这种应季果清明过后吃一吃补肾养肝益气血

作者:小菜 更新时间:2024-04-08 点击数:
简介:好气色是人类最好的化妆品 , 清明过后有这样一种果子补气血、生津液、助睡眠 , 每天吃几颗 , 气色肉眼可见地好起来!四月到!吃柔椹作为一种花期很短的应季水果,它的好处多多,但非常容易被大家错过。

事实上,只要过了清明这个节气节点,大家就可以到市场上去找找看了! 一、 吃桑椹的好处多

【千问解读】

好气色是人类最好的化妆品清明过后有这样一种果子补气血、生津液、助睡眠每天吃几颗气色肉眼可见地好起来!四月到!吃柔椹作为一种“花期”很短的应季水果,它的好处多多,但非常容易被大家错过。

事实上,只要过了“清明”这个节气节点,大家就可以到市场上去找找看了!

这种应季果清明过后吃一吃补肾养肝益气血

一、吃桑椹的好处多

1、润燥护肤

桑椹兼有甘、酸两味中医认为“酸甘化阴”,意思是,酸味与甘味配伍,可增强滋阴的功效春季吃桑椹,对于因春燥导致的咽喉肿痛、口鼻干燥、烦躁失眠、大便燥结、血压不稳等问题,有较好的缓解。

2补肾养颜

桑椹具有滋阴养血、滋补肝肾的功效,它的补血效果甚至堪比阿胶,而且不易上火。

经常吃桑椹,对于因肝肾亏虚导致的腰膝酸软、头发早白、头晕目眩、耳鸣心悸有很好的缓解。

3、缓解失眠

失眠的原因有很多,桑椹主要适用于心悸失眠,因为桑椹归心经,性味偏寒,有助于消除扰眠的心火这类人常感觉心烦、手脚心热、入睡困难、容易出汗。

注意:如果属于入睡不困难,但容易醒来、睡眠不深的情况,不适合用桑椹改善。

二、桑椹的挑选方法

1、看颜色

桑椹未成熟时是绿色,逐渐变红,成熟后通常变紫黑色。

2、看果柄

通体是紫黑色的桑椹成熟度高;如果发红,则会有点酸。

3、闻味道

新鲜的桑椹一般果柄碧绿;如果果柄干瘪,则说明新鲜度降低,新鲜高品质的桑椹,闻起来有特殊的果香;如果有发酵的酸味或果实腐烂的味道,则品质较差,不宜购买。

三、桑椹食疗方

1、生津止渴水

天热后很多人容易上火,常表现为口腔溃疡、长痘,有上焦的热象,但本身又气虚,可以用桑椹搭配乌梅改善。

做法:乌梅和桑椹各一小把,煮水做代茶饮即可。

2、养阴茶

津液不足的人总感觉口干舌燥,喝水也不能缓解,可以尝试养阴茶。

做法:桑椹15克、百合10克、生麦芽10克,用开水冲泡后,闷泡一会儿即可代茶饮。

提醒:哺乳期女性不适合饮用

温馨提示:在我国南方多地,有一种与桑椹长像相似的野果叫做马桑果,容易被误采误食但马桑果是一种“毒果”,误食后轻者可能会导致头痛、胸闷、恶心、呕吐等症状,严重者可能会出现血压上升、心率减慢、昏迷、抽搐等症状,一次性误食过多还有心脏停搏的风险。

