小满节气避开食用这3物夏天不受苦
小满过后，气温将会明显增高，雨水增多，细菌也增多。
这意味着，真正的夏天就要到了。
在此 小编 提醒各位朋友，小满过后三不吃，比吃什么都好！ 一、 小满过后 3 不吃百病远离你 1、 不吃燥热慢病少复发 燥热的食物包括热性的食材，如羊肉、榴莲、胡椒、姜片等，以及烹饪方法上的热性食物，如煎、炸、烤等。
在夏天，本身气温就高，如
【千问解读】
今天是2023年5月20日，小满节气。
小满过后，气温将会明显增高，雨水增多，细菌也增多。
这意味着，真正的夏天就要到了。
在此小编提醒各位朋友，小满过后三不吃，比吃什么都好！
一、小满过后3不吃百病远离你
1、不吃燥热慢病少复发
燥热的食物包括热性的食材，如羊肉、榴莲、胡椒、姜片等，以及烹饪方法上的热性食物，如煎、炸、烤等。
在夏天，本身气温就高，如果再食用这些燥热的食物，容易使人感到燥热难耐，还可能引起消化道和泌尿道的一些病症。
因此，夏天要尽量远离这些燥热的食物，保持身体的清凉。
2、不吃肥腻远离淤堵和肿瘤
中医所说的肥甘厚腻之品，主要是指甜味、油腻性食物。
这些食物摄入过量，容易导致身体淤堵和肿瘤的发生。
从临床研究来看，甘味食物摄入过量易导致胃癌，而肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌等。
因此，夏天要尽量少吃肥腻食物，保持身体的健康。
3、不吃生冷夏天少痎疟
很多人认为，吃生冷食物只是会导致拉肚子，其实不然。
在《内经》中，有“夏伤于暑，秋必痎疟”的说法。
这意味着，如果你在夏天过度食用生冷食物，不仅会伤害暑热之气，还可能导致秋天时患上痎疟等疾病。
因此，夏天要尽量少吃生冷食物，保护我们的脾胃。
即便是你发烧的时候，那也没有医生会让你多喝冷饮吧？可见生冷食物从古代以来就是不适宜人类食用。
二、小满过后做好以下3点
1、喝热茶：解暑
在夏天，喝一杯热茶是解暑的法宝。
热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，帮助体内多余热量通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉，达到降温的效果。
同时，热茶还具有良好的利尿作用，能将体内多余热量随尿液排出体外，帮助身体散热。
此外，热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质，能与口中唾液发生反应，滋润口腔，产生清凉的感觉。
2、运动：生阳排汗防中暑
夏天是阳气最旺盛的季节，运动是生阳排汗的重要方式。
依据《黄帝内经》的说法，夏天气要外泄，运动才是合适的排汗方式。
但是，夏天运动要适度，避免剧烈运动和高温时段运动，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动。
3、热水泡脚：祛除暑湿
夏天湿气重，容易导致体内湿气过重，出现没有胃口、爱犯困、没精神等症状。
而热水泡脚正是祛除暑湿的好方法。
热水泡脚可以供给脚部能量，使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。
同时，热水泡脚还可以刺激脚部的穴位和经络，促进身体的血液循环和代谢功能，帮助身体排出多余的湿气和毒素。
因此，夏天用热水泡脚不仅可以祛除暑湿，还可以让人精神振奋、增进食欲、促进睡眠。
温馨提示：今天就小满节气了，到了夏天益气健脾的食品就非常适合我们，如小米、山药、苦菜等等，让我们一起安稳度夏，赶紧给身边的朋友提个醒吧。
宫中的妃子在月事的时候是怎么回事？都是如何巧妙地避开帝王的临幸的
皇帝随时随地想要宠幸谁都可以，但是作为女人每个月总有那么几天是不方便的，宫中妃子也不例外，而在这几天，妃子是不能给皇帝侍寝的。
虽说古人貌似不懂那么多，但在那时见血可是不吉利的征兆，要是让皇帝瞧见了，搅了皇帝的雅兴不说，惹得龙颜大怒，更严重的可能都会小命难保啊。
那么宫中的妃子在月事的时候，都是如何巧妙地避开皇帝的临幸的呢? 对于拒绝皇帝这件事，总不能明着说吧，毕竟是一国之君，总要给人家一个台阶下吧，所以古人就想出了不少对策处理这件事情，不得不说，古人的智慧还是值得佩服的。
第一种方法就是瞒天过海，找人顶替。
