【千问百科解读】

现在的生活质量是越来越高，同时伴随而来的还有很多疾病，有非常多的人尿酸偏高，这也让非常多的人头疼，虽然是一点小毛病，但是也不容忽略，还是要从饮食上多注意一点，今天小编就给大家带来了尿酸最怕的三种水果，一起来了解一下吧。

尿酸最怕的三种水果：一、樱桃

在春夏季节的樱桃可以说是非常受欢迎的，不仅外观非常好看，而且营养价值也是非常高，对改善尿酸情况也有着非常大的好处，樱桃中含有花青素，能够有效降低尿酸，而且樱桃还能够补中益气、祛风除湿，可以说是对中老年尿酸患者非常友好了，建议大家多吃。

二、葡萄

尿酸高的患者是因为身体里的嘌呤代谢出现了异常才导致的，这是尿素高的重要真相，所以我们要尽量挑选嘌呤低的水果来吃。

酸甜可口的葡萄就是一种非常好的水果，不仅嘌呤低，而且补气益血，还能够利于排尿，十分适合尿素高的朋友食用。

三、西瓜

西瓜在夏天可以说是最好评的水果之一了，光是那大个头就让人非常有满足感，而且西瓜口感很高，不仅很甜，而且汁水非常多，是一种非常好吃的水果，并且这种水果利尿，可以将尿酸排出，不仅如此，西瓜还能够降低血压，是非常好的一种水果了，夏天一定要多吃西瓜。

除了这三种水果，也有一些其他非常利于医治尿酸的水果，比如梨，梨可以润肺生津、清热化痰，是利于医治尿酸的一种水果。

除了多吃水果，还要多做运动，不要吃的过于油腻，减少山珍海味的食用，多吃清淡一些的事物，管住嘴迈开腿，这样才干够有效医治尿酸。

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