月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗
作者：小菜
更新时间：2025-01-25
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简介：(一)月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗蜂蜜柠檬水不会偏热，也不会偏寒，经期可以适当喝。
女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵
【千问解读】
(一)月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗
蜂蜜柠檬水不会偏热，也不会偏寒，经期可以适当喝。女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，容易导致疾病的发生，因此，月经期间要注意调护。
(二)百香果柠檬蜂蜜水
百香果柠檬蜂蜜水做法：1、先冲泡一杯柠檬水待用。2、然后把百香果从中间切开，将里面的果肉连籽挖出置入柠檬水中。
3、再舀一勺蜂蜜放入，用勺子充分搅拌。
4、加入冰块，享用一杯芳香四溢的百香果茶吧。
(三)柠檬蜂蜜水腌制多长时间可以喝
做好后放冰箱保鲜里搁置最少2到3天后就可以食用。柠檬蜂蜜水可以拿来冲水泡红茶喝，清喉润肺。
材料：蜂蜜1瓶、柠檬3颗、适量凉开水。
1、柠檬洗净切片或榨汁，放入玻璃瓶中。
2、放入事先准备好的凉开水。
3、调入蜂蜜，将玻璃瓶放入冰箱保鲜即可。
健康功效：柠檬：和胃、生津止渴、安胎。
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳。
