三款美食养肝明目

作者:小千 更新时间:2023-08-11 点击数:

【千问解读】

三款美食养肝明目

专家表示,春季时应吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味。

立春时,由于冬气未尽,所以在食疗上,提倡以升补为主,同时又要兼顾养肝护肝。

干贝芦笋

补血养阴、滋补肝肾:

材料:干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。

盐、香油、葱花。

做法:芦笋去皮,切段。

文蛤吐沙,洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用。

锅内倒香油烧热,放入葱花爆香,先放入干贝、芦笋拌炒,再放入文蛤用大火略炒,加盐即可。

三款美食养肝明目

韭黄腰花

温阳补虚、健肾:

材料:韭黄150克、鲜猪腰1个。

植物油、盐、蒜蓉、姜丝、白糖、胡椒粉、香油、胡椒粉、鲜汤。

做法:韭黄洗净切段。

猪腰剖开,去除白色腰臊,洗净后用斜刀横切成片,泡在水里,把血水浸泡出来,除去臊味,捞出沥干水分。

将盐、白糖、胡椒粉和香油放进碗里,再加少量鲜汤兑成芡汁备用。

锅内放入植物油,油热后放入猪腰片,至猪腰五成熟,捞出沥油。

锅内留少许油,放蒜蓉、姜丝、腰片、韭黄翻炒几下,放入兑好的芡汁炒匀,加入少许香油即可。

韭菜炒鳝丝

温补肝肾、助阳固精:

材料:熟黄鳝丝300克、韭黄150克。

植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。

做法:熟黄鳝丝洗净后切段。

韭黄摘洗干净,切段。

锅内加植物油,烧至五成熟放入葱段炝锅,再放入鳝丝和姜末翻炒,加入料酒、酱油、盐、白糖和胡椒粉,用小火炒4分钟左右。

待鳝丝入味后,加入韭黄翻炒至韭黄熟透。

加水淀粉勾芡,淋少许香油翻炒均匀即可。

汉武帝刘彻送来10车美食,霍去病为什么不吃?

送来10车美食,为什么不吃?下面小编为大家带来详细的文章介绍。

我们常常在电视剧里看到赏赐美食的场景,但这类场景通常分2种情况:一种是皇帝真心赏识功臣,想给点嘉奖;另一种完全相反,皇帝忌惮这个人才故意赐有问题的食物,目的要么是提醒臣子该自尽了,要么毒死臣子。

举几个例子,《书·申渐高传》就记载南唐皇帝考虑到大臣周本威望太高,把他叫来赐了一杯美酒。

不料周本发觉酒有问题,把酒分给李昪,让李昪陷入左右为难。

而末年的名臣,则在接受的空盒子赐食后选择自尽。

综上可知,皇帝作为的最高统治者,都可能是对臣子的考验,身为臣子必须小心翼翼,才能保住自身平安。

都说读史可以明智,这里我们再讲一个典型例子,名臣霍去病,曾经在战场上收到了汉武帝送来的10多车美食。

霍去病的履历,完全是一部天纵奇才的功臣史。

出生于外戚贵家,是皇后卫子夫与大将军的外甥,偏偏他没变成纨绔子弟,反而在战场上所向披靡,17岁远击匈奴,因功获封;19岁封,灭数万匈奴人,俘虏大批匈奴上层贵族。

横扫漠北、打通河西、,以绝对的实力在21岁那年与舅舅卫青并列为大司马,享受的俸禄与卫青一样,霍去病俨然炙手可热,成了汉武帝面前的红人。

但与此同时,关于他的批评也随之而来。

其中一条就是我们非常熟悉的提出来的。

司马迁在《》中指出霍去病身上有不少贵族子弟的毛病:“......不省士。

其从军,天子为遣太官赍数十乘,既还,重车馀弃粱肉,而士有饥者。

” 意思是说,霍去病从小锦衣玉食,所以不能体会底下人的苦难,他年纪轻轻就当上了人人羡慕的将军,却不像卫青那样懂得体恤士兵,汉武帝送来的10多车美食,他自己吃不完,却不肯拿出来分一点给士兵们,即使他们已经饿得面有菜色。