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《清明上河图》中的那道城门,是“汴京保卫战”中的哪道门

一个是太平盛世的巅峰之作;一个是的生死大战,没想到,它们竟然能联系到一起。

确实如此,如果在“之耻”前,没有张择端记录下北宋这繁华的一刻,也许我们永远也无法一睹汴京昔日的风采了。

兴盛和衰败,原来就在一瞬之间。

昨天我们说了汴河对于“汴京保卫战”的影响,今天,我们来看看汴京城的城门。

在《清明上河图》中,只出现了一道城门,就是在接近轴底的地方,整幅画的1/6处。

城门左侧,就是城区;城门右侧,就是城外,也就是郊区。

这样看:《清明上河图》大部分都是描写的汴京城外的景色。

在金兵打来以前,我们可以看到:汴京城的城门是比较松懈的,甚至连2个像样的站岗士兵都没有看到。

也许在他们心中,永远也不会想到汴京城有朝一日会成为战火纷飞之地。

看过大型历史战争剧的朋友,心中的城墙估计是这样的: 而《清明上河图》中的城门是这样的: 当我第一次看到这座城门的时候,心里也感觉有很大的落差。

这种门和城墙,怎么经得起砲石的轰打呢? 但通过专家分析,的城墙就是这个样子的,如果你看到的《清明上河图》上的城墙是很现代的,反而证明你看到的画是假的。

看着这样一道门,笔侠心中不由好奇:这到底是汴京城的哪一道门呢?金军是从这道门攻进去的吗? 要解开这个谜团,就得结合汴京城的平面图,和“汴京保卫战”的进程来看。

第一次“汴京保卫战”,完颜宗望没怎么打,围了一段时间城就撤了,所以很难找到蛛丝马迹。

而第二次“汴京保卫战”就详细多了,完颜宗翰(粘罕)和完颜宗望(斡离不)围着汴京城狂攻了1个多月,其中争夺最为激烈的就是城东的善利门、通津门和城南的宣化门,我们结合平面图来看看这几座城门。

大家注意看图:善利门和通津门实际上是两道水门,只有宣化门是一座陆门。

而《清明上河图》里面是一座陆门,那就只有可能是宣化门。

再来看宣化门的位置。

宣化门在城南,而汴河在城东,汴河进城只有2道门,就是通津门和上善水门。

这样看来,上善水门的位置和《清明上河图》里面的那道门更接近。

而且,汴京的粮仓大多集中在通津门和上善水门内,所以,金兵才会疯狂地攻打这2道门。

但问题是:这2道门都不是陆门。

由于实在无法在汴京城找到一个和《清明上河图》描述完全相同的场景,所以,笔侠只有大胆地猜测:张择端有可能把几个不同的片段融合到一起去了。

也就是说:城门是城门、虹桥是虹桥、汴河是汴河,它们可能来自不同的取景,只不过被张择端创作到一幅画里面去了。

实际上,金兵猛扑了通津门好几次,都没有得逞,被北宋“四大将门”之一的姚友仲击退了回去。

后来,他们又猛攻宣化门,姚友仲几乎与城门共存亡。

关键时刻,兵部尚书孙傅竟然相信妖道郭京的“六甲神兵”,将原有守军撤下来,才最终导致城门失守。

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三国时期得诸葛亮为什么总是为粮草发愁?战国时期为什么从能没这种情况

那是人人都认可的智慧的化身,多少妙计出自他手,只是在北伐战争当中,本来打得很漂亮的一仗,最后却都因为粮草不足,而最终退兵。

但是在持续了上百年战争的战国时候,却从来都没听说过粮草拖了哪个军队的后腿,这其中的原因就是我们今天的主角。

问题首先出在兵制上。

治理一个国家,往往是牵一发而动全身的,看上去是军事上的政策,但是最终可能就反应在了经济方面,所以不同时期的兵制不同,最终导致的结果当然也就不同。

在战国时期,那个时候的国家都是实行的全民为兵的制度,也就是说,不打仗的时候,大家都是每天普普通通的农民,每天日出而作,日落而息,但是一旦国家准备战事的时候,所有的适龄男性都得放下手中的农具,换上铠甲、扛着兵器上阵杀敌,在这种情况下,尽管打仗的时候,生产力减少,但是只要停了战争,整个国家的农业又恢复起来,所以粮草是不用担心的。

但是到了蜀国,情况就大不一样了,他们实行的是军事优先制度,基本上属于用六个人养着一个兵,那个时候当兵已经是一个职业了,在战争中,也更加注重每个士兵的专业性,都是训练有素的将士们在对抗,所以每个专业士兵身上的成本也就增加了不少,国家需要花费更多来武装一个士兵,再加上这些职业士兵是不会再参与农业生产了,所以一方面消耗大,一方面还生产少,这样一来,就直接导致了在战争时期,国家的消耗巨大,粮草出现问题也就是正常的事情了。

后来,曹操率先发现了这个问题的关键所在,所以首先开始了屯田的工程,也就在那个时候,加强了国家的经济实力,保障了战争时期的粮草问题,但是蜀国却并没有及时的发现这个巨大的漏洞,=一直到北伐了很多次之后,诸葛亮才终于明白了这个致命的短板,于是也开始屯田的工程。

但是由于他们醒悟的太晚,所以,第一批粮草还没长好的时候,诸葛亮就先病死了。

除了后期生产不到位之外,蜀国的大军一直都处于战争状态下,没有时间进行农业生产,所以整个国家的经济也是在不断地倒退中,那么粮草出现短缺也就是正常的事情了。

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