盐焗花生米微波炉做法

花生仁的食用方法有很多种多样，不但能够直接生吃，还能够将其炒过、蒸制后服用。花生仁的营养成分比较丰富，能够增加抵抗力、延缓衰老，还能够医治胃痛、胃液这些。近些年，大家又将花生仁用微波炉加热盐焗之后吃，也是另一番美味可口。下边就而言怎么用微波炉加热来做盐焗花生米的具体方法。

盐焗花生关键原材料是蜕皮花生仁、食盐；调味品为麻椒，八角茴香。作法是先把花生仁洗干净，晾晒；随后把调味品用沸水微煮，晾凉。把花生仁装进去侵泡、控干；再把花生仁加盐，摆盘放进微波炉加热；最终把菜盘拿出来，匀称的拌和就可以。

花生仁的营养成分：

1、常常吃一些花生仁可提高记忆力、益脑和延缓衰老。

2、治胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每天早上漱口清洁后，食食用油2～4饭勺，周期1周。

3、治产后缺奶。花生仁60克、大豆60克、猪脚2只，一同炖食。

4、治咳嗽痰多。花生仁、红枣、纯蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生仁和枣，每天2次。

5、治慢性肾炎。方式 一：花生仁连皮、大枣各60克，煎汤代茶饮，食花生仁和枣，周期一周。方式 二：花生仁120克、豇豆250克，放进石锅内，加3碗水，微火煮，水现红棕色、混浊就可以服，服时加老红糖。奇特的花生仁

6、促进消化。因花生仁含有高植物油脂，有润肠通便作用，在一定水平可以防止便秘，可是不能吃的过多，吃得过多能致腹泻。

7、花生仁治咳嗽有痰能用下列几法：(1)咳嗽痰喘。用花生仁50克，檽米100克，大枣50克，加水煮花生红枣粥，连吃10～15天。(2)老年漫性支气管炎。(3)漫性支气管炎伴肺气肿。(4)肺燥干咳嗽咯血。(5)秋燥咳嗽痰多。

针对这些常常贫血的女士而言，吃花生是能够做到补血补气的功效的，女士还能够吃花生来使自身的面色红润有光泽度，人也会看上去很精神的。花生的好处确实是十分多的，要是大伙儿在平时的日常生活还记得常常吃花生，一定会获得到出乎意料的意外惊喜。

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