我们都知道后宫中的女子可是不计其数的，而且在早期这些女是没有人来管理的，只要你不是特别受宠的那个妃子。
皇帝一般都不会记得你的，当妃子不方便侍寝的时候就会让自己的贴身宫女精心打扮，替代自己去侍寝。
这种事例在许多朝代都有出现过，但是还是比较少的，因为这样的做法风险是非常大的，毕竟宫女和嫔妃在各个方面都是有所差异的。
一旦没把皇帝伺候好或者是掉包计被发现了，那就是欺君罔上的大罪，就只能是死路一条了，所以说这种方法是最愚蠢的。
第二种方法则是各种明示暗示。
通常妃子在自己身上做记号区别开来，暗示皇帝她不行。
据记载，在的时候妃子如果来月事了，就会用水粉在脸上画一点红，表示自己不能侍寝。
而皇帝或则看见了，就知道了也不会让她侍寝。
的时候的习惯则有所不同，一般“生理期”的嫔妃，会在手上戴一个金戒指;更是有些朝代要求来月事的女子，在身上披着红色衣带。
而有一些则是会在寝宫门口挂上红色的灯笼以此委婉表达，这些都是比较文艺的方法。
还有的朝代则是还要“大动干戈”写密奏给皇帝以告知，为了睡觉这种事情还写个奏章真是有点小题大做啊。
而到了封建社会中期，后宫妃嫔的管理制度不断的完善了，到了清朝宫中就设立了一个专门的机构来管理妃嫔和宫女的这些事情。
喜欢看清宫剧的朋友应该都知道，皇帝要选择侍寝嫔妃的方法就是翻牌子，翻到了谁就要侍寝。
而若是妃子来例假不方便服侍皇上，就会提前报备敬事房，管理的太监也会撤掉这个妃子的牌子，自然皇帝也不会翻到她们的牌子。
这种方法算是比较有效率又不尴尬的吧，一般而言，内务太监们都是会处理好这种事情的，因为一旦侍寝的时候发生什么“意外”，估计这帮公公们脑袋也是要搬家了。
综上所述这就是古人想出来的方法，是不是非常佩服古人的智慧呢? 随机文章晋武帝司马炎的“太康之治”是怎么一回事？隋炀帝杨广的政治行为是怎样的黄延秋事件是真是假，黄延秋事件真相大白/科学证实外星人存在揭秘史前利莫里亚文明之谜，不重物质修炼精神成神（乌托邦文明）揭秘属什么的人不能养龟，兔、龙、狗与乌龟从图不能养（招来厄运）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
要知道明朝帝王都姓朱的，那么明朝人是如何避开“猪”这个词呢？
“避讳”这一观念有着极其深远的历史，一说起源于西周时期。
史书《左传·桓公六年》中记载，“周人以讳事神，名，终将讳之。
”从“避讳”的种类来看，主要分为“国讳”和“家讳”，其中“国讳”最常被人提起，这篇文章我们重点探讨“国讳”问题。
“国讳”最主要回避帝王的名字，如果遇到一般采用下面几种情形：用同义字或者近义字来替代;用同音字来代替;留空白;删字等等。
举几个例子，避讳，“匡”字少最下面一横;避的讳，“邦”字改为了“国”。
今天笔者给大家介绍我们日常吃的猪肉产生“国讳”的故事，它发生明朝。
朱元璋登基之初，朝廷对名讳管控不严，随着各地反叛实力被平定，朝廷才开始对“避讳”管控渐渐加强。
毫无疑问，“猪”字跟“朱”同音了，怎么办?必须避开，这是一定的。
否则说“杀猪了”，完全是要造反的节奏，十个脑袋也不够砍。
明朝人是如何避开“猪”这个词呢?这点问题难不倒充满智慧的明朝人，用“豕”或者“彘”来替代。
其实，朱元璋本人也不是非常介意“猪”和“朱”同音，举个例子大家就明白了。
有年除夕，朱元璋在南京城微服私访，看到家家户户都贴了对联，朱元璋非常高兴。
突然，朱元璋发现一户人家没有贴，朱元璋径直走了进去。
原来这户人家是骟猪的，家境贫寒根本买不起对联，朱元璋立即送命人准备笔墨写了一副对联，“双手劈开生死路，一刀斩断是非根。
” 从这点来看，朱元璋并不忌讳“猪”字。
还有一点，大家需要注意，所谓的“避讳”，避的是“名讳”，并不是姓，前天提到的李世民和刘邦就是个原因。
不过，明朝确实出现过一次禁止吃猪肉，是规定的，“正德十四年十二月乙卯，上至仪真。
时上巡幸所至，禁民间畜猪，远近屠杀殆尽，田家有产者，悉投诸水。
是岁，仪真丁祀，有司家羊代之。
” 朱厚照之所以禁止养猪、杀猪，最大的原因是朱厚照本人的生肖是“猪”。
次年祭祀时，大臣们一时找不到猪，这是对祖宗大不敬，结果朱厚照只能废除了这条禁。
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