为什么会有产后抑郁症出现？身为宝妈，该如何有效预防产后抑郁？
之前不适应的母亲角色，从这一刻开始，就要正式接纳了。
对于女性来说，完成母亲角色的转变，需要一段
【千问解读】
一个女人，从怀孕开始，就意味着角色开始发生了转变。
之前不适应的母亲角色，从这一刻开始，就要正式接纳了。
对于女性来说，完成母亲角色的转变，需要一段时间，并非怀孕了就能够习惯性的成为一名妈妈。
所以，在整个孕期，妈妈们的情绪很容易发生波动，通常会表现出暴躁的情绪表现。
但是身为宝妈，管理自己的情绪很重要，因为这不仅关乎宝宝的健康，也关系到自身的健康。
对于部分宝妈们来说，产后很容易出现抑郁，这并非是因为情绪所致，而是因为这确实是一种疾病。
那么，针对这种产后抑郁症，它的诱因是什么？又该如何去预防？宝妈们千万不要忽视，尽早了解或能使自己的健康获益。
1.为什么会有产后抑郁症出现？
其实，出现产后抑郁的原因有很多，并非大家所理解的矫情。
总得来说，宝妈们出现产后抑郁的原因，无外乎这样四种：一是因为夫妻之间的关系不好，导致了产后妈妈们的情绪出现较大的波动，从而出现产后抑郁；二是因为一些女性没有适应做母亲的角色，从心理上没有接纳，所以也会出现产后抑郁；
三是因为产后身体的疼痛，以及心理和身体带来的双重疲惫，也可以导致产后抑郁；四是家人对产妇的态度。
一些家庭比较传统，可能有重男轻女的思想，在产妇在生完宝宝之后，因为生的是女孩儿，不被重视，或者家人将全部的目光集中在孩子身上，导致产妇觉得自己被冷落。
以上四种原因，都是导致产妇产后发生抑郁的重要诱因。
2.出现产后抑郁，应该如何解决？
解决产后抑郁问题，宝妈们自身要发挥主观能动性。
首先，针对夫妻关系不和谐的，要从本质上找到原因，有问题及时交流沟通，千万不要憋着一肚子气不说出来，这样只会加重情绪负担；
其次，要培养多种兴趣爱好，针对产后的生活，要避免单调乏味，让自己能够从产后的心理和身体负担方面，真正释放出来；最后，要养成自我管理和养生的习惯，针对熬夜、休息不好的女性，生完孩子以后，不要再这样生活，养好身体才是关键，身体不痛，感觉一身轻松了，万事也就大吉了。
3.对于产后抑郁，应该怎样预防？
前面已经讲到了关于产后抑郁的诱因，其实，不想产后抑郁出现，关键问题在于，如何让产后抑郁的诱因得到控制。
所以，宝妈们可以从诱因入手，在学会控制自己情绪的同时，要积极与身边的人沟通和交流，将自己的不愉快情绪宣泄出来，让身边有更多的温暖，这样才能够更好的度过产后岁月，让自己和孩子，都能够健康成长，让自己成为一名合格的母亲，让孩子健康的成长和发育。
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作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】
女木乃伊被强暴是真的？3千年女木乃伊怀孕真相
但该学院负责人塞尔德最近获得一个惊人发现，证实这具木乃伊竟在出土后怀孕！ 网络配图 博物馆中的木乃伊。
至今其腹中胎儿看来已有八个月，经超音波检查后得出胎儿正常成长。
该学院看守人西塔尔被指是胎儿的父亲，而他也承认自己难以抗拒女木乃伊的美色，不禁对她表达爱意。
这个估计将在不足两个月后临盆的木乃伊，现在存放在学院内。
塞尔德表示，他们从未想过木乃伊竟可怀孕，但事实却又发展到如此不可思议的地步。
以塞尔德为首的研究员肯定，这具女木乃伊在被发现时没有怀孕的迹象，他们安排了西塔尔负责看守她。
网络配图 西塔尔坦承，这具女木乃伊对他产生一股难以抗拒的吸引力，是他心目中的可爱美人。
为此，西塔尔竟向木乃伊表达爱意，并觉得她对其爱的呼唤作出了响应。
据分析，这具女木乃伊应当生存于公元前1206至公元前924年的时代，其皮肤、肌肉组织和血管仍然存有。
塞尔德估计这名女子死于24岁左右，应当来自上层社会甚至王室贵族。
不过，他无法确定这具木乃伊的真正身份、死因和亲属安排特别安葬方式的目的。
网络配图 塞尔德表示，这具木乃伊已死去三千年，但却仍能受精怀孕，或许，浸泡这具木乃伊的液体具有神奇功效，竟可令她在死后几千年仍可怀孕甚至生育。
木乃伊体内胎儿稳定发出心跳，而且经过检查后已断言胎儿是一名女婴。
木乃伊的陪葬品有不少是婴儿用品，似乎显示她的家人寄望她来世有机会做妈妈。
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