入秋后吃这菜除湿健脾胜茯苓
说到秋季养生，不少人第一反应就是贴秋膘，想着得吃点儿啥长肉的高热量食物，比如那香喷喷的牛羊肉，暖身又解馋。
这些肉食确实能给我们补充不少能量，但 小编 得告诉你个小秘密，真正的养生高手，这时候可都盯上了一样宝贝莲藕！ 一、秋吃莲藕 除湿健脾胜茯苓 咱们中医讲究的是顺时养
【千问解读】
老话儿说得好，“一场秋雨一场寒”，这天气一凉，咱们的身体也跟着悄悄起了变化。
说到秋季养生，不少人第一反应就是“贴秋膘”，想着得吃点儿啥“长肉”的高热量食物，比如那香喷喷的牛羊肉，暖身又解馋。
这些肉食确实能给我们补充不少能量，但小编得告诉你个小秘密，真正的养生高手，这时候可都盯上了一样宝贝——莲藕！
一、秋吃莲藕除湿健脾胜茯苓
咱们中医讲究的是“顺时养生”，秋天五行属金，对应五脏中的肺，而肺又主皮毛，这天气一凉，肺气就容易受损，皮肤干燥、咳嗽等问题就找上门来了。
这时候，吃莲藕就再合适不过了。
《本草纲目》里就有记载：“藕，味甘，性平，无毒，补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。
”这莲藕不仅能除湿健脾，还能安神益气，简直就是秋季里的小能手，除湿健脾的效果，连茯苓都得让三分呢！
莲藕生食能清热生津，凉血止血；熟食则能健脾开胃，止泻固精。
秋季干燥，容易上火，吃点儿凉拌莲藕，既能解馋又能润燥。
而对于咱们中老年人来说，脾胃功能逐渐减弱，用莲藕炖汤，既能暖胃又能滋补，真是一举两得啊！
二、秋天莲藕这样吃
说到莲藕的吃法，小编最推荐的就是莲藕排骨汤了。
这汤啊，做法简单，营养又丰富，特别适合咱们中老年人。
来，跟着小编的步骤走：
1、选材：
新鲜莲藕一根，挑选时记得选那种表皮光滑、颜色微黄、没有外伤的。
排骨呢，就选猪小排，肉质鲜嫩，骨头里还带着骨髓，营养满满。
2、处理食材：
莲藕洗净去皮，切成大块，用清水浸泡以防氧化变黑。
排骨剁成小块，用冷水浸泡半小时去除血水，再用开水焯一下，去掉浮沫。
3、炖煮：
砂锅里加足量的水，放入排骨，大火烧开后转小火慢炖。
等排骨炖得差不多快烂时，加入莲藕块，继续小火慢炖半小时左右。
期间可以加几片姜去腥增香，喜欢清淡的就别加盐了，出锅前撒点葱花，那香味儿，绝了！
4、调味：
根据个人口味，可以适当加点盐调味，但小编建议少盐少油，保持食物的原汁原味，这样更利于健康。
温馨提示：入秋后，别光顾着吃牛羊肉，莲藕和其他这些时令蔬菜也是咱们餐桌上的好伙伴，合理搭配，科学养生！
在古时候处理犯人一般都会等到秋后问斩，是为什么？
跟着小编一起探寻。
我们经常在古装影视剧里面看到“秋后问斩”这样的情节，一个犯人，在被朝廷或者官府定了死罪之后，那种罪大恶极的人会被判处斩立决，而那些一般的罪犯则被会判处秋后问斩。
那么，古人为什么这么喜欢秋后问斩呢?这里面主要包含以下几个意思： 第一层意思，与中国的古代哲学相适应，春生夏长，秋收冬藏，这是天人感应天人合一的重要内容。
中国古代的先贤们，通过观察自然界的生长规律，总结出了这一套理论，并且用于农时、祭祀以及其他方面。
如《礼记·月令》有这样的记载：“凉风至，白露降，寒蝉鸣，鹰乃祭鸟，用始行戮。
”而到了西汉时，汉儒董仲舒则在自己的《春秋繁露》中将“秋后问斩”上升到了理论高度，“王者配天，谓其道。
天有四时，王有四政，四政若四时，通类也。
天人所同有也。
庆为春，赏为夏，罚为秋，刑为冬。
”由于的法度对于后世的历朝历代影响都很大，所以这样的处罚方式就一直被保留了下来。
第二层意思就是进入秋天之后，农耕结束，闲暇时间增多，无论是普通老百姓，还是官府都有许多的精力和时间来处理一些跟农业不相关的事情。
自古以来，中国就以农为本，所以，在秋天对于犯人进行处决的话，不但不会耽误大家的农业耕作，而且在震慑老百姓的力度上，效果会非常地好，可以达到，以儆效尤的目的。
