薄荷泡水用新鲜的好还是干的好 薄荷泡水变黑还能喝吗
【千问解读】
最近有些上火所以想泡点薄荷茶来清清火气，用薄荷泡水的话是用新鲜的薄荷比较好还是用干的薄荷好？薄荷泡水之后变黑的话那这水还能在喝吗？
薄荷泡水用新鲜的好还是干的好薄荷叶新鲜和晒干的都能泡茶。
薄荷叶有散风热、止痒的作用。
薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。
其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
一般并不建议。
正常情况下，新鲜的薄荷叶是绿色的，并不会出现其他异样，一旦有发黑的情况，就说明薄荷叶已经不再新鲜了，不仅流失了维生素、矿物质以及微量元素等营养物质，且还有可能出现了异味、发酸等变质情况，继续食用的话，会对自身健康不利，常伴有腹泻、腹痛等不适情况，建议选择碧绿、无破损的薄荷叶，在口感和药用价值上都是比较上乘的。
第一点，镇静。
通过口服薄荷茶可以缓解焦虑、紧张、抑郁，甚至亚健康的症状，比如失眠。
第二点，薄荷茶可以治疗头痛。
第三点，有助于消化，特别对于反酸、恶心等消化道的症状有一定的益处。
第四点，解酒、醒酒。
第五点，消除口臭。
薄荷茶对于胃部瘀热，而产生的口腔恶臭，有很好的效果。
第六点，增强抵抗力，提高自身的免疫功能。
第七点，可以治疗皮肤病，比如湿疹、皮癣，还有皮肤瘙痒等等。
都可以。
薄荷叶中主要含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，而这些成分的挥发性都很强，因此薄荷叶无论是用开水还是用温水泡，都可以将其中的成分充分析出。
只不过有效成分溶出速度和温度相关，也就是说温度越高，溶出的速度才会越快，因此如果想要薄荷叶中的成分，溶出速度快一些的话，还是建议使用开水。
决明子泡水喝有哪6个害处？决明子泡水喝有哪些坏处？
决明子泡水喝竟有6个害处 1、月经紊乱。
决明子是一种寒性中药，不合适在经期饮用。
如果长期饮用也有可能导致痛经，甚至是月经紊乱。
2、头晕恶心。
决明子不可以自己随意饮用，或是单独冲泡。
一般不能单独成药，需要搭配其他的药材一起饮用，否则容易出现头晕。
恶心等症状。
3、孕妇流产。
这种中药成分的药材孕妇是不可以随意饮用的而且它性质寒凉，孕妇喝多了容易引起子宫收缩，导致流产。
4、影响生育。
很多女性朋友认为决明子具有减肥的功效，平时没事喜欢泡一杯喝。
但是长期饮用就会导致月经不规律，从而影响生育。
5、脾胃虚弱。
脾胃虚弱一般是由于体质虚寒引起的，如果再大量服用这种寒性的饮品，病情会加重，对脾胃产生不良影响。
大家不要随意饮用中药材，要先询问医生的意见。
6、肠道病变。
决明子中含有大黄酚和大黄素，长期饮用会引起肠道病变，对消化道造成损伤。
如果喝的过程中有什么不适症状，要立即停止饮用并及时就医。
决明子的功效和作用 决明子最广为人知的作用就是清热明目了，能够改善视力，保护眼睛。
决明子还有润肠通便的作用，可以缓解便秘、大便干结的症状。
决明子苦寒，但是可以泻肝火，能够改善头晕目眩。
决明子虽然功效多，但它也属于是中药的一种，所以自己不可以盲目食用。
如果大家觉得自己需要食用决明子，建议去中医那里看病，有医生开药后遵循医嘱服用决明子。
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薄荷的常见品种
胡椒薄荷花穗为紫色，叶面平展；苹果薄荷有着苹果一般的香气；绿薄荷的花穗为白色，香气清新淡雅；普列薄荷花穗为粉红色。
胡椒薄荷胡椒薄荷的花穗为紫色，叶面比较平展，叶片的颜色在鲜绿色到暗绿色之间，网状脉下陷，叶边的锯齿深且尖锐，一般植株的高度为30-90厘米，是日常生活中非常常见的一种薄荷，胡椒薄荷的气味非常的明显，有芳香、清凉味，可以作为蔬菜炒吃或者是凉拌，不过在欧洲则普遍用来泡茶。
苹果薄荷苹果薄荷全株都披覆绒毛，植株的高度为60-90厘米。
叶子是圆形的，这种苹果薄荷散发着苹果的香味，也正因如此，这种薄荷被称为苹果薄荷。
绿薄荷绿薄荷的花穗为是白色的，气味十分的淡雅清新，是清淡的香味，而且叶脉十分的明显，这种薄荷的植株高为60-100厘米。
普列薄荷普列薄荷的花穗为粉红色，这种薄荷比较矮小，植株高为10-40厘米，而且这种普列薄荷不耐寒，对寒冷比较敏感。
凤梨薄荷凤梨薄荷的叶片是对叶生的，叶片的形状为椭圆形至圆形，叶片为深绿色，叶片边缘有较宽的乳白色斑点，植株高为10-50厘米。
凤梨薄荷的外形十分好看，青翠纤细，漂亮美观，常常用来作观赏用。
柠檬香水薄荷柠檬香水薄荷又名香蜂草，植株高度大约为50-80厘米，这种薄荷十分耐寒，容易成活，叶子常常用来泡茶，并且对放松心情、帮助睡眠和促进消化很有帮助。
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