但事实上,文臣武将相轻在各个朝代都属于常见现象,如果司马迁站在霍去病的位置,恐怕也要好好考虑这美食到底能不能吃。

首先,霍去病打仗擅长突袭,以最快的速度完成迂回穿插,对匈奴作包围,为了激励军中士气,他主张从匈奴那里抢吃的。

史书记载,霍去病打起仗来是这样的:“辎重人众摄詟者弗取......取食于敌,卓行殊远而粮不绝。

”取食于敌不仅可以为汉军省下钱粮,还可以保证汉军能长远跋涉、深入匈奴腹地,既然如此,霍去病为什么非要把美食分给士兵们,松懈他们的意志呢? 其次,不少史学家认为,霍去病是故意把自己的缺点暴露出来,好让汉武帝对他放心。

卫青也曾经是汉武帝面前的红人,但随着卫家势力的拔高,汉武帝有意让霍去病与卫青形成一种对峙状态,来维持朝政平衡。

所以霍去病21岁之后成为朝中新贵,卫青的光芒就隐去很多了。

霍去病对于这样的安排不可能一无所知,那么,他极有可能是摸透了汉武帝的脉,给自己打造了一个只会打仗不会收买人心的将领形象。

假设一个将领深得士兵爱戴,皇帝必然要忌惮他。

卫青就属于这种,霍去病吸取教训,反其道而行之。

当时没人觉得霍去病考虑长远,但霍去病去世20多年后,却发生了一件大事,证实了他有多高明。

这件事就是著名的“”。

由于被诬陷以巫蛊之术谋害汉武帝,卫家这一脉几乎被团灭,而霍去病的弟弟,明明与卫家有千丝万缕的联系,却没在这场灾祸中受到任何波及。

不仅如此,本就是靠着霍去病提携才进宫当郎官的霍光,一路青云直上,辅佐了汉武帝、汉昭帝、汉废帝、4代帝王,名列“”之一。

汉武帝厚待霍光,除了他自己性格谨慎外,最大的原因,就是哥哥霍去病给汉武帝留下了绝佳印象。

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宋朝宫廷美食解析:皇宫不吃猪肉是怎么回事?食河豚成为时尚

宋代饮食:于雅俗间变化宫廷饮食流风之下,让羊肉成为宋时矜贵而美味的象征,也让看盘在民间公私宴会上得以流传。

但真正细论之下,真正影响宋代饮食却并非宫廷,而是民间。

中国历史上有这么一个朝代上承千年饮食之美,下中华八大菜系之端,却能在刻板的礼仪,不仅留下市井饮食广告的谐趣,更有着一本菜谱的传奇,这就是两宋的饮食文化。

它犹如宋代流行的斗茶游戏,时而端庄于庙堂,时而传递在手中,在亦雅亦俗间变换间回味无穷。

不吃猪肉的皇宫历朝历代作为时代饮食旗帜,莫过于宫廷的饮食。

宋代宫廷一改宫廷饮食“紫驼之峰出翠釜,水精之盘行素鳞”这种夸张杜撰大于现实的作风,不仅留下了确切的御宴宫廷菜品明细,甚至还有着流传至今的原料及做法。

从那些充满浓浓生活气息的记录上,流传着一个有趣的习俗,两宋皇宫“御厨止用羊肉”,原则上“不登彘(猪)肉”。

据记载,宴请吴越国君主钱俶的第一道菜是“旋鮓”,即用羊肉制成;而仁宗禁止宫廷为半夜饥饿时进贡上“烧羊”,所以羊肉是宋代的宫廷食材用量上的至尊。

当时陕西冯翊县出产的羊肉,时称“膏嫩第一”。

时,“御厨岁费羊数万口”,就是买于陕西。

而随着王朝的传续,宋代宫廷这种嗜吃羊肉为主要肉类的习俗,有增无减。

大致在、英宗时,朝廷从“河北榷场买契丹羊数万”。

而神宗时代御厨帐本上更“吓煞人”般记录一年中“羊肉四十三万四千四百六十三斤四两,常支羊羔儿一十九口,猪肉四千一百三十一”,这里尽管记载着有少量的猪肉支出,但绝大部分的猪肉是上了“看碟”和配菜之列。

北宋皇宫这一饮食习惯甚至立都杭州的都得以传承,宋高宗都傲气地表示宫中主用羊肉,不用猪肉乃祖宗习俗。

即使到南时,皇后“中宫内膳,日供一羊”。

纵是因为地处南方,产羊不多,剩下的食料也是用南方特长的鱼虾水产来替补,而绝非猪肉。

百飨珍味前的看菜在宋代笔记的御宴记载中,不难发现有着“绣花高饤八果垒”,“乐仙干果子叉袋儿”“缕金香药”之类的菜名。

这令人遐想的菜品可并非用来品尝的,它们仅仅属于宴席上的“看菜”,比如 “绣花高饤八果垒”就是以着各式珍贵的器皿分别堆垒着香圆、真柑、石榴、橙子、鹅梨、乳梨、花木瓜。