如在北京被凌迟处死的时候，不明真相的普通老百姓前来抢夺袁崇焕的尸体，分而食之。
朝廷的宣传目的也就这样达到了。
第三层意思可以杜绝一些冤假错案。
由于古代的科学技术和刑侦手段非常地有限，而官府断案的主要依据就是衙役、仵作的收集的资料，以及地方行政长官的断案智慧。
如果在这个过程中，压抑或者是仵作被人收买作弊，或者是地方行政长官办事糊涂的话，那么就会造成很多的错案。
在古时候的很多朝代里，对于死刑犯的处决都是很严肃的事情，并不是说县官的一句话就能够定人生死，而是要经历层层的上报和反复的核查，确保无误之后，才会实行死刑。
而这个过程在古代非常地漫长，即便是春天判决，等下复查下来之后，也已经是秋冬的时节了，而有的案子过于复杂的话，这其中的反反复复，更是要持续上好几年，甚至是十几年。
正是这样的事情，所以导致官府在处决犯人的时候不敢任意妄为，而将犯人安排在秋后处斩有利于保护犯人，也有利于保住自己的官位。
在满清的四大奇案中，与小白菜的这个案子，就经过了许许多多的曲折，最后才被平冤昭雪，要是一开始就杀了杨乃武的话，杨乃武的姐姐就没有机会去救自己的弟弟了! 而古代的行刑时间一般都会选择在大白天的中午，这个时候阳气最深，能够压制杀头时带来的阴寒之气，这也是古人顺应天意的一种表现。
其实在古人的观念里面，跟“秋”相关的事情一般都不是太好的，诸如多事之秋、秋后算账、一日不见如隔三秋等等，说明在古人的潜意识里面，在秋天里面做的事情一般都是那种很不好或者充满了悲剧性的事情，所以选择在秋天处决犯人可能也是朝廷或者地方官府的一种共识吧!大家说是吗? 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
古时候死囚都在秋后问斩，为什么还要在午时三刻斩？
只有建立起公正公平的社会体系，才能够造就一个和平友好的世界。
也正是因为如此，当人们开始聚居生活后不久，便产生了刑罚。
而随着社会体系的不断完善，监狱也被建立了起来，里面关押着不少犯了错误的囚犯。
而对于这些囚犯而言，倘若他们犯了比较大的错误，便会被处决。
在古装电视剧上，人们经常见到犯人处斩的情景，而这个过程中，总会出现“秋后问斩”、“午时三刻”等言语。
那么问题来了，古人问斩时间的选择到底有何意义呢? “秋后问斩”这个习惯的产生，与一个历史的传统有关。
在《左传襄公二十六年》中最早开始有关于“秋冬行刑”的记载，而在《礼记月令》中也曾经说道：“仲春之月……毋肆掠，止狱讼”。
在那个时代，人们因为解释不了自然界和社会的一些现象，于是便想象出了造物者的存在。
人们认为，灾害和祥瑞都是谁上天赐予的，因此人不可以违背上天的意愿，即使是刑罚也是如此。
古代司法工作者则认为，春天是万物新生的时候，是最不适合于处斩的季节。
相反的，秋天是万物开始凋零的时候，也是生命走向终点的时候，因此比较适合处斩。
而冬天则是万物彻底衰亡的时光，也是适合的，这便是“秋冬问斩”的原因。
“午时三刻”中的“午时”大概为如今的中午11点45分左右。
而“午时三刻”的产生，主要有三个原因： 第一，?古人认为，午时三刻是阳间阳气最盛的时候，而处斩一事是一件阴事，适合选择这样的时间，可以冲掉阴气，起到驱赶邪僻的作用。
第二，?古人还认为，午时三刻的盛阳之气是鬼魂最害怕的时候。
倘若在这个时候行刑的话，人们可以借助最盛的阳气，让那些罪大恶极之人“魂飞魄散”，使得他们连鬼都做不了。
第三，?也有人认为，“午时三刻”是一个人精力最为衰微的时候，倘若在这个时候行刑的话，可以减少犯人的痛感，从而体现出统治者的政治关怀。
由此不难看出，在不同的社会环境之下，人们会衍生出不少的理念和想法，而这些想法或许并不为其它时代的人所接受，但是却是符合当前时代观念的。
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