常吃醋竟然有这么多养生好处
【千问解读】
醋，能给菜肴提味增香，被誉为厨房第一调料。
现在我们常吃的醋仍以米、高粱、玉米、酒等材料制作为主。
与此同时，醋也有着很好的养生保健功效，不少食物与其搭配，功效更佳！因此，民间亦有“多食一点醋，不用上药铺”的说法。
一、醋对人体的功效
中医认为，醋味酸苦，性温，无毒，入胃、脾、大肠，尤走肝脏，有散瘀止血，解毒杀虫的功效。
从各医家论述来看，产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、阴部瘙痒、痈疽疮肿，甚则解鱼肉菜毒，均可选用醋。
现代研究亦表明：醋具有杀菌、降糖、促进代谢、缓解疲劳、预防骨质疏松、美容抗衰等作用。
二、常食醋有哪些好处
1、降低血压
用醋来代替“高盐饮食”，在增加风味的同时，可减少用盐量，能辅助降低高血压、动脉硬化、冠心病、中风等疾病风险。
2、辅助控糖
关于血糖生成指数的实验研究发现，食物中加入醋（或柠檬汁等）提高酸度，可降低血糖生成指数，即延缓血糖升高速度。
3、保护肝脏
食醋中含有丰富的氨基酸、醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸、维生素等多种肝脏所需的营养物质，可辅助修复受损肝组织，提高肝脏解毒功能及促进新陈代谢。
4、健胃消食
醋能够帮助消化，我国历代医学文献中多有记载，如《随息居饮食谱》中称醋能“开胃，消食”，醋中的挥发物质及氨基酸能促进消化液的分泌，能增进食欲，促进消化。
5、美容养颜
食醋中的醋酸、乳酸、氨基酸等化合物，对人体皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，使皮肤光润。
三、这些食物用醋泡功效更佳
1、醋泡大蒜
醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。
鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，常常嗅闻，半月后即可见效。
做法：将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。
每天吃2-3瓣。
2、醋泡核桃
经过醋泡的核桃，具有健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发等作用。
做法：将250克核桃仁泡在500毫升醋中，密封10天后，即可食用。
3、醋泡生姜
醋泡姜具有提升人体阳气、促进血液循环、温胃散寒、提神醒脑、预防动脉硬化等功效。
做法：将生姜适量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一周，然后每天早晨吃三片。
4、醋泡花生
醋泡花生，解腻生香，亦可清热、活血，预防血栓形成，长期食用可预防心脑血管疾病。
做法：用醋浸泡生花生米一周以上，每晚吃7-10粒，连吃一周，食用适量，最多十几粒。
5、醋泡黑豆
黑豆补肾，醋则入肝经，醋泡黑豆可以肝肾同补。
做法：把黑豆洗好之后，不加油，用中小火慢炒，直到表皮开裂，放凉后再加醋，密封一周。
或者将黑豆洗好之后蒸熟晾凉，然后加醋浸泡，密封一周。
温馨提示：醋养生好处多，但是要注意饮食合理原则，控制用量以防过酸伤胃，尤其是胃部敏感人群，优先选购天然酿造醋，以保营养健康。
李广之孙李陵投降匈奴是怎么回事？竟然牵连司马迁被宫刑
但是可能有一个细节你不知道，那就是司马迁被施以宫刑是因为的投降匈奴的缘故。
李广，一句冯唐易老，李广难封，让大家对于李广这个将军印象很深，什么是李广难封呢？原来在公元前166年，也就是十四年，匈奴大举入侵萧关，李广以良家子弟的身份从军抗击匈奴，因为精通骑马射箭，斩杀匈奴首级很多，被任为汉中郎。
李广曾经随从出行，有冲锋陷阵抵御敌寇和与猛兽搏斗的事，可以说为江山立下了，但是由于时代的关系，不能封侯，所以汉文帝说：“可惜呀，你没遇到时机，假如让你生在高祖时代，封个万户侯不在话下！所以说李广难封啊，凭借功劳可以当侯爷了，只不过时机不对。
而李广的孙子李陵，也是根正苗红之人，也是抗击匈奴的好手，当然当时汉朝的主要任务还是抗击匈奴，史书记载李陵善于骑射，爱护士卒，如果没有同僚的挤兑，李陵也会成为他爷爷一样的名将。
即使成不了匈奴害怕的，也能够成为克制匈奴的名将，只不过都因为同僚们的挤兑，让大汉少了这么一名好将军。
李陵所在的时代，皇帝是，汉武帝我们都不陌生，雄才大略，同时也多疑并且刚愎自用，他后期发生的很多政治事件都跟他的这两个毛病有关，而且汉武帝穷兵黩武，虽然降服了匈奴，但是也把大汉带入了灭亡的深渊。
起初，汉武帝还是很看好李陵的，李陵年轻时担任侍中建章监。
他对人有仁爱之心，谦让下士，名声很好。
汉武帝认为他具有李广的风范，命他率领八百骑兵。
随着李陵的自我成长，李陵升为骑都尉，带领精兵五千，驻在酒泉、张掖等地教习箭术以防卫匈奴。
如果按照这个剧情发展下去，即使李陵不成为名将，也会为抵抗匈奴做出贡献，不过历史总是的。
