，又称鳝鱼，是一种淡水鱼类。
它
【千问解读】
吃再多鲈鱼、鲤鱼都不如它！暑天吃这种鱼，补虚强筋骨！赶紧试试！在炎炎夏日，人们总是寻求各种方式来消暑解热。
在众多食材中，鱼类因其肉质细嫩、味道鲜美且营养丰富而备受青睐。
鲈鱼、鲤鱼等常见鱼类早已成为人们餐桌上的常客。
然而，有一种鱼，其营养价值却远超它们，被誉为“水中人参”，它就是——黄鳝。
一、黄鳝的营养价值
黄鳝，又称鳝鱼，是一种淡水鱼类。
它的肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
据现代研究发现，黄鳝的蛋白质含量高达18.8%，远高于鲈鱼、鲤鱼等普通鱼类。
此外，黄鳝还富含多种不饱和脂肪酸，如DHA和EPA，对大脑健康和心血管系统具有很好的保护作用。
更为特别的是，黄鳝中含有丰富的鳝鱼素，这种物质具有清热解毒、凉血止痛的功效，对于夏季常见的热病、炎症等症状有很好的缓解作用。
二、黄鳝的补虚强筋功效
在中医理论中，黄鳝被认为具有补虚损、强筋骨的功效。
对于体质虚弱、气血不足的人来说，适量食用黄鳝能够起到很好的滋补作用。
黄鳝的肉质细嫩，易于消化吸收，特别适合老年人和病后体虚者食用。
此外，黄鳝还有助于强筋壮骨。
在《本草纲目》中就有记载：“鳝鱼性温，味甘，入肝、脾、肾经，能补虚损、除风湿、强筋骨。
”因此，对于经常感到腰膝酸软、筋骨无力的人来说，适量食用黄鳝无疑是一个不错的选择。
三、暑天吃黄鳝的好处
1、保护心血管：
黄鳝中的不饱和脂肪酸对心血管系统具有很好的保护作用，有助于降低胆固醇、预防动脉硬化等心血管疾病。
2、促进新陈代谢：
黄鳝中的鳝鱼素等活性成分能够促进人体新陈代谢，加速体内废物的排出，保持身体的健康状态。
3、消暑解热：
黄鳝性温，但肉质清爽，不油腻。
在炎热的夏季食用，既能补充身体所需的营养，又能起到消暑解热的作用。
4、提高免疫力：
黄鳝中的多种营养成分有助于提高机体的免疫力，增强抵抗力，减少夏季常见疾病的发生。
四、黄鳝的烹饪方法
黄鳝的烹饪方法多样，既有传统的红烧、清蒸等做法，也有创新的烧烤、煎炸等吃法。
无论选择哪种方法，都能将黄鳝的美味和营养完美地呈现出来。
下面推荐一道简单又美味的家常黄鳝菜谱——蒜蓉炒鳝片。
蒜蓉炒鳝片
材料：黄鳝、大蒜、生姜、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉、食用油。
做法：将黄鳝去骨切片，用料酒、盐、淀粉腌制10分钟；大蒜切末，生姜切丝备用；热锅凉油，放入蒜末和姜丝爆香；倒入腌制好的鳝片翻炒至变色；加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀；出锅前撒上葱花即可。
黄鳝作为一种高营养价值的食材，在夏季食用具有诸多好处，它不仅能够补虚强筋骨，还能消暑解热、提高免疫力。
如果你还在为夏季的饮食选择而烦恼，不妨试试这款美味又养生的黄鳝吧！
为什么会出现宦官专权这种情况？是什么真相导致的
因为宦官身份特殊，极易形成专权局面。
首先, 宦官要专权, 必须是在中央集权加强时期。
其次是当宦官在关键时刻帮助夺取或巩固皇位立了大功时, 宦官便以功获宠, 以宠掌权。
再次, 就出现宦官专权的某一朝代来说, 往往是在王朝的中后期。
当皇帝感到权臣或地方势力日渐膨胀,皇权受到威胁时, 便利用内朝宦官来分割外朝相权,或控制地方势力, 宦官逐步操纵军政大权, 形成了专权局面。
此外，政治腐败也是宦官专权的一个原因。
白寿彝曾经指出：“一般来说, 在皇帝勤于政事, 积极有为的时候, 宦官是难于插手政治的。
反之, 在政治腐败, 皇帝不理政事或难于理政的时候, 宦官则往往乘隙而入, 染指于政, 甚至左右政局。
” 在王朝的中后期，随着社会经济的发展, 财政收入的增加, 统治者开始奢侈腐化, 政治逐渐腐败, 宦官的数量不断增加。
当皇帝殆政的情绪日益滋长, 就容易将内外朝政事交于宦官，使宦官势力急速上升。
