吃海带可缓解秋季困乏
【千问解读】
吃海带可缓解秋季困乏
核心提示：中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。
春困秋乏，秋天很容易让人疲劳。
吃点海带解秋乏。
海带属于海藻一类，它柔韧而长如带子，故而得名。
海带叶片似宽带，梢部渐窄。
通体呈橄榄核色，干燥后变为深色、黑褐色，上附白色粉状物。
海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。
海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪，是减肥佳品。
海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。
在所有食物中，海带含碘量最高，每100克海带中含有300毫克至700毫克碘，碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大，吃海带则对此病有防治作用。
另外，孕妇如果摄碘不足会影响胎儿的生长发育，造成胎儿出生后发育不良，智能低下。
常吃海带还有助于预防和减少头发变白。
中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。
海带上常附着一层白霜似的白粉——甘露醇，它是一种贵重的药用物质。
现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
海带含有大量的多不饱和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化，因此常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
海带还含有丰富的钙，可防治人体缺钙。
另外，据医学专家研究证明，海带还能治疗糖尿病，降低血压，预防高血压和脑淤血，还能够御寒、防癌、抗凝血多种功效。
值得注意的是：海带虽鲜美，但不易多食用，因为碘摄入量过多，可以引发甲状腺机能亢进。
海带性寒，脾胃虚寒者也少食用。
关于秋季的诗句及成语
寒秋：深秋。
季秋：秋之末。
孟秋：秋季开始的第一个月。
秋令：秋天。
也指秋天的气候。
秋收：秋季的.收成。
秋收季节。
秋景：秋天的景色。
同义的有：秋色（秋色宜人）；秋光（大好秋光）。
秋景也作秋收解：今年秋景很好。
秋风：入秋后吹的风。
秋风萧瑟天气凉。
金风：秋风。
还有：商风（商风肃而寒生兮）；商飘（岁暮商飘飞）；寒商（寒商动秋闺）；鲤鱼风（九月鲤鱼风）阊阖风 秋风萧萧；秋风萧瑟；秋风瑟瑟；金风送爽春花秋月；秋月春风；秋月春花；秋月寒江；晴云秋月；天高云淡；红衰翠减；霜天红叶；枫林尽染；一叶知秋；霜叶知秋；秋阳杲杲；丹枫迎秋；秋风红叶；天高气清；秋高气爽；秋高气肃；秋高马肥；金桂飘香；桂子飘香；稻谷飘香；无边落木萧萧下；春华秋实北雁南飞雁是侯鸟，北方进人深秋时，雁便往温暖的南方飞去。
关于秋季的诗句 1、秋色无远近，出门尽寒山唐·李白《赠庐司户》 2、秋忆——砧杵敲残深巷月，梧桐摇落故园秋。
3、何处秋风至萧萧送雁群朝来入庭树孤客最先闻《秋风引》唐·刘禹锡 4、秋悟——人人解说悲秋事，不似诗人彻底知。
5、雨色秋来寒，风严清江爽唐·李白《酬裴侍御对雨感时见赠》 6、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼酣：尽情饮酒。
唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》 7、秋味——蟋蟀独知秋令早，芭蕉下得雨声多。
8、天净沙·秋思》元·马致远枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。
夕阳西下，断肠人在天涯 9、冬尽今宵促，年开明日长。
(董思恭：《守岁》) 10、鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。
(王微：《四气诗》) 11、塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。
四面边声连角起。
千嶂里，长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。
羌管悠悠霜满地。
人不寐，将军白发征夫泪。
《渔家傲》宋·范仲淹 12、人烟寒橘柚，秋色老梧桐人烟：人家炊烟。
寒橘柚：秋日寒烟使橘袖也带有寒意。
两句写人家缕缕炊烟，橘柚一片深碧，梧桐已显微黄，呈现一片深秋景色。
唐·李白《秋登宣城谢朓北楼》 13、且如今年冬，未休关西卒。
(杜甫：《兵车行》) 14、秋月扬明恽，冬岭秀寒松。
(陶渊明：《四时》) 15、南邻更可念，布破冬未赎。
(陆游：《十月二十八日风雨大作》) 16、隆冬到来时，百花即已绝。
(陈毅：《梅》) 17、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
(白居易：《冬至夜思家》)
秋季作文开头精选指南
1秋之韵味，直击心灵秋天，是四季中最具诗意的篇章。
它不像春天那般羞涩，夏天那般热烈，冬天那般沉静，秋天以其独有的成熟韵味，让无数文人墨客为之倾倒。
秋霜作为秋天的使者，更是激发了无数诗人的创作灵感，将内心深处的思念与孤独，化作笔下的绝美诗篇。
2多角度展现秋的魅力有人喜欢春天的花红柳绿，有人喜欢夏天的生机勃勃，也有人偏爱冬天的银装素裹。
而我，却对那果实累累的秋天情有独钟。
秋天不仅带来了丰收的喜悦，更以其丰富的色彩和独特的韵味，吸引着我们去探索、去品味。
以下是几个精彩的秋天作文开头，让我们一起欣赏： 序号 开头示例 1 美丽的秋姑娘，提着一篮子芬芳迷人的魔法花瓣，轻盈地飞向人间，为大地披上一层绚烂的金纱。
2 秋天，是一个收获的季节，也是一个充满诗意的季节。
它用金黄的色彩，渲染着大地，让人们感受到丰收的喜悦和生活的美好。
3 夏去秋来，秋风像一把神奇的扇子，扇走了夏天的炎热，带来了秋天的凉爽。
让我们一起跟随秋风的脚步，去感受秋天的美丽与宁静。
4 秋天的味道，是稻谷的清香，是玉米的甘甜，是花生的喷香，是红薯的脆甜。
这些味道混合在一起，构成了秋天独有的馨香，让人沉醉其中。
5 秋天的清晨，秋高气爽，风儿凉爽。
伴随着鸟儿的叽喳声和小虫子的叫声，树叶随风飘落，铺满了大地。
拾起一片秋叶，仿佛能读出四季的更迭和自然的美丽。
3总结以上这些开头，各具特色，但都抓住了秋天的核心特征，用生动的语言和丰富的想象，将读者带入了一个充满诗意和画意的秋天世界。
希望这些开头能够激发你的创作灵感，让你的秋天作文更加精彩动人。
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