【千问百科解读】

芒果催熟的最快方法是将未成熟的芒果放在一个有氧性环境中，让它们自然地成熟。

通常情况下，这个过程需要3-7天时间。

1、水果催熟

芒果可以利用水果催熟。

香蕉、苹果等水果在生长成熟后，会挥发出乙烯等催熟激素，将其与芒果一起装入纸箱，并密封放置在温暖干燥的环境中，三天芒果就会催熟。

2、高温催熟

芒果可以高温催熟。

芒果是一种热带水果，适合在温暖的环境中生长，催熟时可以将芒果放入纸箱并密封，然后将纸箱放入温度在二十到二十五度的环境中，三天后芒果就会成熟。

3、药剂催熟

芒果可以药剂催熟。

从市场上购买专用的乙烯催熟剂，并将其均匀的喷洒在未成熟的芒果表面，然后将芒果放入纸箱中，一周后芒果就会变软变黄，但催熟剂对人体有一定的影响，建议少用。

1、大米催熟：三天左右。

将未熟的青绿色芒果埋在储存大米的大缸里，通过大米堆放制造出的高温环境以及分泌产生的乙烯来催熟芒果也是很快速的方法。

2、水果催熟：三到五天。

这种方法比较简单，只要把成熟的香蕉、苹果、梨等水果和买到未熟的芒果放在同一个塑料袋里，然后再密封住袋口。

这种方法是通过利用熟水果分泌产生的乙烯物质来达到短时间催熟没有成熟的芒果的目的。

3、高温催熟：三天左右。

将未熟的芒果放到太阳光可以照射到的地方、温暖的空调房、或其他温度较高的环境，借助高温促进芒果呼吸作用，加快乙烯的分泌产生，这种方法也可以尽快达到催熟芒果的目的。

1、美容养颜：芒果有一定美容养颜的营养价值，因为芒果当中富含有一定量的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内能够转变成维生素A，维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化。

因此适当地吃芒果，提高体内维生素A的含量，能够让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；

2、保护视力：芒果当中含有的β-胡萝卜素在体内转化成维生素A之后，还能够为眼睛感光物质的形成提供丰富的原料。

因此对于经常用眼，比如经常看电脑、看电视、看手机的人群，如果适当地吃芒果，为视网膜感光物质提供丰富的原料，在提高视力水平、缓解视力疲劳方面，都有着积极的作用；

3、润肠通便：芒果当中还富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，也能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，因此芒果也有润肠通便的功效。

会胖。

吃芒果会胖的，芒果所含的糖分在水果之中是比较高的，吃的过多是会引发肥胖的，食用过多芒果的话会使血糖显著升高，这些糖分如果无法迅速分解时，肝脏就会将它转化为脂肪，从而引起肥胖。

另外患有糖尿病的人要少食用芒果，以免加重病情。

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