核桃皮是一种许多人到剥完核桃仁以后，都是丢掉的一种东西。实际上，它是一种较为消耗的个人行为。这是由于核桃皮是拥有 许多层面的作用及其功效的，尤其是，核桃皮是能够 用于服用的。可是，服用核桃皮也是需要注重方式 的。下边，就为大伙儿介绍一下核桃皮的食用方法、营养成分及其作法！

1、核桃皮的食用方法

核桃皮熬水，长期服用，对痊愈慢性咽炎拥有 极其合理的实际效果。医治口腔溃疡的功效核桃皮熬水还能医治口腔溃疡。口腔溃疡是许多“吃客”避而远之的存有，每每口腔溃疡出現的情况下，通常是痛楚的刚开始，针对特色美食只有看不能吃的痛楚。科学试验证实，核桃皮熬水，能够 医治口腔溃疡。有报导记述，核桃皮熬水，对胃溃疡有一定的控制功效，长期服用，能够 对胃胀气、胃溃疡具有一定的收敛性功效。

2、核桃皮营养成分

核桃皮含核桃仁醌、酯化胡桃醌，β-葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等，在其中用途大的：核桃仁醌，是橘色纤维状结晶，具备抗流血的生物活性，与核桃仁醌并存的也有几类复原化合物，都具备抑菌生物活性，能够 作药用价值，治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等，有消肿消痒功效，用核桃仁机壳熬水可治疗腹泻。

3、核桃皮熬水的作法

核桃皮清洗，三个，与水同煮。水开以后，再煮10分钟，即成。分为三分。一天三次，长期服用，直至出現一定的功效。喉咙发炎不仅影响咽下，还会继续造成发烧等病发症。假如正为喉咙常常炎症、肿疼烦恼，何不试一下核桃皮熬水喝。具体做法为：提前准备洗干净的核桃皮两三个，水1000Ml。每天早上将核桃皮放进水里煮，待水开后再煮10分钟就可以。每日分两三次将水喝了，坚持不懈大半年就会有显著的实际效果。

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