石斛泡水喝会不会上火 石斛泡水喝会不会拉肚子

假如你穿越到宋朝，成为一名寻寻常常的市民，住在都城杭州的一个寓所里。

正是暮春时节，昨晚滴滴嗒嗒下了一夜的小雨，不过睡梦中的你并不知晓，。

清晨时分，你才被响亮的报晓声叫醒。

“天色清明!”原来是个晴天呀。

报晓之人是杭州各寺庙的行者头陀。

每日清晨，天未大亮杭州舟山寺便开始鸣钟，宣布新的一天开始，各个庵舍寺院的行者头陀也敲着铁板或木鱼，沿街报晓，提醒市民们。

各位街坊，天亮啦，可以起床啦。

报晓人在报晓的同时还会报天气，这样在宋朝人们不用起身出门便能知道今天的天气如何。

在报晓声中，你从睡梦中醒来， 起床，洗漱。

我们现代人每日早晨起床第一件事就是刷牙洗脸，那么宋朝人也要刷牙吗? 红楼梦里写林黛玉初进贾府，贾母给他洗尘接风，有这样一个场景。

丫环用小茶盘捧上茶来，早有人又捧过漱盂来，黛玉也照样漱了口，然后盥手毕，然后又捧上茶来，方是吃的茶。

贾府的人每天餐后都先用茶水漱口，然后才开始喝茶。

红楼梦第21回，还有一处涉及口腔卫生的细节描写。

一日天方明，便皮衣靸鞋，往黛玉房中来了。

等着林黛玉起床，翠缕进来服侍梳洗，湘云洗了面，翠缕拿了残水要泼掉。

宝玉说，站着，我趁势也洗了。

说着便走过来，弯腰洗了两把。

紫鹃递过香皂去，宝玉说这盆里的就不少，不用搓了。

再洗了两把，便要手巾。

翠缕道还是这个毛病，多早晚才改。

宝玉也不理，忙忙地要过了青盐擦了牙漱了口完毕。

这个细节透露，贾府里的公子爷小姐姐每日早晨清洗牙齿的方法，是用手指头蘸着青盐擦牙，似乎没有用牙刷。

那贾府有没有牙刷?有的。

红楼梦第52回写，抱病，补孔雀裘，补两针又看看，只补不上三五针便伏在枕上歇一会儿，一时只听自鸣钟已敲了四下。

刚刚补完，又用小牙刷慢慢地剔除绒毛来。

晴雯补孔雀裘后用一把小牙刷，剔出孔雀金线的绒毛，以让补丁显得更自然一些。

但这里的小牙刷是不是刷牙用的牙刷，我们无法判断。

从小说的描述来看，贾府的公子爷小姐姐，平日用茶水漱口，用青盐擦牙，并没有使用牙刷。

那么如果贾宝玉生活在宋朝他会用牙刷刷牙吗? 我们先要看看，牙刷究竟是什么时候发明的。

有两种说法流传颇广。

一种说法认为，牙刷是1498年的中国发明的。

另一种说法是牙刷是1780年一个叫威廉艾利斯的英国皮匠在伦敦监狱里发明的。

这两个说法都是不靠谱的。

因为从文献记载来看，至迟，杭州等大城市的市民就已经用上了牙刷了，哪里还需要等到明朝。

有一个南宋文人叫吴字木，写了一部记录南宋都城市井繁盛的笔记，叫做《梦粱录》。

“南宋诸色杂货都陈列在杭州市井常见的商铺中，其中有木梳、篦子、刷子、刷牙子。

”这里的刷牙子便是牙刷了。

在宋朝街道上的名牌商店中有凌家刷牙铺、富官人刷牙铺。

这两家都是专营牙刷的名店。

“来来来来，邻家刷牙铺，每日刷刷牙，一生牙不疼。

”“富官人刷牙铺，我家的牙刷刷起来更舒服。

”牙刷既然是市场上销售的小商品，掏点儿钱便可以买得到，那当然是南宋人家常见的日用品。

贾宝玉如果是宋朝人当然也会用牙刷刷牙。

南宋的医书也多次提到刷牙。

有的医书说，每日清晨，以牙刷刷牙，皂角浓汁开牙，寻日数更无一切齿疾。

有的医书却说，早起不可用刷牙子，孔根弗坚，牙疏易摇，久之患牙痛，盖刷牙子皆是马尾为之，皆有所损。

可见至少有一部分宋朝人已经养成了每天早晨刷牙的习惯。

不过有的医生不赞成使用马尾做的毛刷牙，因为马尾毛比较硬容易损伤牙齿。

还有的医书提倡小朋友经常刷牙，因为小朋友贪吃酸甘肥腻之类的食物，食物残渣往往会塞在牙缝里，如果久不刷牙牙龈就容易发炎，牙齿也容易坏掉。

宋朝人使用的牙刷是什么模样的?研究者认为宋朝人使用的牙刷和我们现在使用的牙刷没有什么两样，只是刷柄是虎骨、牛角、象牙或者竹木制成的，刷毛是猪鬃毛、马尾毛或马鬃毛制成的。