天汉二年（前99年），李广利统领三万骑兵从酒泉出发，攻击在天山一带活动的右贤王，汉武帝召见李陵，想让李陵做一个后勤部长，为李广利的大军运送粮草。
但是李陵不想窝在后方，所以李陵就求见汉武帝发出请求：“我率领的屯边将士，都是荆楚勇士、奇材、剑客，力可缚虎，剑术也是，望能自成一军，到兰干山南边以分单于兵力，请不要让我们只做李广利将军的后勤运输队。
”汉武帝这个时候有垫不高兴了，还有这么不听话的臣子，革命只有分工不同，没有高低贵贱之分，于是她对李陵说“：你是耻于做下属吧！我派出了那么多军队，没有马匹拨给你。
”李陵答道：“不须给马匹，臣愿以少击多，只用五千步兵直捣单于王庭。
”汉武帝为他的勇气所感便同意了，并诏令强驽都尉路博德领兵在中途迎候李陵的部队。
汉武帝答应了李陵的请求，但是这个路博德不干了，路博德以前任过伏波将军，他可不想给毛头小子李陵做后备，于是跟汉武帝讲，现在刚进入秋季，正是匈奴之时，不能正面交锋，等到来年开春，我和李陵各率5000骑兵，直捣匈奴总部，必然会。
本来这 也是正常的，但是在多疑的汉武帝听了，认为李陵是害怕了，所以让路博德来求情了。
于是安排路博德也出征，并且让李陵九月出发，奔赴前线，并且让李陵解释一下跟路博德说了什么，这真是有嘴也说不清了，这个时候李陵如果解释就是越解释越是掩饰了。
李陵率领他的五千步兵从居延出发，向北行进三十天，到浚稽山扎营。
之后深入匈奴的腹地，遇到了匈奴的主力三万兵马，李陵不亏是名将后代，带领士兵冲杀多次，杀匈奴兵几千人，这让匈奴单于大惊失色，于是汇合左贤王、右贤王部八万多骑兵一起围攻李陵。
李陵向南且战且走，几天后被困在一个山谷中。
这下是绝对优势了，不是任何的计策谋略可以弥补的了，虽然李陵英勇不屈，杀了很多匈奴士兵，但是也没有幸免被慢慢消耗的结局，最后穷途末路之下，约定与部下分别突围，突围出去的是士兵只有400多人，而李陵被抓投降。
回去汇报的士兵诉说了李陵多么的英勇，汉武帝以为李陵兵败被杀，所以还厚待李陵的妻子母亲，但是后来听说李陵投降匈奴。
汉武帝大怒，但是他也不想想，这是谁造成的。
鉴于李陵投降了匈奴，同僚也落井下石，文武百官都骂李陵，汉武帝以李陵之事问太史令司马迁，司马迁则说：“李陵服侍母亲孝顺，对士卒讲义，常奋不顾身以赴国家危难。
他长期以来养成了国士之风。
今天他一次战败，那些为保全身家性命的臣下便攻其一点而不计其余，实在令人痛心！况且李陵提兵不满五千，深入匈奴腹地，搏杀数万之师，敌人被打死打伤无数而自救不暇，又召集能射箭的百姓来一起围攻。
他转战千里，矢尽道穷，战士们赤手空拳，顶着敌人的箭雨仍殊死搏斗奋勇杀敌，得到部下以死效命，就是古代名将也不过如此。
他虽身陷重围而战败，但他杀死杀伤敌人的战绩也足以传扬天下。
他之所以不死，是想立功赎罪以报效朝廷。
”汉武帝听了更加愤怒，因为由于李陵与匈奴主力战斗，导致率大军出征的李广利却少有战功。
汉武帝认为司马迁是想诋毁贰师将军为李陵说情，于是把他下狱施以腐刑。
可怜的司马迁就因为说了几句公道话而成为了，真是可悲。
这全都是多疑的汉武帝所赐啊。
本来李陵有机会回国的，但是由于汉武帝听信了大臣们的谎话，说李陵为匈奴练兵，于是杀了李陵的妻子兄弟还有母亲，断绝了李陵回归之路，后来武帝驾崩，昭帝即位，曾多次请李陵回国，都被李陵拒绝。
身在匈奴的李陵很受匈奴重视，李陵也穿起了匈奴的衣服，留起了匈奴的发式，李陵在匈奴跟的关系很好，李陵曾劝降过苏武，但是被苏武严词拒绝，有感于苏武的守节，李陵都没脸去见苏武，在苏武回国的时候，李陵去送别苏武，表明了自己的心迹，虽心向祖国，但是回国之路已经断绝，祝福苏武好运。
李陵在匈奴二十多年，元平元年（前74年）病死。
纵观李陵的一生，可以说是个悲剧，本来有成为名将的实力，但是在多疑的汉武帝 和大臣的联合绞杀下，成为了投降匈奴的“叛徒”。
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历史解析：好色帝王齐宣王竟然有一位丑皇后！
丑到何种程度？书中记载“她额头、双眼均下凹显得黯淡发干，上下比例失调，而且骨架很大，非常的壮，像男人一样，鼻子朝天，脖子很肥粗，有喉结，额头像臼，就是中间下陷的。
又没有几根头发，皮肤黑得像漆。
”钟离春虽然长得惊人，也不如其他女子能歌善舞，但是一心向政，有一副好口才。
正赶当时执政的是齐宣王，政治腐败，国事昏暗，而且还性情暴躁，喜欢吹捧。
但是钟离春却冒死自请见齐宣王，大胆陈述齐国危难四条，并指如若再不悬崖勒马，将会城破国亡。
齐宣王听后大为感动，把钟离春看成是自己的一面宝镜。
其觐见提议为宣王所采纳，立为王后，从此齐国大安。
虽然齐宣王把钟无艳立为皇后，但是好色之心是掩盖不住的，所以民间传说他身边有一未貌美如花的女子夏迎春。
齐宣王有国事的时候就去找钟无艳，风波过后则去找夏迎春寻欢乐，“有事钟无艳，无事夏迎春”这个俗语便由来于此。
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