两道补钙又补碘的营养美食
同样，如果宝宝缺钙的话也会影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育。
因此，宝宝一定要补钙又补碘。
下面，小编就为您推荐两道补钙又补碘的营养美食吧。
紫菜豆腐羹 此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙
【菜科解读】
两道补钙又补碘的营养美食
如果宝宝摄入碘不足，可造成甲状腺激素缺乏。
同样，如果宝宝缺钙的话也会影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育。
因此，宝宝一定要补钙又补碘。
下面，小编就为您推荐两道补钙又补碘的营养美食吧。
紫菜豆腐羹
此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。
原料：紫菜(干) 40克 豆腐 300克 番茄 100克、 盐 2克 小米面 10克
做法：
1、紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，再用沸水煮一会，拭干水分，剪成粗条。
2、豆腐切成小方粒备用。
3、番茄切成小块，烧热锅，加油约2汤匙，放下番茄略炒，加入水9/4碗，待沸后，再加入豆腐粒与紫菜条同煮。
4、以1汤匙小米面混合半碗水，加入煮沸的紫菜汤内，加盐调味，便可关火进食。
特点：此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。
虾皮紫菜蛋汤
原料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香菜各适量。
花生油10克，精盐、葱花、姜末、香油各少许。
做法：
1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。
2、将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。
特点：含丰富营养，对婴幼儿补钙、补碘有利。
柯基立耳补钙买什么给柯基立耳补钙买哪种好
钙片可以单独直接给狗狗喂食；钙粉和液体钙可以兑水冲泡或者掺在狗粮里喂食。
2、品牌给柯基犬选择钙片，一定要注意品牌的影响力和口碑！毕竟钙产品品种这么多，可以去养宠论坛或者和养宠朋友打听一下，哪些钙产品好一些。
3、产品成分给柯基犬选择钙产品的时候，一定要注意观察产品成分，最好选择含有维生素D成分的产品，，因为维生素D可以帮助促进钙质吸收，让柯基犬更好吸收钙质。
钙片哪个牌子好？要说钙片什么牌子好，个人推荐下面这款“馋不腻宠物钙片”，含钙量高，天然乳钙，含有维生素D，能够有效促进钙质吸收，强健骨骼，是一款很温和的宠物钙片，不会给柯基犬的肠胃带来巨大的负担。
馋不腻天然狗粮宠物狗狗钙片健骨补钙幼犬成犬金毛泰迪通用乳酸钙 ￥29.9 购买毕竟柯基犬生来肠胃就不太好，如果给柯基犬补钙的时候，喂了一些刺激肠胃的钙产品，那岂不是得不偿失了吗？所以宠主给狗狗选择钙片的时候，就一定要多方位的考量和选择。
结语：你家柯基犬平时都是吃什么补钙的呢？
吃奶酪能起到补钙的作用是真的吗？奶酪棒真的就是奶酪吗
吃奶酪能起到补钙的作用吗奶酪跟牛奶酸奶一样，主要价值在于丰富的钙质，其次还有乳制品中的优质蛋白质。
补钙的好选择相对于80%多都是水的牛奶，奶酪最大的优点就在于它营养更密集一些，不需要摄入太多水就可以获取很多钙质。
对于幼儿和儿童来说，身体发育需要的钙质比较多。
1到3岁幼儿每天需要摄入700毫克钙质，4到8岁儿童每天需要摄入1000毫克钙质，9到13岁青少年每天需要摄入1300毫克钙质。
所以我们给娃吃奶酪是为了补钙，奶酪也确实富含钙。
注意钠含量不论是天然奶酪还是再制奶酪，在制作过程中都不可避免地要用到盐(氯化钠)，因而奶酪中的钠也可能会比较多。
世界卫生组织建议成年人每天摄入的钠应当低于2克，对于儿童则根据成人的摄入最高限量酌减。
中国营养学会则建议，对于1到3岁幼儿，每天摄入的钠则不超过650毫克，再稍大一些的儿童不要超过900毫克。
对于低龄儿童来说，在补钙的同时应当注意避免摄入过多的盐分。
因此，奶酪的含钠量也是一个评价其营养价值的重要参考指标。
奶酪棒真的就是奶酪吗奶酪棒并不等同于奶酪。
奶酪，又名干酪，其成分其实很简单，就是由鲜奶、凝乳剂、盐和菌类组成，每公斤奶酪制品是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。
而小朋友们爱吃的奶酪棒，大部分属于再制干酪和干酪制品，即以干酪为原料，添加其他成分，经过加工后制作而成。
在2022年12月30日前，根据GB 25192-2010《食品安全国家标准再制干酪》的规定，再制干酪是以比例大于15%的干酪，加入其他原料制成，奶酪含量着实不能和天然奶酪相提并论啊。
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