而“缕金香药”则是脑子花儿、甘草花儿、朱砂圆子、木香丁香、水龙脑、史君子、缩砂花儿、官桂花儿、白术人参、橄榄花儿十盒香料。

这些堆叠的水果和香料的名菜,仅仅是用餐前以其美丽的色泽、精巧的摆设用以观看来刺激食欲或清新一下空气。

在宋代它们名为“看菜”、“看果子”、看食。

看菜的具体起源不可考证,但是在唐代的御宴“烧尾宴”已经出现,而富庶繁华的则把这种习俗发扬光大,正式成为宴席和日常饮食中的定制。

唐代的御宴中“素蒸音声部”的看菜,是用素菜和蒸面做成一群蓬莱仙子般的歌女舞女,共有70件,可谓庞大而壮观。

而宋的看菜却在精细上更见工夫。

具体的御宴看碟做法已经不可考,但是从民间和王公府第的看果子,我们可以其精细。

如汴梁东京市民喜欢的雕花蜜煎。

其中的雕花,就是在东京饮食市场上用瓜雕刻成的花样食品,即“药瓜”。

不仅是东京,各城市饮食市场也推出自己的杰作,如浦城的冬瓜—就是安置在寿架台上的一条三尺长冬瓜,刻上了假山、龟、鹤、寿星、仙女,异常精妙。

当然水平较高者还是王公府第的厨师,他们用杨梅、冬瓜、金桔、鲜姜、嫩笋等,雕成甜酸的花梅球儿、清甜的蜜冬瓜鱼、微辣带甜的花姜,而且还在金桔、橙子、木瓜上雕出花及大段花、方花,又在青梅上雕出荷叶儿。

值得一题是这些御宴中看食并非约定俗成就是果品、香料。

在《东京梦华录》中就曾记载,御宴时各国使节和群臣面前都“分列环饼、油饼、枣塔为看盘,次列果子”,而辽国使节面前加“独羊鸡鹅连骨熟肉为看盘,皆以小绳束之,又生葱韭蒜醋各一碟”,这是因为辽国饮食风俗粗劣、最尊贵的食礼就是熟肉上摆放生葱蒜韭。

