高血压夏季注意事项 高血压夏季怎么调理

高血压患者五忌！高血压患者哪些事情不要做！现如今高血压的发病率越来越高，每3个成年人中，就有1个高血压患者，如此高的发病率很大程度上取决于不健康的饮食习惯，那么高血压患者应该如何饮食呢？ 01忌过度饱餐 过度饱餐会使高血压患者的膈肌上移，影响心肺活动。

此外，血液集中到胃肠道，脑供血减少，容易诱发脑卒中（中风）。

02忌久看电视 情节紧张的节目使人血压升高、情绪激动，可诱发脑血管意外。

03忌生活无序 节日喜庆，高血压患者尽量不要打乱原有的生活规律。

04忌过于兴奋 过于兴奋、情绪波动，可使血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加，进而引起血压升高，甚至脑溢血。

05忌突然停药 高血压患者突然停药可能会出现降压停药综合征，表现为血压大幅度反跳升高，出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状，甚至发生脑血管意外等。

因此，高血压患者切勿擅自突然停服抗高血压药，以免引起不良反应！ 声明：部分内容来源于网络，如有侵权，请联系删除！

高考体检查什么？ 眼科：视力、色觉（色弱、色盲） 耳鼻喉科：嗅觉、听力等 口腔科：唇腭、口吃、牙齿等 外科：身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等 内科：血压、发育情况、呼吸系统、心脏及血管、神经系统、肝、脾等 肝功能：转氨酶检测，如考生转氨酸在参考值上限指标2倍以内为正常，如超过2倍以上（含2倍），会统一安排时间复查 注意事项早知道 1.体检前一周要注意 注意调整饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。

注意休息，保证睡眠。

遇到天气变化大时，容易引起感冒，考生应及时添减衣服，防止感冒。

尽量不要服用药物、保健品，有些药物与保健品可能会引起转氨酶增高等指标异常改变，影响体检结果。

如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明情况。

有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。

平时要测一测自己的血压，如果血压高，应在医生指导下系统治疗，有些通过非药物治疗就可以控制，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。

参加体育活动或外出活动，注意身体安全，避免受伤。

2.高考体检当天注意 考生可清淡饮食。

(是否空腹以学校通知为准) 有戴义眼及助听器的考生需提前向医护人员说明，近视的同学不能佩戴隐形眼镜，需要携带自己日常佩戴的框架眼镜。

有晕针、晕血史的考生应主动告知医护人员。

在体检过程中如果对检查结果有异议的请当场提出并进行复查。

3.特别提醒 考生体检后、签名确认前，一定要通读一次体检表。

如果出现跟自己不符合的体检结果，特别是不利结果时，一定要当场提出，积极沟通。

有些问题，如色弱、色盲等不是通过锻炼和治疗能够改变的。

有此类情况的考生也不必烦恼，填报志愿时要避开限报的专业，选择适合自己身体情况的专业即可。

考生如对体检结果有异议，可填写复检申请表，由学校统一交至体检医院，统一安排复检时间，复检时需带身份证。

4.高考体检和军检、警检一样么？ 不一样，高考体检是所有考生都必须参加的。

对于想报考公安武警、部队、飞行学院、公安院校的学生，还必须按照其要求进行另外单独的体检，两者相互独立。

5.做好心理准备 面对人生中的这一次重要考试，应该放平心态，将体检视为高考过程中的一个常规环节，以积极的态度面对，不要过分担心结果，体检前进行适当的放松活动，如深呼吸、冥想或轻度运动，有助于缓解紧张情绪；也可与同学、朋友或家人交流体检经验，分享紧张情绪，互相鼓励和支持。

高考体检不合格有哪些影响？ 很多学生在面对体检时表现出一种无关紧要的态度，但是，体检在高考中起着很大的作用，尤其是要报名特殊的院校和专业的学生，要提前进行身体素质训练。

如果体检不合格可能有以下限制： 1.报考院校有限制 军队院校、国防生以及公安类院校等学校对高考生的体检结果是非常看重的，对于考生的身体条件有较高的标准。

身高、体重、视力、听力、体型、外貌和疾病史每一项都会有严格的审查，如果考生想要填报这些院校，一定要有过硬的身体素质。

2、会影响大学专业的选择 以下图为例，考生患有下列疾病不宜就读的专业。

3、最重要的影响是什么 ? 每年都有因体检不合格被退档的情况，多数是视力、色觉问题。

以下图为例，考生患有下列疾病，学校有关专业可以不予录取。

在体检结果出来后，考生一定要认真查看。

在填报志愿的时候对于自己所报考的学校、专业都要进行全面的了解和咨询，以防出现自己的身体条件不符而不被录取的情况。

（通讯员 何宇琴）