【千问百科解读】

炒花甲用什么酱

花蛤是很多人都喜爱的食物，它含有各种各样营养元素，如蛋白，碳水化合物化合物，维他命，和钙等。

花蛤能够减少人体的胆固醇，也有利于防止中老年慢性疾病，是低烧，高蛋白食物的理想化食品，中医学觉得，花蛤肉质地具备补阴，清目，止咳化痰的作用。

那麼，做炒花甲用什么酱?

爆炒花甲

原材料：花蛤：1斤、香油：1勺、木薯淀粉：1勺、小米辣：1个、蒜头：2瓣、葱：1根

制作过程：1、买回去的花蛤泡在水里，添加适量盐、少量香油，让花蛤吐干净细沙，将侵泡好的花蛤清理干净控干水预留。

很多人包含我以前也是一样，都是把清理好的花蛤绰水，让花蛤都先张口之后捞出，再开展油爆。

这一步就是多此一举，绰水后再炒花甲肉质非常容易就炒年纪大了，不足细嫩美味。

2、热锅，添加适量植物油，将蒜头、小米辣切半，放进进行爆香。

3、将花蛤倒进。

迅速煸炒。

4、盖上盖子焖煮30秒，時间不必长了，要不然肉质地也会衰老。

5、翻盖，这时花蛤基本上面早已张口了，倒进一勺香油，炒匀。

6、最终调一碗水木薯淀粉倒进，再放进葱段炒匀，那样每一个花蛤都是吸咐上料汁，十分美味，下饭下饭菜都非常棒哦。

花蛤自身就内置有一丝盐味，并且我添加了适当的香油调料，因此 千万别放盐了，要不然会太咸咯。

一定要让花蛤将沙吐干净，要不然吃到满口细沙可烦了。

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