那么宋朝一把寻常的牙刷卖多少钱呢?恰好，有一本朝鲜人编写的汉语教材，介绍如何用汉语与中国商贩打交道，其中便有关于买卖牙刷的讨价还价。

我们可以知道时，一把毛刷、一把鞋刷加上三支牙刷、三把梳子总共要价200文钱，如果忽略了几种小商品的价差，牙刷的单价大约25文钱。

宋元相隔不远，商品价格差不多，一名宋朝下层市民的日收入大约是100文钱，一只牙刷大约是他们日收入的四分之一，不算特别贵，一般市民应该买得起。

总之宋朝人每日刷牙是可以像我们一样用上牙刷的，我们不要以为古人只能用手指蘸着食盐擦牙齿。

所以如果你是生活在都城的南宋市民，每天在报晓声中醒来，起床、洗漱，你可以取出一柄用牛角或马鬃毛做成的牙刷。

想象一下宋朝的人和我们的清晨醒来第一件事，都是用牙刷刷牙，小朋友或许还会被父母或者丫环要求着刷牙，满脸不情愿，是不是觉得我们和宋朝人有了更多相似之处呢。

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说起三国，我们有谈不忘的话题。

那个时候，天下动荡，豪杰四起。

蜀国的灭亡，可以说是从去世的时候就注定的。

即使是不投降的话，最后也没有能力去保全国家。

就算是诸葛亮没有死的话，蜀国顶多再多存在几年。

因为蜀国的范围很小，而且相对封闭。

假如不对外扩张的话，就只能和敌国拉开很大的距离。

诸葛亮虽然是一个人才，但是却是一个偏才。

他就好比是刘邦时期的萧何，在稳定国家安定绝对是一个人才，但是攘外的能力却是让人不敢恭维。

事实上，在的麾下，在谋略方面，比诸葛亮厉害的人才很多，除了和，和的能力恐怕也不再诸葛亮的后面吧。

蜀国最强的三个人是诸葛亮、法正以及庞统。

诸葛亮负责稳定后方，筹集粮草，发展国家的经济;庞统负责制定战略，负责统筹军事上的准备;而法正擅长战术，善于出各种奇招，他们这三个人的组合可以是天下无敌的。

但是可惜的是，他们三个人从来没有在一起真正的合作过。

小编以为即使是庞统去世后，在那个是金能发光的年代，蜀国也是很有可能会一直存在的。

因为蜀国有一个劣势，就是缺少顶级的谋士，这一点比不了的。

先后效力蜀国的徐庶、庞统、法正等人，要么不就是离开，要么是英年早逝，所以使得蜀国失去了开辟疆土的能力。

而诸葛亮充其量是能够维持蜀国不被灭亡，开疆扩土的能力是有限的，所以我们可以看到，在刘备死后，蜀国没有多少人才了。

诸葛亮多次北伐，都是以失败告终，根本也没有什么突破。

一个很大的原因是蜀国缺少人才。

要知道，在刚开始刘备四处打战的时候，诸葛亮负责后方的粮草运输，从来没有让刘备因为内粮草缺失而导致战争失败过。

但是到了的时候，没有一个人能够做到像诸葛亮这样，能够维持后方的稳定，且让粮草不间断。

所以说诸葛亮根本是收尾不能兼顾的，所以后来经常因为粮草不足而被迫撤退。

更何况是诸葛亮本身也没有太高的谋略，所以北伐让他陷入了困境，根本不可能创造出奇迹。

其实说到底，还不是因为蜀国缺少一个顶级的谋士，导致诸葛亮一个人不能一心二用，诸葛亮又不会分身术，所以没有一个顶尖的人为诸葛亮分忧。

换句话说，假如当时法正还活着的话，蜀国绝不会被魏国灭亡。

因为蜀国的两次失败，一次是因为失去了荆襄地区，使得蜀国的国土大部分削减，从而失去了从荆州地区北伐的门户;还有一次是因为刘备在夷陵战争中失败，导致了国力损伤很大，不仅是士兵，而且国内也出现了矛盾。

小编以为假如法正没有早死的话，这两次战争失败肯定不会这么彻底，甚至有可能会取得些战略成果，不会把蜀国的国力消耗成一个很小国家的实力。

所以说假如法正没有早死的话，蜀国北伐也不会这么的狼狈不堪，再说，诸葛亮和法正的结合，是三国后期很强悍的组合。

有诸葛亮坐镇，稳定后方，这样蜀国就能占据很多的优势，这也是法正作为一个谋士高于诸葛亮的地方。

小编以为诸葛亮善于治军和排兵布阵，但是对于打仗是不是强项。

而且诸葛亮没有的经验，因为在小编的记忆里，在刘备活着的时候，跟随刘邦打战的是法正，而诸葛亮一直都是扮演看家和后勤的职责。

所以说，以法正的军事才能来说的话，两个人的组合在一起绝对有足够的开疆扩土的能力，就算是没有能力平定北方，至少会保住蜀国是一直立于不败之地之地。

综上所述，小编以为法正和诸葛亮两人在一起合作的话，一个在前方打战，一个在后方稳定，让前方的粮草不间断，在保证蜀国安全的情况下，可以一点点吞并魏国，来壮大蜀国的实力。

凭借着蜀国的险峻的地形，诸葛亮和法正一起配合，蜀国绝对不可能像后来那样狼狈的投降。

只是可惜了法正去世的早，诸葛亮和法正没有在一起合作过，这也是蜀国灭亡的一个原因。

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