【千问百科解读】

红烧鱼块最正宗的做法

红烧鱼块非常多的人都喜欢吃，味儿丰富多彩并且作法也简易，无论是家里聚会還是商务接待餐都是点红烧鱼块这家常小菜，但纯正的作法是能够 维持鱼的原来味儿的，在做的情况下也是有一定的方法和窍门，把握了就可以为自己的烹饪技术大大加分很多。

实际上不一样的鱼做法是不一样的，能够 清炖、清蒸的、干炸等，这要依据本人对鱼的喜爱和口感。

红烧鱼块最纯正的作法：

主要材料：油炸小鱼1块状

调料：大蒜叶1根，美味鲜(生抽酱油)3勺，姜1块，葱根4根，红甜椒1/4个，米酒4勺，米醋1勺，白砂糖8克，红烧酱油1/2勺，海鲜酱油1勺;

作法：

1、备好的食物洗干净预留，鱼洗干净，从正中间割开，斜着打上刀花，更为便捷进味;

2、锅里边加点油，能够 多一点儿，先煎鱼皮那一面，中火灾3分鐘上下;

3、趁煎的间隙，把葱，姜，蒜切完，

4、鱼翻面再次煎，中火灾3分鐘上下;

5、沿锅边，洒入米酒，随后把切完的葱、姜、蒜装进去，先后加白砂糖、白醋、美味鲜、红烧酱油、沸水;

6、火灾煮5分鐘上下，翻一面再次煮，低火，煮5分鐘上下;

7、趁煮的间隙，把青椒切条，剩余的蒜叶切条;

8、把鱼翻面，把煮掉色了的葱根和蒜白挑出(还可以不挑);

9、青椒和蒜叶丢进来，煮1分鐘上下，,淋点海鲜酱油，就可以起锅;

10、摆盘要当心。

清炖鱼块的做法窍门:

1. 油炸小鱼添加适量的盐和生姜片、纯粮酒，

腌渍一下能够 除腥，又协助进味;

2.用厨房纸吸走鱼上边的水份，避免煎的情况下溅油;

3. 将油炸小鱼表层略微煎至金黄色后，再添加生抽酱油等烧煮;

4. 最终添加盐等调味品，煸炒匀称，随后炒糖色。

不一样的鸟有不一样的作法：

一、鲫鱼豆腐汤

用材：草鱼1条、水豆腐350克、真姬菇150克、米酒15克、食用盐3克、姜5片、葱根5段、香莱2根、黑胡椒粉3克、食用油50克、水1.5升。

1、先将准备好的鱼开膛破肚除去内脏器官、鳞、腮，以后清理干净，除去腹腔的黑色粘膜，再抹干，用盐和米酒腌渍除腥。

2、水豆腐切割成块，蟹味菇(真姬菇)摘净用食盐水侵泡15分鐘后沥干水分预留。

3、老生姜切成片，葱根切条，香莱清洗断开。

4、提早用生姜片擦一下炒菜锅去胶，开枪将锅烧热后放进适当食用油，下草鱼煎至双面金黄色，添加姜蒜。

5、倒进1-1.5升沸水，以后盖上盖子用大火烧开，以后再次火灾煲大约十分钟，直至茶汤颜色乳白，再转文火三十分钟。

6、30分钟后添加水豆腐、蟹味菇中文火煲10-15分鐘。

7、起锅前5分鐘，加入1勺盐、1勺黑胡椒粉。

8、起锅后按爱好撒上香莱就可以服用。

二、干炸小黄鱼

用材：小黄花鱼500克、木薯淀粉25克、全麦面粉100克、米酒2汤勺、大葱2根、姜1片、食用盐1汤匙、食用油适当、黑胡椒少量。

1、小黄鱼去鳞、去鳃(也可到剁椒鱼头)、去内脏器官后清洗预留。

2、取海碗一只，将小黄鱼用米酒、葱段、姜片和盐，抓匀腌30分钟上下。

3、取一个大菜盘，撒上小麦面粉与木薯淀粉，将腌好后的小黄鱼放进菜盘中。

4、逐一匀称包囊上干小麦面粉备用，油烧放进小黄鱼，文火慢炸。

5、捞出来以后放一会，后再放锅中再炸一遍，那样做鱼会更酥。

起锅以后能够 撒些黑胡椒，那样味儿更强。

三、红烧鲫鱼

用材：草鱼1条、生抽5克、米酒5克、细香葱5克、味精3克、食用盐5克、白砂糖3克、食用油20克、葱5克、姜3片、蒜3瓣。

1、炒菜锅烧开倒食用油，放入葱蒜曝出香气，放入鱼煎至双面金黄色，淋入适当米酒和生抽、盐。

2、冲进适当沸水差不多鱼身，开火灾将料汁收湿，江浙沪口感得话能够 适度的撒点白糖进来，起锅前撒进适当味精和细香葱花就可以。

吃鱼应当留意些哪些：

1、防止空腹服鱼

吃鱼的情况下要留意由于鱼类中带有许多的漂呤物质，需要碳水化合物化合物来溶解，假如空腹服鱼非常容易造成身体嘌呤含量升高而造成身体的强酸强碱不平衡。

最好可以先吃米饭，来协助溶解鱼类中的漂呤物质。

2、鲜鱼不立刻吃

刚杀的新鲜的鱼最好是不必立刻就吃。

由于鱼类会有一个排酸的全过程，刚屠宰完的鱼身体可能会残余一些有毒物质都还没彻底溶掉。

一般说来小的鱼最好是在杀完以后可以冷冻1~2钟头，大的鱼冷冻時间应当更长。

3、刺身冷藏后吃

刺身中可能会带有裂头蚴，裂头蚴针对冷、热的抵抗能力都较弱，在零下2零摄氏度冷藏24小时后再吃可以将在其中带有的裂头蚴消灭。

4、腌渍过的鱼不要吃

腌渍过的鱼最好不必吃，在其中带有的亚硝酸类化合物具备致癌因子，过多服用非常容易增加致癌物质风险性。

此外油炸非常厉害的鱼也非常容易造成致癌物，鱼类最好可以蒸着吃。

5、畸型的鱼不要吃

在吃鱼的情况下要留意如果是畸型的鱼不必吃，此外鱼的鱼胆也不必吃，鱼死更不必吃。

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