而在南宋又因口味偏甜,看盘上的蜜雕果子、雕花蜜饯也逐渐多了。

这种看菜的盛行流传至今日就是工艺菜的始祖。

市坊之间广告声宋代饮食风尚虽然以宫廷的好恶为旗帜,但一如历代引领时尚潮流的却永远不会是宫廷的,是民间的饮食文化。

两宋时代城市饮食休闲行业异常发达,令皇城之间的君王在夜半都望着城中漫天灯火为之向往。

这首先归功于宋代经济的繁荣,除了酒肆之间不再如唐代被约束在市坊中间,两宋百姓是中国古代历史上正式开始三餐制的。

在此之前,按礼仪天子一日四餐,诸侯一日三餐,平民两餐。

西汉时,给叛变被流放的淮南王的圣旨上,就专门点出,“减一日三餐为两餐”。

而至这个普通平民日常饮食能从两餐到三餐为习俗,除了证明宫廷刻板的饮食礼仪规定对民间约束的失效,更折射出了两宋不必史官曲笔礼赞的繁华。

三餐制直接带动的餐饮业的繁华,也带来了市坊餐饮间的竞争,除了在各种菜品、餐具上的争奇斗艳,当时招幌广告、节日促销外加环境促销已经成为饮食商铺三大促销手段。

饮食广告业在宋代初具雏形。

一般著名的酒楼如樊楼、白矾楼会不惜千金请人赋写诗词以增加自家酒楼的名气。

而一些不知名的小店也会打出“孙羊肉”、“李家酒”等特色招牌广告。

在《鸡肋编》中甚至记载了一游走街边卖环饼的小贩,为别出心裁,挖空心思想出的叫卖词:“吃亏的便是我呀”。

结果当在他在哲宗被废的居处瑶华宫前也这样叫卖时,引起开封府衙役的注目,疑他借此讽刺废后不当,所以将其抓捕审讯。

审后才得知他只是为了推销自己的饼,便责打100后放出。

此后,此小贩便改口喊“待我放下歇一歇吧”。

这则传为一时笑谈的故事,无一不生动描述酒楼旗肆飞扬,叫卖喧嚷不息的宋代饮食风俗。

名士风流和饮食当然任何民间的饮食风俗,最直接的记录者就是当代的文人。

宋代的文人为当时的饮风食俗的推广、流传是不余遗力的。

宋代的饮食著作大致可分为食经类、茶学类和酒学类等三类,其中不仅数量和种类大大增加,更通过文人的编写让饮食著作在书籍中的地位有了很大地提高。

比如宋代时期,仅仅食经的郑樵《通志·艺文略》将食经单独作为一个门类列出,共收录了41部360卷著作目录。

而把饮食描写融入吟咏的诗词文赋,在宋更是比比皆是,象一代文豪就写有大量的这方面的诗文,《东坡羹颂》、《猪肉颂》、《老饕赋》、《试院煎茶》、《和蒋夔寄茶》等。

当然他为买饼老妇人写的广告诗 “纤手搓来玉色匀,碧油煎出嫩黄深。

夜来春睡知轻重,压匾佳人缠臂金。

”更是流传千古的佳话 。

同样这些风流名士了除了在保存、撰写饮食类书籍诗文,不少墨客干脆身体力行参与饮食发明制作,象书法与诗文都颇负盛名北宋的郑文宝,他创制的云英面,就极受人欢迎 。

据记载其法是将藕、莲、菱、芋、鸡头、荸荠、慈菇与百合混在一起,再配以瘦肉烂蒸,然后用风吹凉,在石臼中捣细,再加上四川的糖和蜜蒸熟,然后再入臼中捣,使糖、蜜和各种原料拌均匀,随后取出作一团,等冷了变硬,再用刀切着吃。

这道美味后来甚至还被专门收入宋代食谱。

最为有名的还是苏轼与“东坡肉”。

苏轼在在黄州作团练副使时,曾将当时流行的猪肉烧制法揣摩一番后得以创造出一道新菜。

还专门写成打油诗一首来记载做法:“黄州好猪肉,价贱等粪土。

富者不肯吃,贫者不解煮。

慢着火,少着水,火候足时他自美。

每日起来打一碗,饱得自家君莫管。

”如前所提及,羊肉是当时公认的贵重佳肴,流风所在,所以便宜的猪肉令当时富贵人家瞧不上眼。

反经大文豪的一番创制推荐后,很快便在宋代市民中广为传播,这就是流传至今的“东坡肉”。

同时两宋在物产极大丰盛之际,加之没有任何宗教饮食的禁忌,所以一些珍奇的食物就纳入文人尝新追逐之列,例如在宋代的士人中,吃河豚成为一种时尚。

名士梅圣俞,喜欢邀朋呼友来家里吃河豚,他在《河豚鱼》写到,“春洲生荻芽,春岸飞扬花。

河豚于此时,贵不数鱼虾”。

而河豚有剧毒,需要祛毒后才能烹调,苏东坡拼死吃河豚的诙谐掌故也正是出于此时。

因为河豚的价格的昂贵,美食家竟然发明了假河豚的做法。

类似此在《山家清供》还所记着有“假煎肉”的制作:葫芦和面筋都切成薄片,分别加料后用油煎,然后加葱、花椒油、酒,放一起炒,葫芦和面筋不但炒得像肉,而且它的味道也和肉味相同。

后来类似这样制法的假河豚、炸油河豚、油炸假河豚,已作为名菜,纷纷出现在食店里。

可以想象正是因为文人美食家对各类饮食的总结、撰写、身体力行的传播,让两宋市民得以认识这些新奇的食物,而且,饮食商家能够闻风而上,也能将模仿海鲜制作出,从而形成民间饮食流风。

这些逸事已不足一一漫谈。

而时至今日,两宋的繁华虽早已经化成书页间记载的辉煌,不过细致处象漫步在河南街头,早餐皆是羊肉汤一统的局面;粗略处时时可见的饮茶风尚,却让人无形似乎窥见两宋的饮食风俗早已走入民间,虽经千年,不曾失落! 随机文章欧门尼德斯Eumenides简介外星人说人类前世是神,美国秘密研究外星人(外星人说人类是神)国外海滩惊现两具美人鱼尸体,如丝般顺滑的头发/魔鬼的样貌龙卷风风眼有人进去吗,龙卷风中心有没有风/没有风但是气压非常大揭秘龙转世为人的相貌特点,长相俊美喜爱沾花惹草(极易变渣男)迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!

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