经常喝蜂蜜水身体会收获6个好处

它具有很强的保湿性，能吸收空气中的水分，能更好地防止皮肤水分流失，能有效去除或减少面部水疱和痤疮，有助于消除黑斑等面部斑点。

常用于面部皮肤的保湿、美白或祛斑。

来看看蜂蜜面膜的做法吧！蜂蜜保湿面膜1.蜂蜜奶粉蛋清面膜【材料】蜂蜜1勺，奶粉1份，蛋清1个。

【做法】将以上材料混合均匀制成面膜，用软刷在脸上薄薄的涂一层，20分钟后用温水洗掉，每周一次，连续使用一个月。

【功效】对皮肤干燥有明显效果。

2.蜂蜜橄榄油面膜【材料】蜂蜜、橄榄油、混合奶油、纱布【做法】取蜂蜜100克、橄榄油50克混合，40加热，搅拌使其充分混合均匀。

使用时，将混合好的膏体敷在纱布上，覆盖面部，20分钟后取出洗净。

【功效】防止皮肤老化，消除皱纹，滋润皮肤，祛斑，尤其是皮肤干燥的人。

3.蜂蜜牛奶面膜【材料】蜂蜜、鲜奶、蛋黄【做法】取蜂蜜10克，鲜奶10毫升，蛋黄1个，搅拌均匀，打成糊状，洗脸后敷在脸上，20分钟后洗掉，每天一次。

【功效】滋养肌肤，减少皱纹，令肌肤白嫩。

蜂蜜嫩肤面膜1.蜂蜜水面膜【材料】蜂蜜，水。

【做法】蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类，能滋养和保护皮肤。

用2-3倍的水稀释后，每天涂抹蜂蜜。

【功效】能使皮肤光滑细嫩。

2.蜂蜜葡萄汁面膜【材料】蜂蜜、葡萄汁、淀粉【做法】取蜂蜜20克，加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅拌均匀。

洗脸后，敷在脸上。

10分钟后，用清水洗掉。

【功效】适用于油性皮肤，能使皮肤光滑细嫩。

3.蜂蜜酸奶面膜【材料】酸奶、蜂蜜、柠檬汁、维生素e【做法】酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加入5粒维生素E，拌匀后涂抹并保持15分钟，然后用清水冲洗干净。

【功效】促进皮肤表面死细胞的脱落和新细胞的再生，从而达到健美皮肤的目的。

蜂蜜美白面膜1.蜂蜜黄瓜面膜【材料】黄瓜汁、奶粉、蜂蜜、风油精。

【做法】取新鲜黄瓜汁，加入适量奶粉和蜂蜜，拌上几滴风油精，然后敷在脸上，20-30分钟后洗净，或者将黄瓜洗净，切片后直接贴在脸上。

【功效】保湿、美白、抗皱。

2、蜂蜜珍珠粉面膜【材料】珍珠粉，蜂蜜【做法】准备一个干净的小瓶子，倒入半瓶珍珠粉，然后慢慢倒入蜂蜜，边倒边搅拌，让蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意不要倒入太多蜂蜜，混合成糊状，这样面膜就做好了。

使用前，先用温水洗脸，然后用小棉签蘸取调整好的面膜，均匀涂抹在脸上。

不应该太厚，但是可以用薄层。

30分钟后，洗掉。

【功效】使面部光滑有光泽。

3.蜂蜜甘油面膜(美白补水)【材料】蜂蜜、甘油和水【做法】将1茶匙蜂蜜、1茶匙甘油和2茶匙水充分混合，形成面膜霜。

使用时，轻轻涂抹在面部和颈部，形成一层薄膜。

20-25分钟后，小心取下面膜。

这款面膜可以用于普通和干燥的皮肤，一周一到两次。

【功效】美白补水。

4.蜂蜜番茄面膜【材料】番茄、蜂蜜、面粉。

【做法】先将西红柿碾碎取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟。

【功效】美白保湿，令肌肤水润白嫩柔嫩。

5.蜂蜜柠檬面膜【材料】生鸡蛋、蜂蜜、柠檬、面粉。

【做法】将一个生鸡蛋、一茶匙蜂蜜、半个柠檬和适量面粉混合搅拌成糊状，敷于面部后入睡，第二天用温水洗净。

【功效】坚持使用有明显的防晒效果。

蜂蜜紧致面膜1.蜂蜜苹果霜面膜【材料】蜂蜜、苹果、奶油。

【做法】将苹果煮开，捣碎，加入蜂蜜和面霜，做成保湿面膜霜，敷在脸上。

【功效】肤洁如玉2.蜂蜜蛋清面膜【材料】蜂蜜，蛋清【做法】蜂蜜50克，蛋清一个，混合均匀。

睡前用干软刷刷脸，慢慢按摩。

钟自然干燥约30分钟后，每周用清水冲洗两次。

【功效】滋润肌肤，抗皱养颜，滋养美白肌肤。

蜂蜜去斑面膜1.蜂蜜甘油面膜【材料】蜂蜜、甘油、水、面粉。

【做法】将1份蜂蜜、1份甘油、3份水、1份面粉混合均匀制成面霜，敷在脸上20分钟后用清水洗掉。

这种方法适用于普通干燥萎蔫的皮肤。

【功效】能使皮肤光滑细腻，去除皱纹和黄褐斑，治疗疖子和痤疮。

2.蜂蜜蛋清花粉面膜【材料】蜂蜜、鲜蜂王浆、蛋清、花粉、水。

【做法】取蜂蜜1勺，鲜蜂王浆1勺，蛋清1个，加入适量的花粉和水调成糊状，敷在脸上，30分钟后用温水洗掉，再用1克鲜蜂王浆和少许甘油敷在脸上，每周一次。

【功效】对去除脸上的黑斑、痘痘特别有效。

3.蜂蜜玫瑰面膜【材料】蜂蜜、玫瑰汁、燕麦粉【做法】取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克，拌匀。

洗完脸后，敷在脸上。

30分钟后洗掉，早上洗一次，晚上洗一次。

这种面膜适合治疗面部黑斑。

【功效】祛斑、美白、面膜、补水保湿。

2、但是禁忌大量饮用浓茶以及隔夜茶，其次体质偏寒以及虚弱者尽量少饮用。

2)金银花菊花决明子茶可以长期喝吗金银花菊花决明子茶可以长期喝，只要注意不要喝一些过浓的茶就可以，金银花，中药名，金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。

花茶又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。

其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。

3)菊花决明子茶的配方1、先将菊花去除杂质，用清水洗净，备用。

2、决明子用清水洗净，打碎备用。

3、山楂用清水洗净，备用。

4、将全部材料准备就绪后，把菊花、决明子、山楂一同放进砂锅内，加入适量清水煎汁。

药汁煎好后，去除菊花、山楂、决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。

4)菊花决明子茶的功效1、决明子菊花茶的主要功效为疏散风热、清热解毒、平肝潜阳、清肝明目。

可以用于风热外感或者痰热内蕴所致的咽喉肿痛、口舌干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、小便短涩疼痛、淋漓不尽、大便秘结等症的调理；2、也可以用于肝火上炎，或者是风热上攻所致的双目干涩、视物不清、迎风流泪等症的调理；3、也可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩、耳中蝉鸣、面红目赤、心情烦躁易怒、夜寐不宁等症状的治疗。

但是由于二者的配伍性味偏寒凉，所以对于脾胃虚弱或者脾胃虚寒的人群，服用以后有可能会损伤人体的阳气，出现一系列消化不良的症状，如胃胀、腹胀、泄泻等症。