综上所述, 在开国初皇权独断的全盛时期, 皇帝勤政多才，政治清明时，宦官不可能扮演政治舞台上的重要角色。
当皇权受到威胁, 皇帝对臣属又深加疑忌, 皇帝用宦官来监视、控制朝臣, 分割、削夺其权力时,或皇帝年幼，统治阶级内部矛盾激烈时，宦官便应运而起, 进而执掌军政大权, 形成专权局面。
由此可见,宦官专权是皇权旁落、皇权与相权、皇帝与朝臣、中央与地方矛盾斗争的结果,其实质乃是封建皇权的变形和延伸。
宦官又多是统治阶级中最腐朽、最反动的代表，其专权则极易形成统治阶级内部矛盾激化，政治更加黑暗，进而导致农民起义爆发，最终导致旧王朝覆亡。
可以说，宦官专权主要依附于封建专制制度产生、发展，又加速了封建专制主义中央集权的腐败和王朝的灭亡。
从历史上来说，东汉、唐、明三朝，是中国历史宦官专权最严重的时期。
自东汉中期以后，多由幼主临朝，政权多落入皇为首的外戚之中。
皇帝成年后，不甘于外戚专权局面，便依靠身边的宦官发动政变，这样，宦官在皇帝支持下形成政治集团而操纵政权。
由于宦官没有社会基础，没有政治才干，因而导致政治更加腐败。
比较正直的文人官吏和外戚集团起而反对宦官，宦官在皇帝支持下进行反击和镇压，因而导致了，使东汉统治日趋腐败，政局更加混乱。
宦官专权是从唐中期开始的。
后，宦官因拥立有功而权力增大。
后来又直接掌握了兵权，宦官开始干政。
明代自永乐帝后，宦官权势开始增强。
因为明代专制主义中央集权达到顶峰，皇帝为强化权力，而通过宦官在政治、经济、军事等方面进行控制。
明代的特务机构，有部分是由宦官控制的;宦官还控制着一些经济部分;宦官通过充任监军等。
正因为宦官在政治、经济、军事方面权势极大，所以明代宦官专权的程度和危害也更为严重。
王振、、、等都是权倾朝野的大宦官。
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三国时期得诸葛亮为什么总是为粮草发愁？战国时期为什么从能没这种情况
但是在持续了上百年战争的战国时候，却从来都没听说过粮草拖了哪个军队的后腿，这其中的原因就是我们今天的主角。
问题首先出在兵制上。
治理一个国家，往往是牵一发而动全身的，看上去是军事上的政策，但是最终可能就反应在了经济方面，所以不同时期的兵制不同，最终导致的结果当然也就不同。
在战国时期，那个时候的国家都是实行的全民为兵的制度，也就是说，不打仗的时候，大家都是每天普普通通的农民，每天日出而作，日落而息，但是一旦国家准备战事的时候，所有的适龄男性都得放下手中的农具，换上铠甲、扛着兵器上阵杀敌，在这种情况下，尽管打仗的时候，生产力减少，但是只要停了战争，整个国家的农业又恢复起来，所以粮草是不用担心的。
但是到了蜀国，情况就大不一样了，他们实行的是军事优先制度，基本上属于用六个人养着一个兵，那个时候当兵已经是一个职业了，在战争中，也更加注重每个士兵的专业性，都是训练有素的将士们在对抗，所以每个专业士兵身上的成本也就增加了不少，国家需要花费更多来武装一个士兵，再加上这些职业士兵是不会再参与农业生产了，所以一方面消耗大，一方面还生产少，这样一来，就直接导致了在战争时期，国家的消耗巨大，粮草出现问题也就是正常的事情了。
后来，曹操率先发现了这个问题的关键所在，所以首先开始了屯田的工程，也就在那个时候，加强了国家的经济实力，保障了战争时期的粮草问题，但是蜀国却并没有及时的发现这个巨大的漏洞，=一直到北伐了很多次之后，诸葛亮才终于明白了这个致命的短板，于是也开始屯田的工程。
但是由于他们醒悟的太晚，所以，第一批粮草还没长好的时候，诸葛亮就先病死了。
除了后期生产不到位之外，蜀国的大军一直都处于战争状态下，没有时间进行农业生产，所以整个国家的经济也是在不断地倒退中，那么粮草出现短缺也就是正常的事情了。
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